Стоматолог назвал ежедневную привычку, которая приводит к разрушению зубов
Мужчина пьёт кофе на улице
Аудио-версия:
Комментарии

Доктор Данте Девоти работает в Колледже стоматологической медицины Колумбийского университета. Он утверждает, большую опасность для наших зубов представляет даже не сам напиток, который мы пьём, а способ его употребления.

Так, стоматолог из Нью-Йорка объясняет: кислота — главная причина эрозии зубов. А мы ежедневно потребляем напитки с этим веществом. К счастью, человеческая слюна обладает свойством нейтрализовывать кислотность. Но это происходит не так быстро, около часа. Поэтому неторопливое «потягивание» напитка гораздо опаснее ситуации, когда вы выпили чашку за несколько минут. Слюна в таком случае просто не успевает обезвреживать кислоту.

Читайте также:
Почему я отказалась от чая и кофе и что из этого вышло. Личная история и мнение врача
Почему я отказалась от чая и кофе и что из этого вышло. Личная история и мнение врача

Если вы любите медленно пить утренний кофе или имеете привычку носить с собой бутылку газировки, тогда ваши зубы постоянно находятся под воздействием разрушающего вещества. Поэтому доктор Данте советует употреблять напиток сразу, не растягивать удовольствие на несколько часов.

Самая опасная ситуация, по мнению специалиста, это привычка пить газировку по паре глотков. Так ваши зубы постоянно находятся в «ванночке с кислотой».

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии