Риз Уизерспун провожает лето красиво: 47-летняя звезда показала спортивную фигуру
Риз Уизерспун
Аудио-версия:
Комментарии

Самая лучезарная голливудская актриса порадовала поклонников ярким фото из отпуска. Риз Уизерспун 47 лет, но она ничуть не уступает своей 23-летней дочери. Удивительно, но «блондинка в законе» умудряется сохранять стройность даже без силовых тренировок. В её спортивном расписании только йога, конный спорт, ходьба и бег.

Риз Уизерспун

Риз Уизерспун

Фото: @reesewitherspoon

Риз Уизерспун

Риз Уизерспун

Фото: @reesewitherspoon

На фото актриса запечатлена в коротких белых шортах и майке. С момента выхода своего первого фильма Риз не поправилась ни на килограмм. По её мнению, секрет сохранения фигуры — в мотивации и регулярности.

Так, в декабре 2022 года она устроила для своих фанатов челлендж в социальных сетях, в котором участвовала сама. Подписчикам нужно было бегать или ходить каждый день в течение месяца. Риз как могла поддерживала поклонников своим примером, регулярно публикуя фотоотчёты. Кроме того, актриса любит йогу и конную езду. Такие тренировки помогают ей снимать стресс.

Читайте также:
Йога на каждый день. Лёгкий комплекс упражнений, который под силу даже новичку
Йога на каждый день. Лёгкий комплекс упражнений, который под силу даже новичку

Но Риз не забывает и расслабляться. Иногда она даёт себе выходной от спорта и диеты:

Лучшая южная еда для меня — наверное, жареная курица. Нет ничего лучше горячей, пряной жареной курицы.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии