Не кофе и не алкоголь: стоматолог назвал худший напиток для здоровья зубов
Стоматолог Рахул Нера предупредил, что один тип напитков может быть вреден для зубов, и его следует избегать. Речь идёт о минеральной воде с газом.
Особое воздействие газированной воды на зубы связано с её кислотностью. Когда вы пьёте газированную воду, в процессе карбонизации образуется угольная кислота, которая снижает уровень pH во рту. Эта повышенная кислотность может разрушить зубную эмаль, что со временем приведёт к ослаблению зубов. Кроме того, ароматизированная газированная вода часто содержит лимонную кислоту или другие кислоты, которые могут ещё больше усугубить эрозию эмали.
Читайте также:
По словам стоматолога, пить минералку с газом можно, но в умеренных количествах. Также не следует забывать о соблюдении правил гигиены полости рта, чтобы минимизировать любой потенциальный ущерб.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Комментарии