Главная Вред

Вред. Статьи

Вред

Вред

В чём польза мяты и помогает ли она похудеть?

В чём польза мяты и помогает ли она похудеть? Нутрициолог назвала полезные свойства И поделилась рецептами напитков из растения.

19 сентября 2023, 16:45

Здоровье

Донорство: польза для человека

Чем полезно сдавать кровь для организма? Врач назвала 6 неожиданных преимуществ Процедура способствует в том числе похудению и омоложению.

18 сентября 2023, 16:45

Здоровье

Можно ли сбросить 5 кг за неделю?

Реально ли сбросить 5 кг за неделю и чем это может обернуться? Личный опыт и мнение врача Героиня истории отказалась от еды ради фигуры мечты, но столкнулась с серьёзными последствиями.

13 сентября 2023, 21:15

Здоровье

Фрукты и овощи, польза которых сильно преувеличена

Врач назвал фрукты и овощи, польза которых сильно преувеличена Объясняем, почему эти продукты несут в себе мало ценности.

13 сентября 2023, 15:45

Питание

Почему бодибилдеры часто умирают рано?

Владимир Турчинский, Даллас Маккарвер и ещё 8 бодибилдеров, которые умерли молодыми Разбираемся вместе с врачом, почему культуристы часто уходят из жизни рано.

5 сентября 2023, 18:15

Здоровье

Как форма живота может указать на причину ожирения

Как по форме живота определить причину лишнего веса? Отвечает врач Узнайте, на какие проблемы может указывать ваш тип.

3 сентября 2023, 15:45

Здоровье

Сбросила 12 кг за 6 месяцев и попала в больницу

«Резко сбросила 12 кг и загремела в больницу с истощением и пневмонией». Личный опыт Героиня истории испытала на себе кремлёвскую диету, о чём позже сильно пожалела.

30 августа 2023, 21:15

Здоровье

Можно ли есть просроченные яйца?

Можно ли есть просроченные яйца? Отвечает диетолог Употребление такого продукта может не ограничиться лишь неприятными симптомами.

30 августа 2023, 20:15

Здоровье

Какая диета самая безопасная?

Какая диета самая безопасная? Диетолог разобрал самые популярные Рассказываем, в чём вред жёстких ограничений в питании.

28 августа 2023, 21:45

Здоровье

Что вреднее — недосып или пересып?

Что вреднее — недосып или пересып? Отвечает врач И как рассчитать свою норму.

25 августа 2023, 21:45

Здоровье

Как правильно выбрать матрас для сна?

Как правильно выбрать матрас для сна с учётом вашего веса? Врач-ортопед назвал критерии Изделие приобретается в зависимости от нагрузки.

22 августа 2023, 21:15

Здоровье

Разбор рациона умершей российской блогерши

Последствия сыроедения: врач прокомментировал рацион умершей российской блогерши Разбираемся, что будет, если питаться только фруктами, ростками семян подсолнечника, соками и смузи.

20 августа 2023, 15:15

Здоровье

В чём польза киноа?

Диетолог назвала низкокалорийный продукт, который ускоряет обмен веществ И предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

19 августа 2023, 15:45

Питание

Что такое окислительный стресс?

Что такое окислительный стресс? Врач назвала симптомы и методы лечения Рассказываем, что скрывается под этим сложным термином.

18 августа 2023, 17:00

Здоровье

Личная история о налаживании циркадных ритмов

Сэкономила на психологах и стала жить лучше: к чему привели следования биоритмам Разбираем историю героини вместе со специалистами.

16 августа 2023, 21:15

Здоровье

Нужно ли пить спортивные напитки?

Нужно ли пить спортивные напитки до, во время или после тренировки? Отвечает нутрициолог Рассказываем, в каких случаях их употребление оправдано.

15 августа 2023, 15:20

Здоровье

Как избавиться от тяги к алкоголю и курению?

Врачи рассказали, как избавиться от тяги к алкоголю и курению раз и навсегда И сколько времени нужно организму для полного восстановления.

11 августа 2023, 16:30

Здоровье

Как я справилась с булимией

«Съедала за раз полторта и бургер». Личная история о борьбе с перееданием и разбор врача Героиня смогла справиться с пищевой зависимостью и перестала винить себя за каждый съеденный кусок.

9 августа 2023, 18:30

Здоровье

Что делать, если вас укусила змея?

Что делать, если вас укусила змея? Врач-токсиколог рассказал, как защититься от гадюк А инструктор по первой помощи объяснил, чего нельзя делать ни в коем случае.

5 августа 2023, 15:30

Здоровье

Можно ли похудеть, если есть доширак?

Можно ли похудеть, если есть доширак? Отвечает диетолог Рассказываем, как лапша быстрого приготовления может повлиять на ваши результаты.

29 июля 2023, 15:15

Питание

Закрылась дома на два месяца. Итог -30 кг

«Закрылась дома на два месяца. Итог -30 кг». Личная история и мнение врача Девушка ела одно и то же каждый день.

26 июля 2023, 15:20

Здоровье

Заменила сладости на протеиновые батончики

Заменила сладости на протеиновые батончики, и вот что произошло. Личный опыт Героиня истории смогла побороть сахарную зависимость.

19 июля 2023, 21:15

Питание

Врач назвала опасные для здоровья профессии

Какие сферы деятельности считаются самыми опасными для здоровья? Отвечает врач Эти специальности могут привести к необратимым последствиям.

16 июля 2023, 15:15

Здоровье

Можно ли есть еду, на которую села муха?

Можно ли есть еду, на которую села муха? Отвечает врач Эти насекомые могут наградить вас серьёзными заболеваниями.

8 июля 2023, 15:30

Здоровье

Как правильно загорать без вреда для организма?

Как правильно загорать без вреда для организма? Большой гайд от врача-косметолога Эти рекомендации помогут избежать ожогов и неровного тона кожи.

4 июля 2023, 15:30

Здоровье

Чем опасен избыток витаминов в организме?

Эксперт рассказал, чем опасен переизбыток витаминов в организме Эти вещества полезны, но принимать их нужно правильно.

30 июня 2023, 16:45

Здоровье

4 продукта для очистки организма от никотина

Врач-нарколог назвала 4 продукта, которые помогут очистить организм от никотина Полностью восстановить лёгкие от последствий пагубной привычки реально.

29 июня 2023, 21:30

Здоровье

5 опасных народных способов лечения насморка

5 народных способов лечения насморка, про которые надо забыть прямо сейчас Простые, на первый взгляд, методы не только не принесут пользы, но и могут усугубить проблему.

29 июня 2023, 15:30

Здоровье

Вся правда о чае матча

Любимый напиток японских дзен-буддистов. Вся правда о чае матча Измельчённый порошок фисташкового цвета захватил мир.

26 июня 2023, 16:15

Питание

Что будет, если выпить лимонную кислоту?

Что будет, если выпить лимонную кислоту? Диетолог назвала 5 последствий Составили план действий, который поможет минимизировать побочные эффекты.

18 июня 2023, 17:45

Здоровье

Врач-диетолог назвал 7 вредных продуктов

Врач-диетолог назвал 7 продуктов, которые содержат вредные пищевые добавки Откажитесь от них как можно скорее.

7 июня 2023, 17:15

Питание

Как отличить поддельный кофе?

Как понять, что вы купили настоящий кофе, а не подделку? Рассказывает диетолог Эти советы помогут не только сэкономить деньги, но и сохранить здоровье.

4 июня 2023, 17:45

Здоровье

Почему я отказалась от чая и кофе

Почему я отказалась от чая и кофе и что из этого вышло. Личная история и мнение врача Героиня этой истории справилась с непреодолимой тягой к бодрящим напиткам.

31 мая 2023, 17:15

Здоровье

Что такое переработанные продукты?

Можно ли есть сосиски, консервы и другие переработанные продукты? Отвечает врач Рассказываем, что стоит исключить из рациона раз и навсегда.

30 мая 2023, 17:40

Питание

Как распознать полезный состав продуктов

Как читать этикетки, чтобы покупать только полезные продукты? Рассказывает диетолог Выяснили, как не наткнуться на «кота в мешке».

29 мая 2023, 17:45

Питание

Что такое ГМО-продукты и можно ли их есть

Вред и польза ГМО-продуктов: стоит ли от них отказываться? Нутрициолог развенчивает мифы о еде, созданной при помощи генной инженерии.

26 мая 2023, 17:45

Питание

Личная история об экстремальном похудении

«4 года без сахара, мяса, мучного и молочки». Личная история об экстремальном похудении Девушка сбросила 8 кг, но мечта об идеальном теле превратилась в кошмар.

24 мая 2023, 17:45

Здоровье

Диетолог разобрал состав самых популярных блюд

Диетолог разобрал состав пяти блюд, которые никогда не станет заказывать в кафе сам Эти подсказки помогут не только сэкономить, но и сохранить фигуру.

24 мая 2023, 17:15

Здоровье

Три дня сидела на соковой диете и сбросила 2,5 кг

Три дня сидела на соковой диете и сбросила 2,5 кг. Личная история и мнение врача Героиня этой истории регулярно проходит детокс-курсы.

18 мая 2023, 19:45

Питание

Что нельзя делать, чтобы не постареть к 40 годам?

Что нельзя делать, чтобы не постареть к 40 годам? Рассказывает врач Избавьтесь от этих привычек, если хотите продлить молодость.

13 мая 2023, 17:45

Здоровье

Какие гормоны больше всего влияют на вес

Врач-эндокринолог назвал 7 гормонов, дисбаланс которых мешает вам похудеть Это касается как женщин, так и мужчин.

5 мая 2023, 17:45

Здоровье

Какую опасность могут нести диеты?

«Слабость, судороги, головокружение». Нутрициолог рассказал, чем опасны популярные диеты Худеть нужно правильно.

4 мая 2023, 17:45

Здоровье

Делала антицеллюлитный массаж в домашних условиях

«Эффект был, но не учла важный момент». Как я сама себе делала антицеллюлитный массаж Делимся результатами эксперимента и мнением врача.

3 мая 2023, 17:45

Здоровье

Что полезнее — мясо или рыба?

Мясо или рыба — что лучше для нашего здоровья и можно ли одно заменить другим? Объясняем пользу и вред каждого продукта.

26 апреля 2023, 17:40

Питание

Что будет, если съесть мыло?

Что будет, если съесть мыло? Отвечает врач-гастроэнтеролог Симптомы отравления и правила лечения.

23 апреля 2023, 17:15

Здоровье

Какой протеин лучше — сывороточный или казеиновый?

Какой протеин лучше для роста мышц — сывороточный или казеиновый? Мнение фитнес-тренера Разбираемся, какой продукт лучше и все ли могут принимать подобные добавки.

10 апреля 2023, 17:20

Здоровье

Как и почему я стала веганом

«Тело стало суше». Как и почему я отказалась от продуктов животного происхождения Героиня нашего материала придерживается веганской диеты более четырёх лет, но всем ли это подойдёт? Разбираемся с врачом.

5 апреля 2023, 17:45

Здоровье

5 привычек, вызывающих пищевую зависимость

5 привычек и продуктов, которые заставляют нас больше есть и вызывают зависимость от еды Безобидное пристрастие к еде может перерасти в пагубную привычку.

31 марта 2023, 17:40

Питание

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 Следующая

RSS