Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Здоровье

Лента статей

Как улучшить интимную жизнь?

Скользкий вопрос: 10 фактов, которые помогут сделать секс лучше И ещё несколько причин перенести вечернюю кардиотренировку из зала в спальню.

8 октября 2020, 20:30

На интервальном голодании нельзя похудеть

Учёные: на интервальном голодании невозможно похудеть Новые исследования перечеркнули все предыдущие выводы о популярном типе питания.

5 октября 2020, 18:45

Тренировка от стресса

В гармонии с собой: 5 упражнений для внутреннего спокойствия Снять напряжение поможет несложная тренировка.

3 октября 2020, 22:45

Как вернуть фигуру после родов?

«Когда впервые увидела своё тело, расплакалась»: фитоняшка о восстановлении после родов Австралийская фитнес-блогер Эмили Скай показала «неинстаграмную» фигуру после беременности.

2 октября 2020, 22:45

Для чего бывают маски кроме как для лица?

Не только для лица: зачем придумали маски для разных частей тела? Существуют вариации от боли в суставах, от растяжек и не только.

29 сентября 2020, 21:15

Чем могут быть опасны популярные тренировки?

«Осторожно, спорт!»: что случится, если злоупотреблять популярными тренировками? Врач Стивен Баррер — о потенциальных опасностях при занятиях спортом.

29 сентября 2020, 16:30

Может ли появиться зависимость от спорта?

Как понять, что спорт стал зависимостью и пора сделать паузу? Здоровый образ жизни – хорошо, но злоупотреблять не стоит даже им.

26 сентября 2020, 23:15

Сколько калорий сжигается без тренировок

Тест

Подробный рассчёт: сколько калорий сжигается во время повседневных занятий Многие даже не задумываются, какое количество энергии тратят ежедневно даже без тренировок.

25 сентября 2020, 21:15

Как гормоны стресса влияют на вес?

Нервный срыв: как гормоны стресса влияют на вес и что с этим делать? Иногда проблемы связаны не только с перееданием.

23 сентября 2020, 17:45

Как рост и вес влияют на продолжительность жизни

Секрет долголетия: как рост и вес влияют на продолжительность жизни Учёные выяснили, что эти факторы напрямую связаны с количеством прожитых лет.

22 сентября 2020, 20:00

Почему стоит уменьшить количество сахара в рационе

Конфеты под запретом: почему стоит отказаться от сахара, даже если вес в норме Исследования доказывают, что сладости мешают не только похудеть.

22 сентября 2020, 17:35

Что влияет на здоровье печени?

Не только алкоголь: какие продукты и повседневные привычки влияют на здоровье печени На состоянии органа могут отразиться даже безобидные, на первый взгляд, вещи.

21 сентября 2020, 14:00

Как избавиться от боли в суставах?

Щёлкать нельзя терпеть: 6 простых упражнений от боли в суставах Несколько минут в день помогут избавиться от дискомфорта.

18 сентября 2020, 17:35

Как массаж влияет на организм?

Зачем нашему телу нужен массаж? 5 причин позволить себе расслабиться Процедура будет полезна не только, чтобы избавиться от стресса.

17 сентября 2020, 19:15

Как определить свой тип тела по аюрведе?

Ты – огонь, я – вода: как определить тип тела по аюрведе и улучшить жизнь Индийская философия поможет узнать собственный организм.

17 сентября 2020, 15:20

Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть быстрее?

Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть быстрее? Несколько простых способов улучшения обмена веществ.

14 сентября 2020, 15:45

Правда ли, что на гриле готовить полезнее?

Правильная прожарка: зачем ЗОЖнику нужен домашний гриль? Одна из причин – он помогает сократить калорийность рациона.

12 сентября 2020, 20:10

Упражнение «руки вверх» для красивой фигуры

Руки вверх: простое упражнение для красивой фигуры, которое можно выполнять даже лёжа Всего 2 минуты в день помогут подтянуть живот и руки, а также улучшить осанку.

11 сентября 2020, 22:45

Что происходит с кожей после похудения?

На лице написано: как похудение влияет на состояние кожи? Негативно сказаться на внешнем виде может не только резкий набор веса, но быстрое избавление от лишних килограммов.

9 сентября 2020, 15:15

Можно ли похудеть с помощью обёртываний?

Чем это обернётся: как правильно проводить бьюти-процедуру для похудения Рассказываем, как сделать так, чтобы обёртывания по-настоящему работали.

6 сентября 2020, 22:45

Как запахи влияют на настроение?

Аромакология подтверждает: запахи влияют на здоровье человека Существуют даже те, которые помогают похудеть.

4 сентября 2020, 12:45

Какие упражнения из йоги помогут от головной боли?

И голова не болит: 3 упражнения из йоги для борьбы с мигренью Выполнить эти асаны сможет даже новичок.

1 сентября 2020, 21:15

Как правильно выполнять позу бабочки?

Пари как бабочка: поза Баддха Конасана, которая улучшает мужское и женское здоровье Она подходит не только для медитаций, но и для ежедневной разминки.

30 августа 2020, 22:50

Почему ходить на носочках полезно для здоровья?

На цыпочках: как можно похудеть, ходя на носочках? Во время ходьбы организм максимально экономит энергию. Но учёные нашли работающие методики тратить больше калорий.

30 августа 2020, 20:15

Предыдущая 1 … 41 42 43 44 45 46 47 48 49 Следующая

RSS