Главная Питание

Питание. Статьи

Питание

Питание

Что такое кетодиета и почему её любят звёзды?

Жир для похудения. Что такое кетодиета и почему её выбирают звёзды Меган Фокс и сёстры Кардашьян в восторге. Но у такого рациона есть и побочные эффекты.

31 мая 2020, 21:50

Питание

Вредные привычки, из-за которых мы плохо выглядим

12 вредных привычек, из-за которых мы плохо выглядим В чём проблема со жвачкой?

31 мая 2020, 16:05

Здоровье

Что будет, если отказаться от молочных продуктов?

Что произойдёт с телом, если на месяц отказаться от молочных продуктов У эксперимента есть как сторонники, так и ярые противники. У всех свои аргументы.

30 мая 2020, 22:45

Питание

Как яйца на завтрак помогают похудеть?

Как яйца на завтрак помогают похудеть? Исследования учёных Однако перебарщивать с белковым продуктом тоже рискованно.

30 мая 2020, 10:15

Питание

Продукты, которые помогут избавиться от акне

На пути к идеальной коже. Список продуктов, которые помогут избавиться от акне Если включить их в рацион, бороться с несовершенствами будет намного проще.

29 мая 2020, 20:15

Питание

Как Валерии удаётся сохранять стройность в 52 года

Наш ответ Голливуду. Как Валерия сохраняет стройность в 52 года Что это: регулярные занятия спортом или хорошие гены?

29 мая 2020, 18:45

Тренды

Почему суши вредны для фигуры?

Почему суши это не ПП? Разбираем ингредиенты любимого японского блюда За рисом, рыбой и овощами скрывается весомый недостаток.

29 мая 2020, 10:15

Питание

20 мифов о фитнесе и питании

Видео

20 мифов о фитнесе и питании, которые мешают вашему прогрессу Некоторые заблуждения звучат настолько правдоподобно, что в них легко поверить.

28 мая 2020, 17:15

Фитнес

Как перестать есть вредное? Эксперимент

Необычная методика уборки в холодильнике помогла тренеру похудеть на 45 кг Эксперимент на кухне, который изменит вредные привычки в питании и фигуру.

27 мая 2020, 21:10

Тренды

Что есть, чтобы накачаться

Что есть, чтобы накачаться? 10 простых продуктов для набора мышечной массы Еда может быть не только вкусной, но и эффективной.

27 мая 2020, 10:45

Питание

Как Джессика Симпсон скинула 45 кг

Джессика Симпсон скинула 45 кг за полгода после родов. 4 фитнес-секрета певицы Никакого экстремального похудения и тренировок до потери сознания.

26 мая 2020, 18:45

Фитнес

Чем полезна острая еда?

Почему острая пища – это полезно? Доказано учёными Кажется, стоит перестать бояться жгучих блюд и включить их в рацион.

26 мая 2020, 17:30

Питание

Секреты молодости дедушки, который выглядит на 30

Дедушку семи внуков принимают за 30-летнего. Англичанин Уилкинсон раскрыл секрет молодости В особую диету Энди входят семена конопли и красное вино.

26 мая 2020, 12:00

Фитнес

Как фрукты защищают от ожирения?

Секретное оружие: как фрукты помогают бороться с ожирением Несмотря на высокое содержание сахара, спелые плоды помогают худеть.

25 мая 2020, 15:45

Тренды

Почему стюардессы такие стройные?

Почему стюардессы такие стройные? Лайфхаки, которые стоит взять на заметку Из-за строгих стандартов авиакомпаний девушки следят за фигурой и избегают «самолётной» еды.

24 мая 2020, 12:15

Тренды

Кому полезны бананы?

Зачем спортсмены едят бананы и так ли они полезны? Отвечает диетолог Эти ягоды подходят далеко не всем. И да, мы не оговорились.

23 мая 2020, 21:45

Тренды

Секреты молодости Синди Кроуфорд

Секреты молодости Синди Кроуфорд: как выглядеть сногсшибательно, когда тебе за 50 Четыре простых правила, которым может следовать каждый.

23 мая 2020, 20:15

Тренды

istockphoto.com

Видео

Белковый заряд: 7 блюд из курицы, которые укрепят ваши мышцы Простые рецепты внесут разнообразие в привычный рацион.

23 мая 2020, 14:50

Тренды

Правила питания Веры Брежневой

Без диет и голодовки: 11 правил питания Веры Брежневой Певица уверена, что хорошая фигура — на 70% заслуга её труда, а не генетики.

21 мая 2020, 16:30

Тренды

10 рецептов низкокалорийных блюд

Что съесть без вреда для фигуры? 10 самых вкусных низкокалорийных блюд Даже не придётся отказываться от пасты и десертов.

19 мая 2020, 19:05

Тренды

Что едят модели Victoria’s Secret

«Диета ангелов». Что едят модели Victoria’s Secret, чтобы оставаться стройными Звёздные «ангелы» идут на любые жертвы ради подиума. Но иногда можно и бургер съесть.

18 мая 2020, 15:30

Тренды

Зачем фитнес-тренер намеренно потолстел на 45 кг?

Фото

Из качка в толстяка и обратно. Жёсткий эксперимент сделал фитнес-тренера знаменитым Пол Джеймс специально набрал 45 кг, но сбросить их оказалось невероятно тяжело.

16 мая 2020, 22:45

Тренды

Как не поправиться во время беременности?

Видео

Как не поправиться во время беременности? Безопасная тренировка для будущих мам Рассказываем, как сохранить форму в особенный период жизни.

16 мая 2020, 16:35

Фитнес

7 действий, которые сделают ЗОЖ бесполезным

Что я делаю не так? 7 действий, которые сделают ЗОЖ совершенно бесполезным Эти ошибки помножат на ноль абсолютно все ваши стремления.

15 мая 2020, 12:35

Тренды

Правила питания Брюса Ли

Диета дракона: 8 правил питания, которые соблюдал Брюс Ли Строгий рацион бойца сыграл немаловажную роль в достижении успеха.

13 мая 2020, 20:00

Тренды

Зачем звезда «Трансформеров» Уолберг стал веганом?

Звезда «Трансформеров» Марк Уолберг внезапно стал веганом из-за здоровья При этом он является совладельцем сети бургерных в Америке. И как с этим быть?

13 мая 2020, 14:55

Тренды

Чем полезен шоколад?

Чем полезен шоколад? Развенчиваем мифы о популярном десерте И учимся отличать ценные плитки от пустышек.

13 мая 2020, 09:30

Тренды

Чем заняться после пандемии? Чек-лист активностей

ЗОЖ на старте: чек-лист активностей, которыми обязательно нужно заняться после пандемии То, о чём в последние месяцы можно было только мечтать.

12 мая 2020, 16:30

Тренды

10 способов, которые помогут есть меньше

Как есть меньше и не быть голодным. 10 хитростей, которые помогут обмануть мозг Мучиться не придётся.

11 мая 2020, 11:35

Тренды

Как похудела певица Адель?

Фото

Как певице Адель удалось похудеть на 40 кг? Она сделала это ради сына Поклонники любили артистку и в прежней форме, но это не повлияло на её волевое решение.

9 мая 2020, 20:30

Тренды

Рецепты завтраков выходного дня

Идеальное утро: 7 лучших завтраков выходного дня Полезные и красивые рецепты для тех, кому не нужно никуда спешить.

9 мая 2020, 10:45

Тренды

Что будет, если регулярно есть сливочное масло?

Что произойдёт с организмом, если регулярно есть сливочное масло Этот продукт принято считать вредным для фигуры и сердца. Но так ли это на самом деле?

6 мая 2020, 20:15

Тренды

Как приготовить низкокалорийный коктейль дома

5 низкокалорийных коктейлей для домашней вечеринки, которые не навредят вашей фигуре Эти рецепты позволят продолжить худеть, не отрываясь от коллектива.

4 мая 2020, 18:15

Тренды

Что едят японки и почему они такие худые

Суши, лапша и мороженое из риса. Почему японки такие худые? Японские девушки умудряются получать удовольствие от еды и не полнеть.

1 мая 2020, 10:30

Тренды

Как приготовить ПП-шашлык дома?

Готовим шашлык дома. 5 простых и полезных рецептов Майские праздники без ограничений в любимых блюдах.

30 апреля 2020, 15:45

Тренды

Как похудеть в животе за две недели? Челлендж

Видео

Челлендж на выносливость: YouTube-блогер избавилась от живота за две недели За это время Сара Сарангова попрощалась с 11 сантиметрами в талии.

28 апреля 2020, 16:40

Тренды

Можно ли накачаться, будучи веганом?

Фото

Уникум или мошенник? Джон Винус стал веганом и накачал рельефное тело Одних вдохновляет история бодибилдера, другие же напрямую обвиняют парня в обмане.

27 апреля 2020, 23:15

Тренды

Чем заменить суперфуды

Чем заменить суперфуды? Варианты дешёвых, но не менее полезных аналогов Эксперты выяснили, обладают ли эти продукты заявленными уникальными свойствами.

26 апреля 2020, 14:00

Тренды

Как не набрать вес, пока сидишь дома на карантине?

Сериалы до утра и обилие калорий. Как не набрать вес, сидя дома на самоизоляции Фитнес-блогер Таня TGYM считает, что провести время с пользой и подготовиться к лету вполне реально.

24 апреля 2020, 22:35

Тренды

Как картофель может заменить спортпит?

Исследования показали, что картофель может заменить спортивное питание Эффективность обыкновенного продукта доказали на велогонщиках.

24 апреля 2020, 13:05

Тренды

Почему американцы так любят арахисовую пасту?

Почему американцы так любят арахисовую пасту Разбираемся, есть ли польза в продукте, который едят чуть ли не в каждом голливудском фильме.

23 апреля 2020, 20:30

Тренды

Как приготовить популярный дальгона-кофе

Как приготовить дальгона-кофе, чтобы убедиться, что он не зря стал популярным Делимся идеальным рецептом воздушного напитка и его полезной вариацией.

23 апреля 2020, 16:00

Тренды

Что будет, если есть на ночь каждый день?

Что произойдёт с вашим телом, если есть на ночь каждый день Мнение нутрициолога о том, кому подходят поздние ужины и чем плох заезженный принцип «не есть после шести».

20 апреля 2020, 20:35

Тренды

Как сейчас выглядит Наталия Орейро?

Как в 42 выглядеть молодо и свежо? Бьюти-секреты звезды «Дикого ангела» Наталии Орейро Актриса съедает по плитке шоколада в день, и при этом может похвастаться здоровой кожей и тонкой талией.

18 апреля 2020, 22:45

Тренды

5 рецептов ПП-куличей на Пасху

Полезная выпечка: 5 рецептов праздничных ПП-куличей От традиционного блюда не придётся отказываться, даже если вы на диете.

18 апреля 2020, 11:45

Тренды

Как Эмили Ратаковски поддерживает отличную форму?

Фото

Без спортзалов и диет. Как модели Эмили Ратаковски удаётся поддерживать точёную фигуру Ей завидут коллеги, поклонницы и даже подруги.

17 апреля 2020, 14:30

Тренды

Джон Дэвид Глод похудел на 77 кг и стал знаменитым

Фото

«Либо похудею, либо умру». Как блогер сбросил 77 кг, обрёл себя и стал знаменитым Мотивирующая история Джона Дэвида Глода, который всего за год смог круто изменить жизнь.

14 апреля 2020, 23:15

Тренды

Свежевыжатые соки для укрепления иммунитета

Как правильно приготовить полезный фреш? Свежие соки помогут укрепить иммунитет Диетолог рассказывает, как в погоне за пользой не навредить организму.

14 апреля 2020, 19:15

Тренды

Предыдущая 1 … 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следующая

RSS