Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Фитнес

Лента статей

Вход только для девочек: особенности женского городского спорта В грядущие выходные в Москве пройдёт фестиваль женского городского спорта adidas Power Tri.

14 июля 2017, 11:45

Выше головы не прыгнешь: худеем на батутах Почему тренировки на батутах эффективнее скакалки, как с их помощью сбросить вес и как за месяц научиться делать сальто.

8 июля 2017, 14:00

Криштиану Роналду

Эксклюзив

Тренируйся вместе с Роналду: из чего состоит успех чемпиона Как поддерживает физическую форму один из самых высокооплачиваемых футболистов и нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду.

7 июля 2017, 15:45

10 заблуждений о еде, которые станут препятствием на пути к идеальному телу Об ошибках в питании, часто встречающихся среди людей с целью похудеть, набрать мышечную массу или просто держать себя в форме.

5 июля 2017, 12:15

Эксклюзив

Персональные тренировки: преимущества занятий с наставником Чем индивидуальные тренировки отличаются от обычных занятий и как выбрать персонального тренера? Советы эксперта.

4 июля 2017, 17:45

Строго по расчёту: сколько калорий должно быть в вашем рационе? О том, как правильно рассчитать ежедневную норму потребляемых калорий и из чего должно состоять ваше питание. Разбираемся вместе с экспертом

3 июля 2017, 19:30

Фото

Если лета не будет: 5 простых рецептов, чтобы восполнить запас витаминов Смузи. Полезный и сытный перекус в одном стакане. Инфографика с рецептами.

3 июля 2017, 10:45

Fitnesstainment: как совместить поход в кино и интенсивные тренировки? Анна Хилькевич, Владимир Волошин и Сэм Клебанов на презентации нового направление фитнеса от World Class и Tvzavr.

30 июня 2017, 22:30

Telegram не закроют: 5 каналов про ЗОЖ, на которые стоит подписаться Подборка полезных каналов в мессенджере про ЗОЖ, фитнес и спорт.

29 июня 2017, 14:15

Эксклюзив

Так мы ещё никогда не ошибались. Итоги спецпроекта редакции Участники спецпроекта — о своих результатах и ошибках новичков в тренажёрном зале.

26 июня 2017, 20:45

Фото

Тренируйся, как Шарапова: 5 слагаемых чемпионства О том, из чего состоят ежедневные тренировки экс-первой ракетки мира.

26 июня 2017, 16:30

Фото

Обновлённый вид: 5 комплектов спортивной экипировки для мужчин 5 модных спортивных образов для мужчин от нашего эксперта стилиста Кристины Скукиной.

24 июня 2017, 17:45

Фото

Свежий взгляд: выбираем экипировку для занятий спортом 5 модных спортивных образов для девушек от нашего эксперта, стилиста Кристины Скукиной.

23 июня 2017, 18:00

Живительная сила: 5 привычных жидкостей в необычном ракурсе Разбираемся вместе с экспертами: что нужно пить до, после и во время тренировки.

22 июня 2017, 19:15

Видео

8 функциональных упражнений для тренировки в зале Правильная техника упражнений на тренажёрах, которые можно найти в любом спортивном зале.

21 июня 2017, 22:00

8 мыслей о том, что такое воркаут Президент московской федерации воркаута блогер Данила Черкасов рассказал, почему этот вид спорта подойдёт абсолютно всем.

20 июня 2017, 13:15

Эксклюзив

Модные гаджеты и приложения для телефона, которые помогут стать лучше Топ фитнес-гаджетов и приложений для телефона. Советы участников спецпроекта редакции.

19 июня 2017, 13:30

Фото

XVII фитнес-игры имени Дмитрия Жирнова: 5 интересных фактов Итоги мероприятия, открытие летнего фитнес-сезона и фотогалерея.

15 июня 2017, 15:45

Видео

Несколько минут на спорт: тренировка для проблемных зон Домашняя тренировка для коррекции фигуры: пресс, талия и плоский живот.

15 июня 2017, 14:20

Видео

Правильный перекус: 3 простых и питательных рецепта Смузи. Энергетический заряд в одном стакане.

13 июня 2017, 17:45

Indoor триатлон-гонка: команда «Чемпионата» заняла первое место Советы тренера и итоги командной триатлон-гонки в рамках XVII ИГР World Сlass имени Дмитрия Жирнова.

11 июня 2017, 16:34

Эксклюзив

Ты — то, что ты ешь: консультация диетолога. Спецпроект редакции Индивидуальные планы питания, ответы диетолога на самые распространённые вопросы и практические рекомендации по поводу выбора продуктов.

8 июня 2017, 22:25

«Reebok. Стань человеком»: топ-5 этапов на полосе препятствий Этапы уникального фитнес-забега «Reebok. Стань человеком» в Коломенском и лайфхаки по прохождению.

8 июня 2017, 16:45

Не наклонная дорожка: 5 причин заняться плаванием Польза занятий в бассейне: худеем, укрепляем сердце и корректируем осанку.

6 июня 2017, 14:15

Предыдущая 1 … 69 70 71 72 73 74 75 76 77 Следующая

RSS