Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Фитнес

Лента статей

Фитнес-игры. Соревнования, которые сделают тебя лучше Ежегодные фитнес-соревнования XVII Игры World Class имени Дмитрия Жирнова пройдут в Москве.

31 мая 2017, 14:45

Татьяна Рыбакова

Видео

Два дня до лета. Почему никогда не поздно привести себя в форму? Топ-5 советов по правильному питанию от Татьяны Рыбаковой.

30 мая 2017, 14:45

Анастасия Быстрова

Эксклюзив

Рецепт счастья: как научиться просыпаться раньше будильника? Как правильно начинать свой день, просыпаться с хорошим настроением, мотивировать себя и готовить питательный завтрак.

27 мая 2017, 18:15

Эксклюзив

5 тестов, которые помогут узнать больше о своём теле Разбираемся, из чего состоит фитнес-тест Олимпийского комитета России и что нового вы сможете узнать благодаря ему о своём организме.

25 мая 2017, 15:45

SwimRun: это не просто спорт, это приключение Разбираемся, что такое свимран, в чём его отличие от триатлона и с чего начать им заниматься.

24 мая 2017, 12:35

Эксклюзив

Узнай всё про своё тело. Фитнес-тест. Спецпроект редакции Фитнес-тестирование на любой вкус и бюджет, которое поможет правильно выстроить программу тренировок и составить план питания.

23 мая 2017, 17:30

5 вещей, которые сделают вашу тренировку невыносимой Советы, которые помогут избежать ощущения дискомфорта во время тренировочного процесса и сосредоточиться на результате.

23 мая 2017, 12:45

Эксклюзив

WorkOut: фитнес городских улиц Как зародилось воркаут-движение, что нужно сделать, чтобы прийти в форму за 100 дней и где найти площадки для тренировок в Москве.

22 мая 2017, 13:15

Кросс-фит. Ты сильнее, чем ты думаешь Редакция пробует и рассказывает об особенностях и эффективности круговой тренировки на свежем воздухе.

20 мая 2017, 18:45

Эксклюзив

Не бешеная сушка. Рекомендации эксперта Учимся правильно сушить тело к лету и выходить с белковой диеты вместе с теледоктором Алексеем Безымянным.

18 мая 2017, 18:05

Фото

Разоблачение фитоняшек. Бодипозитив Фотографии известных фитнес-моделей, сделанные с разницей в одну минуту.

17 мая 2017, 18:30

Эксклюзив

Прийти в форму за 30 дней. Спецпроект редакции Индивидуальные планы питания и тренировки на любой вкус и бюджет — готовимся вместе с нашими героями к пляжному сезону.

16 мая 2017, 16:15

Сильвестр Сталлоне

Легендарный Сильвестр Сталлоне: тренировки и мотивация Как быстро набрать вес и «подсушиться»? Секреты подготовки актёра к ролям Роки и Рембо.

16 мая 2017, 13:45

5 неожиданных продуктов, которые вызывают сонливость Что исключить из своего рациона, если после обеда ужасно хочется спать?

15 мая 2017, 21:20

Эксклюзив

Ольга Картункова: всё, что ни делается к лучшему, приводит к выдающемуся Актриса шоу «Однажды в России» на телеканале ТНТ о том, что такое юмор, мотивации и смене имиджа после похудения на 84 килограмма.

15 мая 2017, 16:25

Фото

Йога дома: 5 асан для начинающих Эффективные упражнения для растяжки на основе поз йоги, которые помогут настроиться на день и укрепить тонус мышц.

14 мая 2017, 16:30

Дело тела. Что нужно сделать после занятия спортом Увлажнение кожи, приём пищи и витаминов — привычные процедуры и их значение в процессе восстановления организма.

12 мая 2017, 11:40

Видео

Борьба за красивое тело. Инструкция для подготовки к пляжному сезону Тренировки и советы от американского гуру фитнеса Хайди Сомерс, которые помогут привести себя в форму всего за 6 недель.

11 мая 2017, 11:00

Эктоморф, мезоморф, эндоморф. К какому типу принадлежишь ты? Важная часть тренировочного процесса — узнать тип своего тела. Это поможет повысить эффективность тренировки и быстрее прийти к цели.

5 мая 2017, 12:45

Эксклюзив

Топ-5 правил: план питания при занятиях кросс-фитом Тренер клуба ARMA S.M.C. Crossfit and Fight Club Ильнар Хакимов — о рационе питания во время тренировок, питьевом режиме и спортпите.

2 мая 2017, 13:30

Эксклюзив

Алла Шишкина: удача — это всего лишь иллюзия Двукратная олимпийская чемпионка Алла Шишкина рассказала «Чемпионату» о синхронном плавании, тренировках в сборной и планах на межсезонье.

2 мая 2017, 10:45

Сахара не надо. Почему после еды хочется спать? Рассмотрим основные причины сонливости после приёмов пищи и способы борьбы с ними.

1 мая 2017, 20:30

Reebok проведёт фитнес-фестиваль в Коломенском Забег, фитнес-конвенция, лекторий и мастер-классы для всех желающих.

27 апреля 2017, 22:30

Фото

INDOOR THRIATLON: три дня на пределе человеческих возможностей «Чемпионат» встречает на финише уникальной триатлон-дистанции сооснователя проекта IRONSTAR бизнесмена Владимира Волошина.

27 апреля 2017, 16:45

Предыдущая 1 … 69 70 71 72 73 74 75 76 77 Следующая

RSS