Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Мотивация

Лента статей

Как начать тренироваться дома

Как обустроить дом так, чтобы было место для занятий спортом Эффективных результатов можно достигать, не выходя из квартиры.

17 февраля 2022, 16:45

Как найти время на тренировки?

Как найти время для тренировок? 5 правил грамотного тайм-менеджмента Вписать спорт в своё расписание проще, чем кажется.

16 февраля 2022, 20:45

Чем хорош современный речевой бой?

Эксклюзив

«Меня сломало». Личный опыт первой тренировки после большого перерыва Как Арсений Самоль спустя год вернулся к спорту и «не смог».

15 февраля 2022, 15:20

Стоит ли заставлять себя заниматься спортом?

Как работает мотивация, основанная на страхе и принуждении Страх может быть эффективным, но в таком подходе не всё так просто.

12 февраля 2022, 18:35

Расскажи свою историю на страницах Lifestyle

Стать героем Lifestyle может каждый — делимся вашими историями Расскажи о своём опыте, и мы передадим его читателям.

11 февраля 2022, 17:15

Как отдых влияет на нашу работоспособность?

Тайм-аут в тренировках: как перерыв в занятиях спортом повышает работоспособность? Речь не о бездельничестве. Чтобы восстановиться, придётся поработать.

10 февраля 2022, 12:45

Отказались от спортивной карьеры и открыли бизнес

Разными путями. Как уйти в бизнес после профессионального спорта Александру Паршикову и Сергею Высоцкому пришлось отказаться от спортивной карьеры и выбрать своё дело. Но их занятия кардинально отличаются.

8 февраля 2022, 17:45

Полезно ли бегать по утрам?

Как утренняя пробежка меняет мышление и влияет на самочувствие На примерах исследований разбираемся, как работа мозга зависит от бега в ранние часы.

8 февраля 2022, 16:20

Спортсмены с неидеальной внешностью

Спортсмены тоже сталкиваются с критикой внешности, но их истории ещё больше вдохновляют Внешний вид не всегда является показателем силы, выносливости и спортивных результатов.

5 февраля 2022, 20:35

Зачем нам смотреть Олимпиаду?

Зачем смотреть Олимпиаду: 5 причин включить трансляцию уже сегодня В Пекине стартовали главные зимние игры. Рассказываем, почему они всё ещё стоят внимания.

4 февраля 2022, 20:25

Девушка похудела на 50 килограмм

Американка похудела на 50 килограммов и смогла удержать форму даже после рождения двойни Но принять себя Ребекке Графтон удалось, только снова набрав вес.

31 января 2022, 22:45

Как спорт может влиять на психику?

Почему иногда спорт не лечит депрессию, а вызывает её? Рассказываем, из-за чего тренировки могут быть не в радость и что с этим делать.

27 января 2022, 17:20

Великие спортсмены об успехе и работе над собой

9 высказываний великих спортсменов об упорной работе и дисциплине Их путь доказывает, что талант — это лишь малая часть успеха.

24 января 2022, 19:45

5 фильмов о спорте, которые выйдут в 2022

5 фильмов о спорте, выхода которых мы ждём в 2022 году В предвкушении новых работ Марка Уолберга, Криса Хэмсворта и Сергея Безрукова.

21 января 2022, 21:15

Эксклюзив

Любимый скейтбордист Тони Хоука — мальчик из России. История Максима Абрамова Максу всего 12 лет, но о его потенциале уже знают многие топовые райдеры.

19 января 2022, 18:40

Бейонсе тренируется 5 раз в неделю

Как поддерживает форму Бейонсе? Генетически певица предрасположена к полноте У звезды есть свои секреты. Например, особая 22-дневная диета.

16 января 2022, 21:35

Халк Хоган в 68 — сплошная мотивация

Халку Хогану — 68, а он всё ещё в потрясающей форме и продолжает мотивировать людей Даже сейчас рестлер ведёт активный образ жизни и выходит на ринг.

15 января 2022, 21:45

Стефен Карри — идеальный мотиватор для недооценённ

Стефен Карри изменил современный баскетбол, хотя никто в него не верил Своей историей он показывает, как превратить недостатки в главное оружие и перевернуть игру.

12 января 2022, 13:45

Что такое эйджизм

Эксклюзив

Лене Салми из Финляндии 68, и она каждый день катается на скейтборде Но успехи спортсменов в возрасте не воспринимают всерьёз. Почему так?

11 января 2022, 17:20

Головокружительная карьера модели Plus-size

Кэндис Хаффин носит 48-й размер одежды, но уже несколько раз появлялась на обложке Vogue Plus-size модель на своём примере показывает, что спорт никак не связан с худобой, как принято думать в обществе.

7 января 2022, 21:45

Какие книги прочитать на новогодних каникулах?

5 умных книг, которые вы успеете прочитать за новогодние праздники Стараемся понять себя и настроиться на новый год.

4 января 2022, 20:05

5 инста красоток, которые замотивируют на спорт

5 инста-красоток, которые мотивируют нас заниматься спортом Праздничные выходные близятся к концу, а значит, пора вставать с дивана.

3 января 2022, 21:25

Мотивирующие фильмы для всей семьи

Мотивирующие фильмы для всей семьи, которые вдохновят вас на свершения в новом году Основанные на реальных событиях или вдохновлённые спортом — эти истории заставят вас начать то, что вы давно откладывали.

2 января 2022, 18:45

Как настроиться на год

Как настроить себя на год правильно и не перегореть? Советы психолога Иногда выгорание и лень берут верх над поставленными целями.

1 января 2022, 20:10

Предыдущая 1 … 21 22 23 24 25 26 27 28 29 Следующая

RSS