Блогер MrBeast поделился фотографиями до и после похудения: результаты впечатляют

Популярный YouTube-блогер MrBeast (Джимми Дональдсон) поделился фотографиями до и после похудения в социальных сетях. Набор веса он связывает с большой загруженностью на работе и потерей контакта с телом.

До

Фото: @mrbeast

После

Фото: @mrbeast

Джимми признался:

Я был так сфокусирован на канале. Резко осознал, что давно не тренировался и не заботился о себе. Мы с некоторыми блогерами подписали контракт: тренируемся каждый день, а если нет, то набиваем татуировки друг друга.

В посте он раскрыл, как ему удалось прийти к сегодняшней форме. Поднятие тяжестей и ежедневная ходьба по 12 тысяч шагов привели к результатам.

Читайте также:

«Человек – не паровая машина». Эксперт раскритиковал кефирную диету и подсчёт калоража

Как питаться, чтобы замедлить старение? Диетолог назвала 4 группы продуктов для молодости

Блогер не раскрыл цифр, однако путь продолжается вместе с персональным тренером, поддержанием высокой активности и дефицитом калорий. Теперь его целью станет наращивание мышечной массы и создание рельефа.