Главная

Польза

Польза

Польза

Как я вернула деньги за марафон по йоге

Личный опыт: как я вернула деньги за марафон по йоге, где у меня обострилась старая травма

Наша героиня на собственном опыте убедилась, что многое зависит от того, подходит ли человеку тот или иной вид активности.

27 апреля 2024, 16:15

Lifestyle

Постные варианты любимых блюд

5 постных вариантов всеми любимых блюд. Рецепты от шеф-повара

Рассказываем, как преобразить привычное меню.

24 апреля 2024, 19:15

Lifestyle

Как сохраняют молодость в Китае

Рутина по-даосски: как сохраняют молодость в Китае, тратя на это 1 час в день

Эти практики помогут восстановить жизненную энергию и восстановить силы.

21 апреля 2024, 15:45

Lifestyle

5 рецептов постных супов

Постные супы: нутрициолог назвала 5 простых рецептов из растительных ингредиентов

Собрали варианты, которые помогут разнообразить питание.

19 апреля 2024, 16:45

Lifestyle

Как быстро похудеть

Как быстро похудеть и улучшить здоровье? Лайфхаки от экспертов

Делимся простыми способами, как прийти в форму без особых усилий.

13 апреля 2024, 15:45

Lifestyle

Как нами управляют сознание, подсознание и желудок

Нейрокоуч назвала три «мозга», которые управляют поступками человека, и объяснила почему

Рассказываем, за что отвечает каждая из систем и как гармонизировать их работу.

11 апреля 2024, 21:15

Lifestyle

Сидячий образ жизни и проблемы с желудком: связь

Гастроэнтеролог назвала 5 болезней, которые развиваются при сидячем образе жизни

Рассказываем, как отсутствие физических нагрузок сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

7 апреля 2024, 15:45

Lifestyle

Врач назвал 5 лучших экзотических фруктов

Врач назвал 5 лучших экзотических фруктов, которые стоит включить в рацион

От ананаса до питахайи.

3 апреля 2024, 19:15

Lifestyle

Передаётся ли ожирение по наследству

Передаётся ли ожирение по наследству? Отвечает врач

Рассказываем, какие гены влияют на повышенное чувство голода и склонность к малоподвижному образу жизни.

25 марта 2024, 10:30

Lifestyle

Чем полезно сало

Нутрициолог назвала жирный продукт, способствующий похудению

Его можно употреблять даже на диете.

22 марта 2024, 16:15

Lifestyle

Все статьи по тегу