5 рецептов детокс-смузи для очищения организма
Рассказываем вместе с нутрициологом Еленой Доронкиной.
Яблоки + имбирь
• вода;
• яблоки;
• имбирь;
• лайм.
Заряжает энергией, тонизирует, повышает иммунитет.
• яблоки;
• имбирь;
• лайм.
Заряжает энергией, тонизирует, повышает иммунитет.
Банан + яблоко + отруби
• вода;
• банан;
• яблоко;
• 1 ст.л. отрубей;
• шпинат;
• кинза.
Полезно для желудка, хороший антидепрессант и напиток для укрепления иммунитета.
• банан;
• яблоко;
• 1 ст.л. отрубей;
• шпинат;
• кинза.
Полезно для желудка, хороший антидепрессант и напиток для укрепления иммунитета.
Перец + лайм
• вода;
• болгарский перец;
• лайм.
Витамины B и С в чистом виде. Очищает организм, укрепляет нервы, придаёт сил.
• болгарский перец;
• лайм.
Витамины B и С в чистом виде. Очищает организм, укрепляет нервы, придаёт сил.
Огурец + шпинат
• вода;
• шпинат;
• огурец;
• лимон;
• мята.
Укрепляет здоровье, очищает организм.
• шпинат;
• огурец;
• лимон;
• мята.
Укрепляет здоровье, очищает организм.
Кокосовое молоко + ягоды
• кокосовое молоко;
• замороженные ягоды (клубника/малина/черника/ежевика);
• мята.
Снижает вес, оказывает противовоспалительное действие, улучшает кожу и волосы.
• замороженные ягоды (клубника/малина/черника/ежевика);
• мята.
Снижает вес, оказывает противовоспалительное действие, улучшает кожу и волосы.
Нутрициолог объяснила, нужно ли специально выводить токсины.
5 рецептов смузи, которые помогут очистить организм и похудеть
Читайте также
Трое друзей вывели синхронное сальто в идеал
Этот комплекс сжигает жир покруче, чем бёрпи!
86-летняя женщина показывает чудеса растяжки
Смешное видео с псом, который умеет расслабляться
Это третья по высоте гора на Земле! Видео
Быстрый видеорецепт вкуснейшего салата
О таком мужчине мечтает каждая женщина!
Смотрите, какой огромный кот! Настоящее отягощение
Так выглядит «пробка» на подступах к Эвересту!
Расцвела «Царица ночи»
Командные прыжки со скакалкой
Тест на подвижность таза. Проверьте себя
Так должна выглядеть идеальная поддержка в танцах!
Уже достали летний инвентарь для покатушек?
Даже собаки худеют к лету! Видео
По девушке из этого видео можно изучать анатомию