Показать ещё Все новости

Все новости

Показать ещё Все новости

Все новости

Все новости

Все новости

Главная

Lifestyle

Раскрытие потенциала: 5 простых приёмов

Мотивация Как реализовать свой скрытый потенциал? Психолог делится иснтрукцией, которая поможет найти в себе то, о чём вы и сами не догадываетесь. Смотреть

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи?

Питание Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи? У вечернего приёма есть свои особенности, о которых нельзя забывать. Смотреть

7 лучших упражнений на бицепс от тренера

Фитнес 7 лучших упражнений на бицепс от тренера Они помогут сделать рельеф рук выразительнее. Смотреть

Пол Брэгг: биография, книги, методы

Мотивация История натуропата Пола Брэгга и его методика Что из этого можно взять на вооружение, а где стоит проявить острожность? Разбираемся вместе с экспертами. Смотреть

Трихолог назвала лучшие масла для роста волос

Здоровье Трихолог назвала лучшие масла для роста волос Их можно использовать как маску, обёртывание или несмываемый уход. Смотреть

Раскрытие потенциала: 5 простых приёмов

Как реализовать свой скрытый потенциал?

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи?

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи?

7 лучших упражнений на бицепс от тренера

7 лучших упражнений на бицепс от тренера

Пол Брэгг: биография, книги, методы

История натуропата Пола Брэгга и его методика

Трихолог назвала лучшие масла для роста волос

Трихолог назвала лучшие масла для роста волос

Эксперты отвечают

Все статьи

Сергей Алексутов

Сергей Алексутов

Ведущий врач, ортопед

Что делать, если на большом пальце ноги появилась шишка? Комплекс упражнений

Кира Феклисова

Как после отпуска включиться в работу без стресса и депрессии? 9 советов нейрокоуча

Алена Денисова

Нутрициолог

В чём польза мяты и помогает ли она похудеть? Нутрициолог назвала полезные свойства

Бибигуль Кушалиева

Бибигуль Кушалиева

Нейропсихолог

Нейропсихолог назвала фразы, которые сразу выдают человека с психологическими проблемами

Анна Маркова

Как накачать квадрицепс в тренажёрном зале? Видеоурок от фитнес-тренера

Сергей Алексутов

Сергей Алексутов

Ведущий врач, ортопед

«Играл с курицей в бутсе 4 месяца». История футболиста Патриса Эвра и разбор врача

Айшат Машковская

Айшат Машковская

Ароматерапевт

Болезни нет, а голова болит? Врач рассказала, что делать, если у вас метеочувствительность

Видео

Все видео

Истории

Самое сказочное место для катания на роликах

Самое сказочное место для катания на роликах

Сёрфинг на искусственной волне может быть не хуже, чем в океане

Сёрфинг на искусственной волне

Смотрите, как надо! Пёс показывает мастер-класс скейтбордистам

Пёс показывает мастер-класс скейтбордистам

Музыка, спорт, искусство и нереальные горные пейзажи!

Музыка, спорт, искусство и горы!

Вилли на закате. Кажется, эта девушка почувствовала вкус жизни

Вилли на закате

Хотели бы прыгнуть с верёвкой с обрыва? А ночью?

Хотели бы прыгнуть с верёвкой с обрыва? А ночью?

Девушка танцует на роликах, будто на льду

Девушка танцует на роликах, будто на льду

Смогли бы пробежать по такому мосту? Каждый шаг — смертельная опасность

Смогли бы пробежать по такому мосту?

Тренировка с отягощением! Мужчина едет на роликах с огромным псом в рюкзаке

Этот пёс путешествует в рюкзаке хозяина! Видео

Уникальная скала-слон в Исландии! Видео

Уникальная скала-слон в Исландии! Видео

Так выглядит место для идеальных выходных осенью. Релакс-видео

Так выглядит место для идеальных выходных осенью

Дайвер встретил рыбу, похожую на Шварценеггера

Видео с рыбой — копией Шварценеггера

Турист готовит идеальный бургер с говядиной прямо на высокогорье — пошаговое видео

Турист готовит идеальный бургер на высокогорье

Фитнес-милота! Котёнок помогает накачать пресс

Фитнес-милота! Котёнок помогает накачать пресс

Парень катался на сёрфе, пока к нему не присоединился необычный гость

К сёрферу присоединился необычный гость

Спортсмены исполняют сложнейшие трюки на мотоциклах. Показали настоящий класс!

Атлеты исполняют сложнейшие трюки на мотоциклах

Девушка красиво танцует на роликах на мосту

Девушка красиво танцует на роликах

Туристы плывут на каяке и встречают… кита!

Туристы плывут на каяке и встречают… кита!

Нашли классную альтернативу вейксёрфингу. И никакой катер не нужен!

Нашли классную альтернативу вейксёрфингу

Навстречу приключениям только с самой верной командой

Навстречу приключениям с самой верной командой

Будущая звезда фристайл-мотокросса. Посмотрите, как катается эта девочка!

Будущая звезда фристайл-мотокросса

Такую скалу называют «иглой». Подняться на неё очень сложно, но этому спортсмену удалось!

Альпинист поднялся на скалу-иглу. Вид завораживает

В США прошёл чемпионат мира по сёрфингу среди собак! Видео с места событий

Видео с чемпионата мира по сёрфингу среди собак!

Спортсмен готовит в походных условиях фирменное турецкое блюдо — видео на фоне гор

Спортсмен готовит турецкий менемен на фоне гор

Фитнес

Все статьи

7 лучших упражнений на бицепс от тренера

Видео

Качаем бицепсы в тренажёрном зале. 7 лучших упражнений от тренера

Денис Кинцурашвили

Денис Кинцурашвили

Фитнес-тренер

Йога для пожилых

Видео

Как в пожилом возрасте чувствовать себя на 30 благодаря йоге? 4 простые асаны

Полина Богданова

Полина Богданова

Инструктор по йоге

Что такое бодифлекс, как им заниматься

Бодифлекс — способ похудеть на несколько размеров при помощи дыхания и растяжки

Марина Плеханова

Марина Плеханова

Тренер по аэробике

Вальгусная стопа

Видео

Что делать, если на большом пальце ноги появилась шишка? Комплекс упражнений

Сергей Алексутов

Сергей Алексутов

Ведущий врач, ортопед

Что такое калланетика и как ей заниматься?

Калланетика: методика американской спортсменки для лёгкого похудения и красивой осанки

Марина Плеханова

Марина Плеханова

Тренер по аэробике

Как накачать квадрицепс в спортзале?

Видео

Как накачать квадрицепс в тренажёрном зале? Видеоурок от фитнес-тренера

Анна Маркова

Лёгкая тренировка для осиной талии

Видео

Лёгкая тренировка для осиной талии и плоского живота. Понадобится всего 10 минут!

Акулина Бахтурина

Акулина Бахтурина

Что делать, если диагностировали остеохондроз?

Что делать, если диагностировали остеохондроз? Упражнения от фитнес-тренера и советы врача

Константин Гевурков

Константин Гевурков

Персональный тренер

Как работает силовой тренажёр для пресса?

Видео

Как работает пресс-машина? Разбираем технику упражнений с инструктором

Евгений Никишин

Евгений Никишин

Фитнес-тренер

Ищите полезный материал по тегу

Тренировки Видео Йога Советы тренера Тренажёры Mriya Resort

Здоровье

Все статьи

Трихолог назвала лучшие масла для роста волос

Репейное или касторовое: какое масло лучше для роста волос и борьбы с перхотью?

Екатерина Анпилогова

Екатерина Анпилогова

трихолог

Как научить мозг учиться, запоминать и забывать?

Как научить мозг учиться, запоминать и забывать? Действенные техники от нейрокоуча

Кира Феклисова

Что такое бинауральные ритмы?

Что такое бинауральные ритмы и как они влияют на мозг? Отвечает психолог

Алена Макарова

Психолог

Как я победила орторексию спустя пять лет мучений

«Только еда дарила мне чувство счастья». Как я победила орторексию спустя пять лет мучений

Любовь Казацкая

Любовь Казацкая

В чём польза мяты и помогает ли она похудеть?

В чём польза мяты и помогает ли она похудеть? Нутрициолог назвала полезные свойства

Алена Денисова

Нутрициолог

Фразы-маркеры, которые многое расскажут о человеке

Нейропсихолог назвала фразы, которые сразу выдают человека с психологическими проблемами

Бибигуль Кушалиева

Бибигуль Кушалиева

Нейропсихолог

Донорство: польза для человека

Чем полезно сдавать кровь для организма? Врач назвала 6 неожиданных преимуществ

Айшат Идармачева

Айшат Идармачева

Matt McNulty/Getty Images

«Играл с курицей в бутсе 4 месяца». История футболиста Патриса Эвра и разбор врача

Сергей Алексутов

Сергей Алексутов

Ведущий врач, ортопед

Как справиться с метеочувствительностью

Болезни нет, а голова болит? Врач рассказала, что делать, если у вас метеочувствительность

Айшат Машковская

Айшат Машковская

Ароматерапевт

Ищите полезный материал по тегу

Здоровье Рекомендации Вред Польза Питание Испытано на себе

Питание

Все статьи

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи?

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи? Полезные варианты блюд от диетолога

Мария Капралова

Мария Капралова

Нутрициолог

Как отличить натуральный мёд от поддельного?

Как отличить натуральный мёд от поддельного? Способы от диетолога, пчеловода и технолога

Елена Желянина

Нутрициолог-диетолог

Меню на неделю на 3000 ккал

Когда цель — набор массы. Недельное меню на 3000 ккал в день от врача-гастроэнтеролога

Шафаг Садыгова

диетолог

Фрукты и овощи, польза которых сильно преувеличена

Врач назвал фрукты и овощи, польза которых сильно преувеличена

Евгений Машковский

Евгений Машковский

Секреты питания чемпионки US Open Кори Гауфф

«Обожаю макароны!» Секреты питания от 19-летней чемпионки US Open Кори Гауфф

Что вкусного приготовить на обед?

Что вкусного приготовить на обед? 3 полезных рецепта от диетолога

Мария Капралова

Мария Капралова

Нутрициолог

В чём польза авокадо для женщин?

Фитнес-нутрициолог назвала важный продукт для женского здоровья и красоты

Юлиана Кузнецова

Юлиана Кузнецова

Меню на 1000 ккал

Можно ли прожить на 1000 ккал в день? Нутрициолог сравнила два рациона для снижения веса

Алена Денисова

Нутрициолог

Как я похудела на 12 кг на кетодиете?

«Я толстела даже от запаха еды». Личная история о быстром похудении без особых усилий

Виктория Токмакова

Виктория Токмакова

Ищите полезный материал по тегу

Питание Здоровье Рекомендации Польза Вред ДиетологРасскажет

Тренды

Все статьи

16 самых модных мужских стрижек осени-2023

Самые модные мужские стрижки этой осени: 16 вариантов и советы, как выбрать идеальную

Марта Тухканен

парикмахер

Как выбрать рюкзак для похода, туризма, охоты

Полный гид по функциональным рюкзакам: 10 вариантов — для туризма, рыбалки и спорта

Давид Кумаритов

Давид Кумаритов

Специалист по хайкингу

Какая обувь старит мужчину? 5 пар

Какая обувь старит мужчину и делает образ нелепым? Стоп-лист из 5 пар

Ольга Денега

Fashion-эксперт

7 спортсменов, которые круто выглядят с сединой

Тренд на естественность: 7 спортсменов, которые не скрывают седину и выглядят круто

Илья Алмазов

Как выбрать самокат для ребёнка и взрослого

Гид по самокатам — 2023: обзор моделей и 10 вариантов на разный бюджет

Виктор Чадкин

Эксперт Спортмастер PRO

10 модных городских рюкзаков для женщин и мужчин

Какой рюкзак купить для города, чтобы было стильно и удобно: 6 женских и мужских вариантов

Ольга Денега

Fashion-эксперт

Макияж для полного лица: пошаговая инструкция

Как сделать полное лицо более худым при помощи макияжа? Инструкция селебрити-визажиста

Как всегда получаться на фотографиях красиво

Как всегда круто получаться на фото? 30 лайфхаков для идеальных кадров

Анна Осадчая

культуролог

12 лучших моделей кроссовок на осень 2023 года

12 пар трендовых городских кроссовок на осень — от люкса до 1500 рублей

Мария Татарская

Мария Татарская

Ищите полезный материал по тегу

Рекомендации Стильно Лайфхаки Тенденции Экипировка Вдохновение

Мотивация

Все статьи

Раскрытие потенциала: 5 простых приёмов

Как реализовать свой скрытый потенциал? 5 советов, чтобы выйти из тени

Пол Брэгг: биография, книги, методы

Как натуропат Пол Брэгг планировал дожить до 120 лет? Его история и методы

6 лучших видов спорта для настоящих аристократов

6 аристократических видов спорта, которые до сих пор считаются элитарными

Как влиться в работу после отпуска

Как после отпуска включиться в работу без стресса и депрессии? 9 советов нейрокоуча

Кира Феклисова

Кто такой внутренний критик и как он вам вредит?

Кто такой внутренний критик и как он мешает вам жить: 4 шага, чтобы прекратить самоедство

Екатерина Тур

Врач, психосоматолог

Что такое негативные установки, как избавиться?

Не делайте эти 7 вещей, и ваша жизнь изменится к лучшему. Список от психолога

Почему скромность украшает человека

Что такое скромность и всегда ли она украшает? Полный разбор психолога

Мария Данина

Психолог

Что такое самодостаточность и как её прокачать

Кто такой самодостаточный человек и как им стать? Признаки и советы психолога

Почему Россия не умеет играть в футбол?

Что на самом деле мешает нашим футболистам выигрывать? Мнения экспертов

Ищите полезный материал по тегу

Психология Мотивация Рекомендации Лайфхаки Вдохновение История

Впечатления

Все статьи

Гид по фестивалю New Star Weekend — 2023

Музыка у водопадов, велогонка в горах и много экстрима. Чем заняться на New Star Weekend?

5 трогательных историй о преданных собаках

Ялтинский Мухтар и другие истории о собачьей любви и преданности

Истории бегунов Московского марафона

«Встал с дивана и побежал»: истории трёх участников всех Московских марафонов

Дарья Жаркова

Спортивный журналист

Курильские острова: 5 причин заехать на край света

Фото

На краю света: 5 причин хотя бы раз в жизни побывать на Курильских островах

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Куда поехать на йога-тур по России?

Отпуск для души и тела: лучшие места для ретритов и йога-туров в России

Валерия Молокова

Валерия Молокова

Инструктор по йоге

7 книг разных жанров для нескучных выходных

7 книжных новинок разных жанров для тёплых вечеров и нескучных выходных

Что посмотреть в Псковской области?

Видео

Замок в нормандском стиле и Пушгоры: что посмотреть на Псковской земле?

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

4 мистических места России

Выбор путешественников: 4 мистических места в России для любителей пощекотать нервы

Татьяна Рождественских

Татьяна Рождественских

Путешественница

10 новых книг осени, которые нельзя пропустить

Что почитать? 10 книжных новинок этой осени на любой вкус

Ищите полезный материал по тегу

Видео Путешествия Экстрим Активный отдых Вдохновение Мотивация