Эксперты отвечают
Все статьи
Видео
Все видео
Истории
Котик качает пресс в спортзале. Видео
Котик качает пресс в спортзале. Видео
Экстремал прошёл по стропе на высоте 200 м. Видео
Экстремал прошёл по стропе на высоте 200 м
Мужские кроссовки, которые подойдут под костюм
Мужские кроссовки, которые подойдут под костюм
Девушка классно танцует шаффл
Девушка классно танцует шаффл
Зачем Роналду мог колоть ботокс в свои гениталии
Зачем Роналду мог колоть ботокс в свои гениталии
4 типа продуктов, которые замедляют работу мозга
4 типа продуктов, которые замедляют работу мозга
Главные спортивные события ноября-2022
Главные спортивные события ноября-2022
Обман зрения? Или лучший способ увидеть «Звёздную ночь» Ван Гога
Лучший способ увидеть «Звёздную ночь» Ван Гога
Как сделать самолёт из бумаги с автозапуском. Видео
Как из бумаги сделать самолёт с автозапуском
Неймар выпустил новую lifestyle-коллекцию одежды и обуви
Неймар выпустил новую lifestyle-коллекцию одежды
Усэйн Болт и Кайл Кузма вышли на подиум на Неделе моды
Усэйн Болт и Кайл Кузма в PUMA на Неделе моды
Стильное резюме Конора Макгрегора
Стильное резюме Конора Макгрегора
Миссия выполнима: Тому Крузу — 60!
Миссия выполнима: Тому Крузу — 60!
Как правильно приготовить гречку
Как правильно приготовить гречку
Jacquemus и Nike выпустили совместную коллекцию
Jacquemus и Nike выпустили совместную коллекцию
Блогер каждый день просыпался в 4:30
Блогер каждый день просыпался в 4:30
Дизайнер сделал мяч из старых кроссовок
Дизайнер сделал мяч из старых кроссовок
Виктор Цой родился в День скейтбординга
Виктор Цой родился в День скейтбординга
Китайские учёные создали умную подушку
Китайские учёные создали прототип умной подушки
Трюк с обручем, восхитивший соцсети. Ролик трёх акробатов собрал полмиллиона просмотров
Удивительный трюк с обручем, восхитивший соцсети
Этот парень делает крутые трюки на аквабайке
Этот парень делает крутые трюки на аквабайке
Это самое милое видео с бегового марафона
Это самое милое видео с бегового марафона
Трюки на пого-стике с очень плохим концом
Трюк на пого-стике с очень плохим концом
«Как он это делает?» Магия или монтаж в тренажёрке
«Как он это делает?» Магия или монтаж в тренажёрке
Фитнес
Все статьи
5 упражнений, которые знает каждый мужчина
5 основных упражнений, которые знает каждый настоящий мужчина
Андрей Донских
Андрей Донских
Супервайзер World Class
Сколько калорий сжигает планка
Сколько калорий сжигает планка за минуту и полезна ли она для похудения
Анна Мотина
Анна Мотина
Тренер World Class
Как работать со свободными весами
Как работать со свободными весами. 3 правила, которые важно соблюдать новичку
Анна Мотина
Анна Мотина
Тренер World Class
Звёзды-одногодки, которые дружат со спортом и нет
Фото
Почувствуйте разницу: звёзды одного возраста, которые занимаются спортом и нет
Что сделать, чтобы ребёнок полюбил спорт
Как не отбить у ребёнка желание заниматься спортом. Советы мамы двоих сыновей
Юлия Волкова
Юлия Волкова
Фитнес-тренер
Дыхательная гимнастика для снятия стресса
Дыхательная гимнастика для снятия стресса и тревожности. 3 простых упражнения
Екатерина Тур
Екатерина Тур
Врач, психосоматолог
Можно ли бегать полным людям
Можно ли бегать полным людям. Отвечает тренер по бегу
Александр Элконин
Александр Элконин
Ультрамарафонец
Упражнения для экстремальных ситуаций
Эти 4 простых упражнения в нужный момент могут спасти вам жизнь
Егор Ходырев
Егор Ходырев
Фитнес-тренер
Какие существуют виды йоги
Какие существуют виды йоги. 6 самых популярных направлений
Анастасия Ожгихина
Анастасия Ожгихина
Инструктор хатха-йоги
Ищите полезный материал по тегу
Здоровье
Все статьи
Как долго можно жить с тромбом
Как долго можно жить с тромбом? Отвечает врач
Ирина Юзуп
Ирина Юзуп
Врач-педиатр
3 способа замедлить старение организма мужчине
Как замедлить старение мужчине. 3 действенных способа
Ирина Кононенко
Ирина Кононенко
Диетолог
Как не нужно лечить простуду
Как не нужно лечить простуду. 7 способов, которые не работают
Ирина Юзуп
Ирина Юзуп
Врач-педиатр
Что будет, если молчать 7–10 дней
Что будет, если молчать 7–10 дней. Истории двух героев
Игорь Старостин
Игорь Старостин
Блогер
Какие продукты снижают выработку тестостерона
Какие продукты снижают выработку тестостерона у мужчин. Список запрещённых
Ната Гончар
Ната Гончар
Нутрициолог
7 причин спать обнажёнными
7 причин спать обнажёнными. Это полезно не только для здоровья
Светлана Перес
Светлана Перес
Клинический генетик
Какая еда вызывает «сосисочную» головную боль
Какая еда вызывает «сосисочную» головную боль. И при чём тут сосиски?
Алена Денисова
Алена Денисова
Нутрициолог
6 здоровых привычек долгожителей
6 привычек долгожителей, которые может перенять каждый
Светлана Перес
Светлана Перес
Клинический генетик
Почему в СССР не было целлюлита
Почему в СССР не было целлюлита. Секрет красоты советских женщин
Ирина Кононенко
Ирина Кононенко
Диетолог
Ищите полезный материал по тегу
Питание
Все статьи
Жирные продукты, которые можно есть при похудении
Почему не стоит отказываться от масла и орехов? Полезные жиры тоже помогают похудеть
Александр Белобородов
Александр Белобородов
Кандидат психол. наук
Нужно ли уметь готовить, чтобы правильно питаться
Нужно ли уметь готовить, чтобы правильно питаться? Ответ вас удивит
Алена Денисова
Алена Денисова
Нутрициолог
Суши и роллы — фастфуд или нет?
Суши и роллы — фастфуд или нет? Разбираемся с нутрициологом
Ната Гончар
Ната Гончар
Нутрициолог
Что такое продукты с отрицательной калорийностью
Что такое продукты с отрицательной калорийностью и помогают ли они похудеть. Отвечает врач
Ирина Юзуп
Ирина Юзуп
Врач-педиатр
Какие продукты снижают выработку тестостерона
Какие продукты снижают выработку тестостерона у мужчин. Список запрещённых
Ната Гончар
Ната Гончар
Нутрициолог
Какой шоколад лучше — 55% или 85%
Какой шоколад лучше — 55% или 85%. Отвечает нутрициолог
Ната Гончар
Ната Гончар
Нутрициолог
Какой сахар самый полезный и безвредный
Белый, кокосовый, мусковадо — какой менее вредный. Полный гид по сахару
Ната Гончар
Ната Гончар
Нутрициолог
Почему футболисты едят пиццу и пасту
Почему футболисты едят пиццу и пасту. Зинедин Зидан не исключение
Алена Денисова
Алена Денисова
Нутрициолог
5 рецептов полезных и сытных вафель
5 рецептов полезных и сытных вафель для идеального завтрака
Ната Гончар
Ната Гончар
Нутрициолог
Ищите полезный материал по тегу
Тренды
Все статьи
Какие фишки делают Ригобера Сонга модной иконой
Джеймс Бонд в кроссовках: какие фишки делают Ригобера Сонга модной иконой
Яркие причёски футболистов на ЧМ-2022
Перед ЧМ-2022 футболисты обновили имидж. Новый стиль Гризманна, Наваса и Аке
Сколько пар обуви нужно иметь
В идеальном мире вы должны иметь несколько пар кроссовок. Вот почему
Валентин Горшков
Валентин Горшков
Сникерхед
Новые коллекции из мира спорта
Осенние коллекции брендов, вдохновлённые футболом, кроссовками и городской средой
Наида Саидова
Наида Саидова
Fashion-журналист
Почему кроссовки называют сникерсами?
Сникерсы или сникеры. Почему кроссовки часто путают с шоколадными батончиками
Валентин Горшков
Валентин Горшков
Сникерхед
7 новых стильных коллекций зимней одежды
Перед тем как выбирать зимнюю куртку, вдохновитесь этими коллекциями
Наида Саидова
Наида Саидова
Fashion-журналист
Благотворительные и социальные акции в спорте
Спортивные клубы всё чаще проводят благотворительные и социальные акции
Наида Саидова
Наида Саидова
Fashion-журналист
Что покупать на ноябрьских распродажах
Наступил сезон распродаж: как не купить лишнего и удачно обновить гардероб
Ольга Денега
Ольга Денега
Fashion-эксперт
Необычные новинки из мира обуви
Необычные новинки в мире кроссовок, которые вас точно удивят
Наида Саидова
Наида Саидова
Fashion-журналист
Ищите полезный материал по тегу
Мотивация
Все статьи
Дарья Клишина о беременности и восстановлении
Эксклюзив
Дарья Клишина: заниматься в кайф, потому что нет прессинга на плечах
Наида Саидова
Наида Саидова
Fashion-журналист
В полноте детей могут быть виноваты родители
Почему у строгих родителей дети больше склонны к лишнему весу и как этого избежать
Как побороть лень?
13 признаков ленивого человека. Проверьте себя по списку
Валерий Гут
Валерий Гут
Психолог, к.п.н
5 причин в пользу тренировок без наушников
5 неочевидных причин в пользу тренировок без наушников
Эдуард Шакула
Эдуард Шакула
Фитнес-менеджер
Как сохранить молодость тела и мозга?
7 привычек, которые помогут продлить молодость тела и ясность ума
Анастасия Ожгихина
Анастасия Ожгихина
Инструктор хатха-йоги
Как поддержать ребёнка на его первых соревнованиях
Как настроить ребёнка на соревнования и правильно поддержать его
Наида Саидова
Наида Саидова
Fashion-журналист
Можно ли в 50 выглядеть на 30
Можно ли в 50 выглядеть на 30 без пластики. Рассказывает косметолог
Камилла Исакова
Камилла Исакова
Дерматолог, косметолог
Почему мы так часто боремся с собой
Почему мы боремся с собой и к чему это может привести
Татьяна Пятаева
Татьяна Пятаева
Психолог
Как не поддаться депрессии и плохому настроению
12 быстрых действий, чтобы мгновенно поднять настроение
Анна Грановская
Анна Грановская
психолог
Ищите полезный материал по тегу
Впечатления
Все статьи
Окинава — остров долгожителей
«Голубые зоны». Где и почему люди чаще доживают до 100 лет
7 правил безопасности при катании на тюбинге
7 важных правил безопасности при катании на тюбинге. Памятка для родителей
Юлия Пантелеева
Юлия Пантелеева
Врач спорт. медицины
Сколько стоит растить дочь-гимнастку
«Трачу всю зарплату». Сколько стоит растить дочь-гимнастку на самом деле
Как научиться танцевать шаффл за 3 минуты
Видео
Как научиться танцевать шаффл за 3 минуты. Инструкция для начинающих
Татьяна Рязанова
Татьяна Рязанова
Хореограф
Мальдивы
5 красивых мест в мире, с посещением которых лучше поторопиться
Анастасия Чемакина
Анастасия Чемакина
Путешественница
Что такое синрин-йоку
Что такое синрин-йоку. Как искусство гуляния по лесу помогает бороться с тревогой
Маша Мосс
Маша Мосс
Психолог
Как научиться экономить в путешествиях?
10 советов для всех, кто хочет путешествовать дёшево
Марина Гончаренко
Марина Гончаренко
Эксперт по туризму
Как шрифт влияет на нашу жизнь
Как шрифт влияет на нашу жизнь. Необычная выставка в центре Москвы
8 необычных фактов о Дубае
8 необычных фактов о Дубае, о которых вы точно не знали
Ирина Майер
Ирина Майер
Трэвел-блогер
Ищите полезный материал по тегу