Календарь забегов: какие события ждут нас летом?
Подборка любительских забегов, в которых можно и нужно принять участие этим летом.
Бег
SwimRun. Это не просто спорт, это приключение
Разбираемся, что такое свимран, в чём его отличие от триатлона и с чего начать им заниматься.
Фитнес
Эксклюзив
Узнай всё про своё тело. Фитнес-тест. Спецпроект редакции
Фитнес-тестирование на любой вкус и бюджет, которое поможет правильно выстроить программу тренировок и составить план питания.
Фитнес
5 вещей, которые сделают вашу тренировку невыносимой
Советы, которые помогут избежать ощущения дискомфорта во время тренировочного процесса и сосредоточиться на результате.
Фитнес
Московский полумарафон
Фото
Московский полумарафон — 2017. Фотофиниш
Результаты главного весеннего полумарафона страны.
Бег
Эксклюзив
Ольга Картункова: всё, что ни делается к лучшему, приводит к выдающемуся
Актриса шоу «Однажды в России» на телеканале ТНТ о том, что такое юмор, мотивации и смене имиджа после похудения на 84 килограмм.
Фитнес
Александра Боярская
Саша Боярская: я отношусь к бегу как к любимой полезной привычке
От первого лица о своём романе с пробежками, бананах и психологическом аспекте бега.
Бег
Эксклюзив
Прийти в форму за 30 дней. Спецпроект редакции
Индивидуальные планы питания и тренировки на любой вкус и бюджет — готовимся вместе с нашими героями к пляжному сезону.
Фитнес
Алла Шишкина
Эксклюзив
Алла Шишкина: удача — это всего лишь иллюзия
Двукратная олимпийская чемпионка Алла Шишкина рассказала «Чемпионату» о синхронном плавании, тренировках в сборной и планах на межсезонье.
Фитнес
5 неожиданных продуктов, которые вызывают сонливость
Что исключить из своего рациона, если после обеда ужасно хочется спать?
Фитнес
Правила бега. 5 ошибок начинающих
Бег — самый доступный и популярный вид спорта. Как сделать тренировки эффективными и достигнуть поставленных целей? Разбираемся вместе!
Бег
Эксклюзив
Особенности выбора: лонгборд, круизер или пени. Какая доска подойдёт вам?
Питерская команда Unique Longboards — о том, что нужно учесть, приобретая себе доску на сезон.
Город
«The Surfer Kids»
Эксклюзив
На волне добра. Волонтёрский сёрф-тур в Африку
История Анастасии Морозовой, которая не побоялась отправиться в ЮАР учить детей из бедных тауншипов сёрфингу.
Город
Эксклюзив
WorkOut: фитнес городских улиц
Как зародилось воркаут-движение, что нужно сделать, чтобы прийти в форму за 100 дней и где найти площадки для тренировок в Москве.
Фитнес
Сахара не надо. Почему после еды хочется спать?
Рассмотрим основные причины сонливости после приёмов пищи и способы борьбы с ними.
Фитнес
все статьи