8 вещей, которые всегда должны быть в сумке
Выяснили, что поможет сохранить здоровье и фигуру, с редактором Маргаритой Иванниковой.
Антисептик
В течение дня важно дезинфицировать руки. Например, после походов в магазин или поездок в общественном транспорте.
Бутылка воды
Так будет проще соблюдать питьевой режим. К тому же в офисе её можно пополнить и не покупать новую.
Зубная нить
Если использовать её, можно сократить риск зубных заболеваний и поддерживать здоровье в целом.
Маска
Сейчас это неотъемлемая вещь. Важно защитить себя от инфекций.
Влажные и сухие салфетки
С их помощью можно протереть рабочую поверхность или телефон. А это стоит делать регулярно.
Полезный перекус
Возьмите белковый батончик или фрукт, чтобы иметь возможность быстро перекусить.
Пластырь
Если вдруг поранитесь, важно, чтобы в рану не попали грязь и инфекция.
Базовая аптечка
Обязательно берите с собой жаропонижающие, обезболивающие и противоаллергические средства.
8 вещей, которые всегда должны быть в сумке, чтобы быть здоровым
Читайте также
Парень исполнил невероятный трюк на роликах
Прошли бы по такой тропе ради красивых снимков?
Самая изящная тренировка по йоге
Девушка несётся на коне через бескрайнюю пустыню
Трое друзей вывели синхронное сальто в идеал
Этот комплекс сжигает жир покруче, чем бёрпи!
86-летняя женщина показывает чудеса растяжки
Смешное видео с псом, который умеет расслабляться
Это третья по высоте гора на Земле! Видео
Быстрый видеорецепт вкуснейшего салата
О таком мужчине мечтает каждая женщина!
Смотрите, какой огромный кот! Настоящее отягощение
Так выглядит «пробка» на подступах к Эвересту!
Расцвела «Царица ночи»
Командные прыжки со скакалкой
Тест на подвижность таза. Проверьте себя