Главная

Питание

Питание

Питание

Шарлотка с яблоками в духовке: классический рецепт

Рецепт классической шарлотки: ингредиенты, особенности приготовления и варианты

Шеф-кондитер подготовила подробную инструкцию.

11 ноября 2025, 20:30

Lifestyle

Питание Рецепты

Низкоуглеводная диета: меню на неделю

Чем полезна низкоуглеводная диета и как она помогает телу и мозгу работать эффективнее?

В материале рассказали о принципах такого рациона и вместе с экспертами составили примерный план питания на неделю.

10 ноября 2025, 19:15

Lifestyle

Питание Здоровье Диеты

Как сделать салат полезным и сбалансированным?

Как сделать салат полезным и сбалансированным? Рекомендации эксперта

Рассказываем, что важно знать при составлении рациона.

8 ноября 2025, 15:45

Lifestyle

Питание Здоровье

Огуречная диета: что это, принципы, личный опыт

Что будет, если всю неделю есть только огурцы? Личный опыт и мнение врача

Разбираем плюсы и минусы такого рациона.

6 ноября 2025, 19:15

Lifestyle

Питание Здоровье Рекомендации Диеты Испытано на себе

Как переедание влияет на чувствительность желудка?

Врач рассказал, сколько еды вмещает желудок и что будет, если постоянно переедать

Врач дал восемь простых, но эффективных советов, как уменьшить объём пищи.

4 ноября 2025, 19:15

Lifestyle

Питание Здоровье Рекомендации

Диета «6 лепестков» — плюсы, минусы и личный опыт

Диета «6 лепестков»: разбираем плюсы, минусы и личный опыт

Наша героиня сбросила 3 кг, но повторять этот опыт больше не хочет. И вот почему.

3 ноября 2025, 19:15

Lifestyle

Питание Здоровье Рекомендации Диеты ДиетологРасскажет

Какие продукты лучше есть утром и почему?

Как правильно начать день? Нутрициолог назвала идеальные комбинации для завтрака

Рассказываем, какие продукты нужно сочетать для повышения энергии и продуктивности.

2 ноября 2025, 15:45

Lifestyle

Питание Здоровье

Витаминный заряд: как приготовить фруктовые чипсы?

Грушевые чипсы, сливовые ломтики и ещё 3 пошаговых рецепта фруктовых закусок

Бренд-шеф перечислил полезные альтернативы сладостям.

1 ноября 2025, 16:30

Lifestyle

Питание Рецепты

2 пошаговых десерта для самого страшного праздника

Ужасно вкусно: 2 пошаговых десерта для тематической вечеринки

Предлагаем приготовить блюда, вдохновлённые красотой осени.

31 октября 2025, 22:45

Lifestyle

Питание Рецепты

Дневник питания: как вести для похудения?

Как вести дневник питания для похудения? Рекомендации врача

Подсчёт калорий позволит сбросить лишние килограммы без изнурительных диет.

31 октября 2025, 19:15

Lifestyle

Питание Здоровье Рекомендации

Все статьи по тегу