Воркаут
Воркаут
Материалы
Главная Статьи
Как научиться подтягиваться?
Видео

Никогда не поздно: как научиться подтягиваться на турнике?

Лайфхаки и комплекс из пяти упражнений от фитнес-тренера.
28 ноября 2020, 14:00
Lifestyle
Кто такой Крис Хериа?

Как зарабатывает один из самых успешных воркаутеров Крис Хериа

В 16 лет он сделал татуировку на шее, чтобы никогда не работать в офисе.
25 ноября 2020, 18:45
Lifestyle
Как быстро теряется физическая форма?

Точка невозврата: как быстро теряется физическая форма без тренировок

Узнали, сколько походов в зал можно пропустить без особых последствий.
6 августа 2020, 21:45
Lifestyle
Какие бывают игры на турнике

Игры на турнике. Упражнения для тех, кто хочет посоревноваться с друзьями

Скучно на тренировке не будет точно.
14 июля 2020, 16:30
Lifestyle
Как научиться подтягиваться за 30 дней

Научиться подтягиваться за 30 дней реально. Инструкция для новичков

Упражнения, которые помогут освоить простые техники.
4 июля 2020, 16:30
Lifestyle
Как заниматься спортом в жару?

Как тренироваться в жаркую погоду? Рекомендации врача

Холодная вода, фитнес в полдень и другие банальные ошибки, которые совершают спортсмены.
12 июня 2020, 10:45
Lifestyle
Что будет, если качать пресс каждый день?

В погоне за кубиками: почему не стоит качать пресс каждый день

Тот случай, когда излишнее рвение делу не помощник.
28 мая 2020, 10:20
Lifestyle
Что будет, если ежедневно заниматься на турнике?

Турник вместо лекарства. Как Ганнибал Кинг стал королём воркаута

Легенда уличного спорта ночевал в приюте для бездомных. А теперь у него миллионы последователей.
22 мая 2020, 20:15
Lifestyle
Что будет, если отжиматься 200 раз каждый день?
Видео

Будет ли результат, если отжиматься 200 раз каждый день? Честный челлендж воркаутера

Спортсмен Антон Марчук провёл эксперимент на себе.
12 мая 2020, 13:45
Lifestyle
Можно ли накачаться на турниках. История Лароса

Ежедневные тренировки на турниках привели к титулу чемпиона мира. История Андреа Лароса

Спортсмен по праву носит титул «короля планша» в воркауте.
4 мая 2020, 21:30
Lifestyle