Польза
Польза
Ревень: польза и вред для организма

Нутрициолог назвала овощ, замедляющий процессы старения

В материале также найдёте необычные рецепты с этим продуктом.
15 июля 2024, 19:10
Lifestyle
Рецепт сладкой окрошки на сидре

Нутрициолог рассказала, как приготовить сладкую окрошку на безалкогольном сидре

Пошаговый рецепт набирающего популярность блюда.
2 июля 2024, 19:15
Lifestyle
Как выбрать дыню?

Как выбрать спелую и сладкую дыню? Рекомендации диетолога

В материале также узнаете допустимое количество, которое можно съедать в день.
27 июня 2024, 15:45
Lifestyle
Как приготовить окрошку на квасе?

Как сделать окрошку на квасе полезной? Диетолог дал советы по приготовлению летнего супа

И рассказал, как правильно выбрать напиток.
26 июня 2024, 19:15
Lifestyle
Окрошка на берёзовом соке: рецепт

Полезна ли окрошка на берёзовом соке? Отвечает нутрициолог

В материале также найдёте рецепт этого блюда.
22 июня 2024, 15:45
Lifestyle
Почему я отказалась от молочки

Пришлось отказаться от моло́чки из-за полнейшей непереносимости лактозы. Личный опыт

Организм нашей героини не может усваивать молочный сахар, но, несмотря на это, она смогла составить разнообразный рацион.
2 июня 2024, 15:30
Lifestyle
Вреден ли глутамат натрия?

Так ли страшен глутамат? Нутрициолог рассказала, вреден ли он на самом деле

И назвала продукты, в которых он содержится.
28 мая 2024, 15:45
Lifestyle
Как использовать СДВГ для личной эффективности

Личный опыт: как улучшить концентрацию внимания взрослым с синдромом СДВГ

Наша героиня рассказала, как она боролась с гиперактивностью, импульсивностью и рассеянностью.
19 мая 2024, 15:45
Lifestyle
Врач рассказал, какая из протеиновых добавок лучше

Врач рассказал, какая из протеиновых добавок лучше для организма

Разбираемся в пользе аминокислот для человека.
15 мая 2024, 15:50
Lifestyle
Рецепты без мяса

Что приготовить без мяса? 3 сытных и питательных блюда от бренд-шефа

Предлагаем варианты на завтрак, обед и ужин.
3 мая 2024, 15:45
Lifestyle