Главная

Польза

Польза

Польза

Какао: польза и вред для здоровья

Нутрициолог назвала напиток, который улучшает настроение и продлевает жизнь

Он обладает более мягким бодрящим эффектом, чем кофе.

20 февраля 2025, 20:15

Lifestyle

Польза Здоровье Питание Вред

Как правильно чистить зубы зубной щёткой?

Как правильно чистить зубы: врач-стоматолог назвал технику и самые важные правила

Недостаточная гигиена может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

12 февраля 2025, 19:15

Lifestyle

Польза Здоровье Рекомендации

Полезные продукты для зубов и дёсен

Врач назвал полезные и вредные продукты для здоровья зубов и дёсен

Рассказываем, что нужно есть, чтобы улыбка была идеальной.

6 февраля 2025, 19:15

Lifestyle

Польза Здоровье Питание Вред

Гвоздестояние: что это

Гвоздестояние: эксперт рассказал, что это и в чём польза практики для здоровья

Методика повышает выносливость в спорте и помогает справляться со стрессом.

31 января 2025, 19:15

Lifestyle

Польза Здоровье Рекомендации

Семена льна: польза и вред

Здоровье кожи и потеря веса: врач рассказал, как и зачем есть семена льна

Также узнаете, в каком виде их лучше употреблять.

29 января 2025, 19:15

Lifestyle

Польза Здоровье Питание Вред

Финики: польза и вред

Полезный десерт: нутрициолог рассказала, сколько фиников можно съедать в день

Идеальный продукт для тех, кто ведёт активный образ жизни и не хочет отказываться от сладкого.

20 января 2025, 19:50

Lifestyle

Польза Здоровье Рекомендации Питание Вред

Чем заменить алкоголь?

Какие напитки и занятия могут заменить алкоголь? Рассказывают врачи

Также объясним, как распознать зависимость и когда обращаться за помощью.

13 января 2025, 19:45

Lifestyle

Польза Здоровье Рекомендации

Рецепт полезного кетооливье

Врач поделилась классическим рецептом полезного кетооливье

Блюдо идеально подойдёт для людей, соблюдающих низкоуглеводную диету.

21 декабря 2024, 15:45

Lifestyle

Польза Здоровье Питание Рецепты

Калорийность салата оливье

Калорийность оливье: врач рассказала, как приготовить более лёгкий вариант салата

Расскажем, какие ингредиенты можно заменить, чтобы снизить жирность блюда.

11 декабря 2024, 19:15

Lifestyle

Польза Здоровье Рекомендации Питание

Французская диета: плюсы и минусы

Худеть без запретов: гастроэнтеролог рассказал о принципах французской диеты

Эксперт раскрыл плюсы и минусы такого питания.

3 декабря 2024, 19:00

Lifestyle

Польза Здоровье Питание Похудение Диеты

Все статьи по тегу