11:42

Эрлинг Холанд повторил историческое достижение Эндрю Коула и Майкла Оуэна в АПЛ
11:37

Ферстаппен вплотную приблизился к рекорду Сенны по завоеванным подряд поулам
11:31

Футболист из чемпионата Бельгии потерял сознание после сильного удара мячом в лицо
11:25

Феликс Оже-Альяссим рассказал, как настраивается на матч с Рублёвым в финале Мадрида
11:12

«Величайший игрок всех времён». МЛС — о шести результативных действиях Месси в матче
10:58

Стюарды ФИА объяснили, почему был отклонён протест по поводу штрафа Алонсо в Китае
10:40

Главный тренер «Химика» Передня: питаемся один раз в день за счёт фаната-мецената Эксклюзив
10:33

Данил Глебов: не удивлюсь, если в РПЛ появится новый чемпион
10:25

Садулаев — об ОИ-2024: если я туда попаду, то болельщики увидят другого Абдулрашида
10:21

«Не буду говорить об удаче, это для неудачников». Самсонов подвёл итоги сезона «Торонто»

Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 27-й тур

16:30 Динамо М–Сочи Не начался

Англия - Премьер-лига. 36-й тур

Испания - Примера. 34-й тур

Россия - Мелбет Первая лига. 31-й тур

14:00 Тюмень–Акрон Не начался

Еврохоккейтур

U18 ЧМ-2024. За 3-е место

14:00 Швеция U18–Словакия U18 Не начался

UFC 2024. UFC 301

05:30 Мишель Перейра (W) - Игорь Потеря SUB Окончено
06:30 Джонатан Мартинес - Жозе Альдо (W) UD Окончено
07:00 Алешандре Пантожа (W) - Стив Эрцег UD Окончено

Профессиональный бокс 2024. Титульные бои

06:30 Сауль Альварес (W) - Хайме Мунгия UD Окончено

Главная

Алексей Кошуба

Алексей Кошуба

Алексей Кошуба

Статьи автора

Сколько отдыхать между подходами

Почему между подходами в зале нельзя отдыхать слишком долго? Рассказываем, как рассчитать для себя идеальное время отдыха.

4 октября 2021, 21:35

Lifestyle