Здоровье
Здоровье
Материалы
Главная Новости Статьи
Как защититься от клещей?
Сезон клещей: как защитить себя и что делать при укусе Даже в регионах с низким уровнем опасности осторожность не будет лишней.
14 июня 2021, 20:25
Здоровье
Как собрать аптечку в дорогу?
Самое необходимое: как собрать аптечку в путешествие? В поездке нужно быть готовым к любой ситуации. Чтобы вас не застали врасплох, потратьте время и хорошо подготовьтесь.
13 июня 2021, 14:20
Здоровье
Что будет, если есть финики каждый день?
Что будет, если есть финики каждый день? Хотя сухофрукты считаются полезной альтернативой сахара, в них тоже немало калорий.
13 июня 2021, 12:35
Питание
Что такое поп-ит?
Поп-ит или симпл-димпл? Как работают антистрессы Новые игрушки заполонили соцсети и быстро завоевали популярность не только среди детей, но и среди взрослых.
12 июня 2021, 13:45
Здоровье
Когда пора пересмотреть отношение к фитнесу?
Больше — не всегда лучше: 8 признаков, что вы увлеклись собой и спортом Здоровый образ жизни может стать диагнозом.
10 июня 2021, 19:45
Здоровье
Почему не получается похудеть?
Мало ешь и пьёшь много воды, но не худеешь? Почему схема не работает Может, вам только кажется, что всё делаете правильно.
8 июня 2021, 21:15
Питание
Что считать лишним весом?
Бодинегатив: когда лишний вес становится проблемой? Человек прекрасен с любой фигурой. Но иногда это вопрос не внешнего вида и вкусов, а здоровья.
8 июня 2021, 14:15
Здоровье
Как проблемы с щитовидной железой влияют на вес?
Как щитовидная железа влияет на похудение? Иногда килограммы не уходят, как ни старайся. И вовсе не из-за неправильного подхода.
7 июня 2021, 21:15
Здоровье
Почему не стоит использовать кубики льда для лица?
Чем могут быть опасны кубики льда для лица? Это была любимая процедура Мэрилин Монро и Марлен Дитрих, но косметологи относятся к ней неоднозначно.
7 июня 2021, 13:15
Здоровье
Сколько времени можно работать за компьютером?
Сколько времени можно проводить у экрана без вреда для здоровья? Учёные предупреждают, что долгая работа за компьютером может спровоцировать депрессию.
6 июня 2021, 12:35
Здоровье
Что нельзя делать сразу после еды?
Поели — можно и поспать? Что нельзя делать сразу после еды Некоторые привычки могут негативно сказаться на пищеварении и даже стать причиной лишних килограммов.
4 июня 2021, 19:35
Питание
Что будет, если долго не убираться дома?
Что будет, если долго не убираться дома? Кажется, что можно сэкономить время на домашних делах для чего-то более важного. Но не спешите убирать швабру в дальний шкаф.
3 июня 2021, 12:05
Здоровье
Как не обгореть на солнце?
Истории
Как не обгореть на солнце? 4 вещи, о которых не стоит забывать Пусть голова кружится от впечатлений, а не от перегрева.
2 июня 2021, 12:35
Здоровье
Почему можно заразиться даже в маске и перчатках?
Доверяй, но проверяй: можно ли заразиться коронавирусом в маске и перчатках? Организаторы Олимпиады в Токио снимают с себя ответственность за возможное заражение спортсменов.
1 июня 2021, 18:15
Здоровье
Что нужно знать о метаболизме?
Что нужно знать о метаболизме? Тайн и мифов об обмене веществ множество. Отвечаем на популярные вопросы о работе организма.
30 мая 2021, 19:20
Питание
Как повысить уровень гемоглобина?
О чём говорит уровень гемоглобина и когда нужно его повышать? От него зависят важные процессы в организме, а его недостаток может подразумевать серьёзные проблемы.
29 мая 2021, 18:15
Здоровье
Зачем нужен крем для кожи вокруг глаз?
Действительно ли нужен крем для зоны вокруг глаз? Многие предпочитают обходиться одним средством для всего лица.
28 мая 2021, 19:35
Здоровье
Чем полезна зелень?
Максимум от природы: зачем добавлять в свой рацион зелень? Один плюс очевиден — можно съесть гору и при этом не набрать лишний вес.
27 мая 2021, 22:00
Питание
Почему болит голова?
Истории
Кто виноват? 5 причин головной боли Иногда не помогают даже лекарства, а значит, нужно устранить её источник.
27 мая 2021, 18:45
Здоровье
5 упражнений для чётких скул
Видео
Как добиться чётких скул и красивого овала лица Радикальный подход не всегда верный. Обойтись можно и без дорогостоящих салонных процедур.
26 мая 2021, 13:15
Здоровье
Как отличить коронавирус от аллергии?
Как отличить симптомы коронавируса от аллергии В сезон цветения легко не заметить инфекцию. Но у неё есть несколько особенностей.
25 мая 2021, 23:50
Здоровье
Почему не стоит есть творог вечером?
Что произойдёт с организмом, если есть творог на ночь? Даже самый полезный продукт может сыграть против вас, если есть его не вовремя.
25 мая 2021, 21:45
Питание
Почему выпадают волосы?
Почему выпадают волосы? Дело не обязательно в авитаминозе Причин может быть несколько, одна из них — наследственность.
24 мая 2021, 18:05
Здоровье
Действительно ли полезны сахарозаменители?
Ложка дёгтя в бочке мёда: чем опасны сахарозаменители Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы.
22 мая 2021, 08:15
Питание
Какие салонные процедуры нужно сделать к лету?
К открытию сезона: как подготовить тело к лету Эти салонные процедуры помогут чувствовать себя увереннее и в коротких платьях, и в купальнике.
21 мая 2021, 20:15
Здоровье
Распространённые мифы о психотерапии
Что нужно знать, перед тем как идти к психологу? Многие откладывают сеансы из-за стереотипов и идеализированного представления о терапии.
21 мая 2021, 18:45
Здоровье
Почему важно выходить на улицу?
Выйти из комнаты: как ежедневные прогулки влияют на здоровье Учёные из Гарварда рекомендуют гулять минимум 30 минут в день.
20 мая 2021, 12:37
Здоровье
Как понять, что тренировка не подходит
Как понять, что твоя тренировка тебе не подходит? Иногда ваше нежелание идти на неё говорит о неправильном выборе.
19 мая 2021, 20:35
Фитнес
Как приготовить ПП-пиццу?
На диете по-итальянски: как приготовить «правильную» пиццу Любимую многими еду можно сделать менее вредной для фигуры.
18 мая 2021, 20:15
Питание
Как облегчить аллергию в летний сезон?
Чихать нет сил: как облегчить аллергию в летний сезон Чаще всего она передаётся по наследству, поэтому даже тем, у кого не наблюдается нежелательных реакций, нужно быть осторожными.
16 мая 2021, 18:15
Здоровье
Какие продукты нельзя греть в микроволновке?
Почему некоторые продукты нельзя греть в микроволновке? А другие, напротив, рекомендуют готовить именно в СВЧ-печи.
13 мая 2021, 14:15
Питание
Какие овощи самые низкокалорийные?
Больше зелени: как собрать низкокалорийный салат Не обязательно питаться только салатом «Айсберг», есть немало других овощей, которые помогут разнообразить рацион.
11 мая 2021, 15:30
Питание
Зачем нужен солнцезащитный крем?
Санскрин: прихоть или необходимость? Как ухаживать за кожей в летнее время Совсем отказываться от солнцезащитных средств не стоит даже обладателям смуглой кожи.
10 мая 2021, 13:35
Здоровье
Каким должен быть пульс в разном возрасте?
Рука на пульсе: какой должна быть частота сердцебиения в разном возрасте От сердечного ритма зависит и эффективность тренировок.
9 мая 2021, 20:45
Здоровье
Чем полезно плавание?
Идеальный вид спорта? Чем полезно плавание Оно доступно всем и сжигает калории не хуже тренировки на беговой дорожке.
8 мая 2021, 18:15
Здоровье
Какой хлеб наименее калорийный?
Какой хлеб полезнее для фигуры? Выбираем по калорийности Бездрожжевой, бородинский, цельнозерновой и многие другие виды подкупают своими полезными свойствами.
8 мая 2021, 15:35
Питание
Как техника позволяет улучшать здоровье на дому?
Как улучшить здоровье и внешний вид с помощью техники для дома Во время карантина приходилось обходиться без услуг клининга и салонов красоты. Но на помощь пришли технологии.
6 мая 2021, 19:15
Здоровье
Как не поправиться на майских праздниках?
Ударные майские: как не переедать во время праздников Вряд ли кому-то захочется 11 мая проснуться с парой-тройкой лишних кило. Но после какого по счёту шампура шашлыка стоит остановиться?
4 мая 2021, 18:45
Питание
Почему нельзя ускорить метболизм с помощью питания
Почему ускорить обмен веществ только с помощью питания не получится? Метаболизмом управляет гипоталамус. А он не так прост.
2 мая 2021, 20:15
Питание
Можно ли есть сыр каждый день и быть худым?
Сырная тарелка: как англичанину удаётся есть сыр каждый день и не толстеть? За неделю Марк Кинг съедает почти 6 кг калорийного деликатеса.
2 мая 2021, 12:15
Тренды
Как начать заботиться о себе?
Видео
Здоровый эгоизм: как начать заботиться о себе Иногда стоит поддаться желанию и с чистой совестью проваляться весь день в кровати.
1 мая 2021, 14:30
Здоровье
Как справиться с перенапряжением?
Вовремя остановиться: как понять, что вы перетренировались? Чрезмерные нагрузки могут спровоцировать серьёзные травмы. Важно вовремя дать себе отдохнуть.
30 апреля 2021, 22:45
Здоровье
Можно ли полностью отказаться от фруктов?
Что произойдёт, если исключить фрукты из рациона? Некоторые из них содержат не меньше сахара, чем десерты.
29 апреля 2021, 18:45
Питание
Как накачать пресс? Рекомендации Гарварда
Научный подход: как накачать пресс по рекомендациям Гарварда Для этого не нужен даже спортзал. Только желание тренироваться.
28 апреля 2021, 22:45
Фитнес
Можно ли тренироваться во время беременности?
Без нагрузок нельзя: как правильно тренироваться во время беременности С особой осторожностью стоит заниматься во время первого триместра.
27 апреля 2021, 22:45
Фитнес
Как изменения в погоде влияют на самочувствие?
Никаких больше тренировок: как изменения в погоде влияют на самочувствие Метеозависимость — больше, чем миф, или оправдание плохому настроению.
22 апреля 2021, 20:20
Здоровье
Как справиться с постоянным чувством голода?
Ещё кусочек: что делать, если постоянно хочется есть Действительно ли мы голодны каждый раз, когда открываем дверцу холодильника?
21 апреля 2021, 20:45
Питание
Как работает дыхательная техника Вима Хофа?
Как научиться задерживать дыхание на две минуты и больше Метод Вима Хофа поможет согреться на холоде и взять под контроль нервную систему.
20 апреля 2021, 22:45
Здоровье
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 13 Следующая
RSS