Рокси всего за шесть месяцев смогла сбросить 32 кг. Девушка была недовольна своим весом и решила подкорректировать привычки, не меняя при этом кардинально образ жизни. Она включила больше активности в свою рутину и сделала любимую еду менее калорийной.
В первую очередь Рокси стала заниматься спортом дома. Она выполняла простую гимнастику без какого-либо дополнительного оборудования. Кроме того, девушка пересмотрела рацион. Вместо жареной курицы она начала готовить мясо птицы с овощами и соусом гуакамоле более здоровым образом.
По рецепту Рокси необходимо поджарить на сковороде, с небольшим количеством масла и специй, красный лук, кукурузу и мясо птицы. Для соуса потребуется смешать авокадо, маленькие помидоры и лимонный сок. Далее нужно выложить начинку с жидкой приправой на листок салата.