Похудение
Похудение
Материалы
Главная Статьи
Какой квас можно пить при похудении

Какой квас можно пить при похудении. Рассказала нутрициолог

Напиток помогает похудеть, если правильно его употреблять.
12 июля 2022, 13:45
Lifestyle
6 причин, почему вы поправляетесь летом

6 причин, почему летом вы мало едите, но всё равно набираете вес

Избежать этого помогут пять несложных советов.
11 июля 2022, 19:45
Lifestyle
Какое мороженое можно есть, если вы на диете

Какое мороженое можно есть, если вы на диете. Объяснила диетолог

В некоторых случаях от холодного десерта лучше совсем отказаться.
29 июня 2022, 17:55
Lifestyle
Как мужчине начать правильно есть, чтобы похудеть

Как мужчине похудеть раз и навсегда. 4 совета от врача

При организованном подходе дополнительная мотивация не понадобится.
17 июня 2022, 08:30
Lifestyle
Как журналист похудел на 80 кг и что изменилось

«Раньше подо мной ломались стулья». Личная история журналиста, похудевшего на 65 кг

Три года назад Илья Переседов весил больше 150 кг. А сейчас бегает полумарафоны.
12 мая 2022, 12:35
Lifestyle
Сколько дней можно не соблюдать диету без вреда

Сколько дней можно не соблюдать диету и не поправиться, рассказывает нутрициолог

Эти рекомендации особенно пригодятся в период праздников.
4 мая 2022, 21:50
Lifestyle
Сколько нужно спать, чтобы похудеть

Сколько нужно спать, чтобы похудеть и не навредить здоровью

Для каждого возраста — своя норма.
28 апреля 2022, 21:45
Lifestyle
Зависимость от еды — реальный диагноз. Что делать?

Зависимость от еды — реальный диагноз. Как его распознать и что делать

Не стоит игнорировать проблему — иначе она может перерасти в серьёзные заболевания.
26 апреля 2022, 16:45
Lifestyle
Когда можно пропустить завтрак

Завтракать или нет? Так ли важен первый приём пищи, рассказывает магистр нутрициологии

Некоторым действительно не стоит от него отказываться.
25 апреля 2022, 15:30
Lifestyle
Учёные из Йеля рассказали, как быстро похудеть
Истории

Учёные из Йеля рассказали, как быстро похудеть

Всё дело в одном из белков.
24 апреля 2022, 10:30
Lifestyle