Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Бонус дня
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Акулина Бахтурина

Акулина Бахтурина
Акулина Бахтурина
Информация
  • Статей
    12
  • Реакции
    51
    13
    4
  • Информация Руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA.
Статьи автора
Базовые позиции рук и ног в балете
Базовые позиции рук и ног в балете. Техника выполнения, фото и советы тренера Эти элементы можно освоить и самостоятельно.
20 марта, 12:15
Lifestyle
Как научиться балету дома? Упражнения и советы
Как научиться балету дома с нуля? 9 упражнений для новичков и советы тренера Начальные шаги в балете в домашних условиях — как качественно отработать технику и можно ли сделать это без педагога?
5 марта, 12:30
Lifestyle
Ищем различия между пилатесом и йогой
В чём разница между йогой и пилатесом? Подробный разбор спортивных направлений На первый взгляд, похожие, но всё же разные направления тренировок.
19 февраля, 15:30
Lifestyle
7 лучших упражнений из барре для утренней зарядки
Заряжаемся энергией на целый день. 7 лучших упражнений из барре для утренней зарядки Полезный комплекс от тренера по балету.
8 февраля, 12:30
Lifestyle
10 привычек, которые позволят быстро похудеть
Стройность балерины. 10 привычек, которые позволят быстро похудеть и прийти в форму Советы тренера по балету.
26 января, 12:45
Lifestyle
10 упражнений из балета для поддержания здоровья
Спорт для тех, кому за 50: комплекс упражнений из балета для поддержания здоровья Они помогут держать тело в тонусе без лишней нагрузки на мышцы и суставы.
9 января, 16:00
Lifestyle
Классическая хореография: польза и вред
Что будет с телом, если еженедельно заниматься классической хореографией? Разбираемся во всех тонкостях направления вместе с тренером.
28 декабря 2023, 12:45
Lifestyle
Как выстроить график тренировок в сезон холодов?
Для «сов» и «жаворонков»: как выстроить график тренировок в сезон холодов? Шесть полезных советов тем, кто не хочет откладывать спорт до тёплых дней.
8 ноября 2023, 15:00
Lifestyle
Лёгкая тренировка для осиной талии
Видео
Лёгкая тренировка для осиной талии и плоского живота. Понадобится всего 10 минут! Упражнения позволят укрепить мышцы кора и улучшить работу внутренних органов.
16 сентября 2023, 11:15
Lifestyle
Всё про технику приседания плие
Чему стоит поучиться у балерин? Всё о технике выполнения приседаний плие Тренеры по фитнесу и растяжке подробно рассказывают об этом упражнении.
17 июля 2023, 11:15
Lifestyle
Пилатес – отличный способ сделать руки красивыми
Как сделать руки изящными? 8 полезных упражнений из пилатеса Комплекс приведёт мышцы в тонус, но не перекачает их.
1 июня 2023, 09:30
Lifestyle
Развенчиваем мифы о барре и боди-балете
Барре и боди-балет — одно и то же? 4 мифа об этих направлениях, которым не стоит верить Вместе с тренером разбираем популярные заблуждения, которые удерживают девушек от посещения этих программ.
15 апреля 2023, 09:15
Lifestyle

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.com 2000–2024
Приложение для Android