Как приготовить ПП-шарлотку?
Тереза Данилова
Рецепт ПП-шарлотки
Комментарии
Даже любимый десерт можно сделать полезнее.

В такую холодную осеннюю погоду предлагаем порадовать себя чашечкой горячего чая с ароматной яблочной шарлоткой. И она даже не навредит фигуре. А готовится просто и быстро, даже если вы печёте впервые.

Материалы по теме
Что произойдёт с организмом, если есть яблоки каждый день Что произойдёт с организмом, если есть яблоки каждый день
Замена пшеничной муки: какая полезнее? Замена пшеничной муки: какая полезнее?

Вам понадобятся:

  • яйца — 3 шт.;
  • творог 2% — 300 г;
  • рисовая мука — 100 г;
  • ряженка — 90 мл;
  • разрыхлитель — 5 г;
  • кокосовый сахар или любой другой подсластитель — 70 г;
  • яблоки — 2 шт.

Все ингредиенты, кроме яблок, соединяем вместе и пробиваем блендером до однородности. Переливаем массу в форму для запекания. Яблоки режем на тоненькие слайсы и выкладываем сверху на пирог в форме цветочка. Отправляем в духовку на 50 минут при 180 градусах. Остужаем и подаём!

Пошагово процесс приготовления можно посмотреть в альбоме.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии