Главная Статьи

Статьи. Lifestyle

Лента статей

Куда уходит энергия и почему нет сил?

Почему нет сил: 10 каналов, куда мы сливаем энергию, не замечая этого Нейрокоуч Кира Феклисова рассказывает, как не делать лишнего.

10 июня 2023, 18:45

Мотивация

Врач назвала суперпродукт для похудения

Врач назвала суперпродукт, который способствует похудению и продлению молодости Добавьте его в свой рацион в качестве закуски или к основным блюдам.

10 июня 2023, 17:45

Питание

Девушка плавает с акулой — видео

Истории

Смогли бы поплавать вместе с акулой? А за нос её потеребить? Если да, то вы просмотрите это видео, не зажмурившись.

10 июня 2023, 12:40

Впечатления

Как правильно делать шавасану?

«Было скучно, и ждала, когда это закончится». Личная история о том, как полюбить шавасану Героиня этой статьи смогла раскрыть смысл асаны только спустя восемь лет.

10 июня 2023, 09:45

Фитнес

Психосоматика спины

Что осанка говорит о характере: 4 типа личности, которые определяют по положению спины Разбираемся в тонкостях вместе с врачом-психосоматологом.

9 июня 2023, 18:45

Мотивация

Что такое булимия и как она проявляется?

Озабоченность едой и непреодолимая тяга к пище: врач назвала причины и симптомы булимии Приступы резкого повышения аппетита могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем.

9 июня 2023, 17:45

Здоровье

Девушка выполняет сложнейшую асану — видео

Истории

Девушка выполняет сложнейшую асану из йоги, удерживая на спине собаку Это и без утяжеления мало кому под силу…

9 июня 2023, 15:30

Фитнес

Сколько стоит отдать ребёнка в фехтование

«Снаряжение за 20 тысяч рублей». Сколько стоит отдать ребёнка на фехтование? Мама юного фехтовальщика рассказала об увлечении сына.

9 июня 2023, 13:15

Впечатления

5 спортивных лайфхаков из ресторанной сферы

5 спортивных лайфхаков из ресторанной сферы, которые помогают персоналу быть в форме Применяйте в обычной жизни!

9 июня 2023, 10:15

Фитнес

Одежда для тренировок летом на улице

В чём летом тренироваться на улице: 17 вещей — от бюджетных до очень дорогих Как экипироваться, чтобы чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от занятий спортом.

8 июня 2023, 18:30

Тренды

Как избавиться от ночных кошмаров

Почему снятся кошмары и как с ними бороться? Психолог назвала 6 причин Разбираемся, какие типы личности предрасположены к плохим сновидениям и что с этим делать.

8 июня 2023, 18:15

Здоровье

Короткое успокаивающее видео — дождь и чай

Истории

Ловите медитативный ролик, который успокаивает за 10 секунд Если напряжение к концу недели нарастает, а на позу лотоса нет времени.

8 июня 2023, 17:45

Мотивация

Как правильно делать жим Свенда?

Упражнение норвежского бодибилдера для прокачки груди. Учимся выполнять жим Свенда В качестве основной нагрузки его лучше не использовать, и вот почему.

8 июня 2023, 14:30

Фитнес

Инфантилизм: что это такое, откуда берётся

Что такое инфантилизм и как его побороть: 9 признаков и 8 упражнений от психологов Разбираемся в причинах детского поведения взрослых.

7 июня 2023, 19:15

Мотивация

25 мотивирующих цитат из фильмов про еду

Чтобы сбросить лишнее легко: 20 смешных и вдохновляющих цитат про похудение Ко всему нужно относиться с юмором. Даже к процессу снижения веса, ведь психологи уверены — пока не снимешь стресс, результата не будет!

7 июня 2023, 18:50

Мотивация

«В 52 года я здоровее многих 30-летних». Личная история об опыте дыхательных практик Героиня избавилась от многих проблем.

7 июня 2023, 17:45

Здоровье

Врач-диетолог назвал 7 вредных продуктов

Врач-диетолог назвал 7 продуктов, которые содержат вредные пищевые добавки Откажитесь от них как можно скорее.

7 июня 2023, 17:15

Питание

Как тренироваться с медболом?

Чудо-мяч. Как и зачем тренироваться с медболом? Этот снаряд привнесёт в занятия элемент игры.

7 июня 2023, 16:15

Фитнес

Присед на одной ноге с наклоном в сторону — видео

Истории

Атлет с рельефным телом делает акробатический присед. Можете так? Что здесь важнее: сила ног или умение держать баланс?

7 июня 2023, 15:30

Фитнес

Основные правила питания для больных людей

Врач-гастроэнтеролог назвал правила питания при болезнях желудка, простуде и ОРВИ Гид по рациону, термической обработке и качеству продуктов.

6 июня 2023, 17:35

Питание

Что такое гиперэкстензия?

Отличное упражнение для прокачки спины и ягодиц. Как правильно выполнять гиперэкстензию? Вместе с фитнес-тренером разобрали частые ошибки.

6 июня 2023, 15:45

Фитнес

Видео северного сияния — смотреть ролик

Истории

Хотите прямо сейчас увидеть северное сияние? Нереально крутой ролик Есть вещи, которыми можно любоваться бесконечно…

6 июня 2023, 13:45

Впечатления

Как привести себя в форму за 10 дней?

Как привести себя в форму за 10 дней, если нет времени на спорт? Рекомендации специалистов Сезон отпусков открыт, но ещё не поздно заняться собой.

5 июня 2023, 19:35

Здоровье

Прокрастинация: что это такое, каковы причины

Почему мы откладываем важные дела на потом и как научиться решать их сразу? 5 советов Разбираемся во всех нюансах прокрастинации вместе с психологом.

5 июня 2023, 18:45

Мотивация

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 100 Следующая

RSS