Всё возможно: как превратить балкон в площадку для кроссфита?
Юлия Коваленко
Комментарии
Необходимый список покупок для того, чтобы превратить небольшое пространство в спортивный зал.

Не всем нравится ходить в тренажёрный зал: нужно сначала собраться с мыслями, потом упаковать необходимые вещи, добраться до самого зала, переодеться, позаниматься, иногда и простоять в очереди на тренажёр, снова переодеться, принять душ – словом, требуется масса действий и времени. А кому-то просто не нравится упражняться на глазах у всех. И, что немаловажно, за хороший зал нужно платить хорошие деньги.

Есть люди, которые покупают оборудование для тренировок домой. Мы решили разобраться, насколько выгодно превратить часть своей жилплощади в спортзал.

Возьмём для примера оборудование для кроссфита и ваш балкон в качестве площадки, чтобы не загромождать жилые комнаты. Конечно, зал в домашних условиях вряд ли получится очень просторным. Следует сразу оговориться, что для кроссфита понадобится площадь примерно в 10м2. Это расчёт на одного человека. Попробуем уместить необходимый инвентарь и рассчитать, во сколько нам это обойдётся.

Смотрим оборудование на сайте Amazon.com https://www.amazon.com – так мы сможем подобрать одни из самых бюджетных вариантов.

  • Штанга 15 кг 7413 рублей
  • Блины (6 штук) 3032 рубля
  • Турник (рама) 7082 рубля
  • Канат 3 369 рублейКольца 1954 рубля
  • Гребной тренажёр 42 387 рублей
  • Набивной мяч (волбол) 1348 рублей
  • Ролик для мышц 1348 рублей
  • Резинки для растяжки 674 рубля
  • Гиря 27 кг 1078 рублей

Итого: 69 685 рублей.

Абонемент в кроссфит-зал на год вряд ли будет стоить дешевле. Даже если удастся найти более бюджетный вариант, то это будет трата всего на 12 месяцев. Домашними тренажёрами вы можете пользоваться намного дольше.

Мы брали за основу элементы оборудования для кроссфита. Если это направление вас не интересует и вам хочется сделать мини-зал для стандартных тренировок, общая сумма может быть намного меньше, в зависимости от ваших потребностей.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии