Похудение
Похудение
Материалы
Главная Статьи
Как корейский блогер похудела на 50 кг?

Из 100 в 50: как кореянке удалось похудеть в два раза

Джастина избавилась от лишнего веса, поборола булимию и смогла полюбить себя.
22 февраля 2021, 22:45
Lifestyle
Как есть меньше?

Меньше можно: как сократить рацион и худеть без жёстких ограничений

Голодать и отказывать во всём ради фигуры не придётся.
20 февраля 2021, 12:30
Lifestyle
Что съесть, чтобы не поправиться?

Что приготовить вкусного и низкокалорийного? 5 ПП-блюд меньше 500 ккал

И отказываться от десерта не придётся.
16 февраля 2021, 19:35
Lifestyle
Как есть шоколад без вреда для фигуры?

Плитка каждый день: какой шоколад можно есть без вреда для фигуры

А от какого лучше отказаться.
14 февраля 2021, 20:45
Lifestyle
Чем полезно масло авокадо?

Хорошо в любом виде: как использовать масло авокадо

Оно пригодится не только на кухне.
11 февраля 2021, 21:20
Lifestyle
Как блогер похудел на 50 кг за 2 месяца?

«Как не стоит худеть»: блогер сбросил 50 кг за 2 месяца

Когда-то Стас Ферберс стремительно похудел, но повторять такой опыт никому не советует.
8 февраля 2021, 20:45
Lifestyle
Когда становятся заметны изменения после похудения

Медленно, но верно: когда видны первые результаты похудения?

Зачастую нам хочется всего и сразу. Но придётся запастись терпением.
7 февраля 2021, 21:45
Lifestyle
Американец похудел на 208 кг благодаря велосипеду

Американец похудел на 208 кг благодаря велосипеду и без операций

Джаред Баргер ежедневно проезжал 40-50 км. Даже в дождь.
5 февраля 2021, 20:30
Lifestyle
Как меняется калорийность продуктов при готовке?

Сварить калории: насколько меняется энергетическая ценность продуктов после готовки

Некоторые блюда можно сделать более полезными, выбрав правильный способ приготовления.
4 февраля 2021, 19:20
Lifestyle
Что будет, если неделю есть только картошку?

На одной картошке: американец похудел на 3 кг за неделю

Несмотря на результат, Роб Ривера не советует своим подписчикам закупаться картофелем.
2 февраля 2021, 20:45
Lifestyle