У нас кёрлинг не принято воспринимать серьёзно, даже несмотря на то, что это олимпийский вид спорта. Цель игры – поставить свой камень ближе к центру дома (цветные круги на льду) и не дать сопернику выбить его оттуда. При этом кёрлинг считается одним из самых прогрессирующих видов спорта. С каждым годом он набирает обороты, и детские секции активно пополняются юными спортсменами. Если у вас есть сомнения, то нужно просто сходить на одну тренировку. Многие даже пробуют со скептицизмом, а потом их затягивает надолго. Кёрлинг никого не оставляет равнодушным.
Кёрлинг: какие навыки он развивает?
Благодаря этому виду спорта развивается тактическое и логическое мышление, концентрация, собранность и быстрая реакция. Его часто называют шахматами на льду, так как важно продумывать свои действия. Нужно рассчитывать силу броска и контролировать скорость снаряда. Более того, кёрлинг помогает поддерживать спортивную форму. Манёвры, которые игроки выполняют во время игры, развивают все группы мышц. Необходимо также уметь балансировать на льду: бегать, скользить и держать спину ровно. Вес оригинального снаряда – 20 кг, поэтому удерживать его непросто. Именно из-за этого маленькие дети редко могут играть в кёрлинг.
Плюсы:
- Развивается тактическое и логическое мышление, скорость реакции, координация движений.
- Поддерживается спортивная форма тела.
- Игра на льду закаляет детский организм и укрепляет иммунитет к простудным и вирусным заболеваниям.
- Можно заниматься как в помещении, так и на свежем воздухе.
- Кёрлинг – это хорошая психологическая разрядка.
Когда можно отдать ребёнка в секцию?
11 – 12 лет – рекомендуемый возраст для начала занятий.
4 – 6 лет – группы для самых маленьких.
Цена вопроса: сколько стоят занятия?
Чаще всего секции детского кёрлинга в Москве – бесплатные. Например, спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» в Текстильщиках или спортивный комплекс «Орбита» в Зеленограде. Но есть и занятия по 8 тыс. рублей в месяц 3 раза в неделю.
- Экипировка:Вряд ли придётся покупать камень и щётки, так как необходимый инвентарь есть у тренера секции. Вам понадобятся;
- Ботинки для кёрлинга.Средняя стоимость 7 – 8 тыс. рублей;
- Слайдеры и антислайдеры для обуви (подойдёт для первых занятий). Если вы не уверены, что кёрлинг – ваше будущее, то не торопитесь покупать специальную обувь.Средняя стоимость 2.5 тыс. рублей;
- Эластичный наколенник.Средняя стоимость 500 рублей;
- Куртка и брюки для кёрлинга тоже не пригодятся на первых занятиях. Однако для дальнейшего обучения их стоит приобрести.Средняя стоимость 5 – 6 тыс. рублей
- Щётка для кёрлинга. Возможно, вы всё-таки захотите собственную.Средняя стоимость 4 – 6 тыс. рублейИтого:= Начинающий уровень (min) – от 3 тыс. рублей.= Любитель – от 13 тыс. рублей.
Соревновательная система в кёрлинге
Существуют разные турниры по детскому кёрлингу, в который ребёнок сможет принимать участие в составе команды секции. У профессиональных спортсменов в этом виде спорта регулярно проходят чемпионаты Европы и мира, первенство мира и олимпийские турниры. Для участия в них требуется высокий уровень подготовки. Кёрлингист может получить спортивные разряды и звания, как и в другом профессиональном виде спорта: I-III спортивный разряд, кандидат в мастера спорта, мастер спорта и мастер спорта международного класса. Чтобы получить I-III спортивный разряд нужно успешно выступать на всероссийских спортивных соревнованиях и на официальных чемпионатах субъектов РФ.
5 советов родителям от российской кёрлингисти, участницы Олимпийских игр 2018 года среди смешанных пар, чемпионки мира Анастасии Брызгаловой:
- Будьте готовы нечасто видеть ребёнка дома. Скорее всего, он будет часто уезжать на сборы или соревнования. А спорт у него будет в приоритете над учёбой, как у большинства профессиональных спортсменов. Тем не менее, мне это не мешает получать хорошее образование и быть эрудированным человеком.
- В какой-то момент ребёнок захочет всё бросить. Такие моменты часто возникают у тех, кто много времени отдаёт спорту. В первую очередь, рядом должен быть тренер, который поддержит и направит. Спорт – это сложно, но он закаляет, а все трудности можно пережить. Родителям нужно поддерживать ребёнка и предоставлять ему выбор. Если это не по душе, то заставлять ребёнка нет смысла. Ничего хорошего из этого не выйдет. Каждый спортсмен – очень сильный характером человек, и должен сам для себя выбирать путь, преодолевать свои трудности и становиться чемпионом.
- Уделяйте время и внимание тренировкам. Спорт прекрасен именно тем, что позволяет нам чувствовать то, что мы не можем получить в обычной жизни. Это сумасшедший адреналин, который затягивает, и без него ты уже не представляешь своей жизни. Физически можно подготовиться, только если тренироваться каждый день. Посвящать себя спорту и развитию. В психологическом плане в кёрлинге очень сложно, потому что на льду ты должен контролировать себя и свои эмоции. Ты всегда должен быть сконцентрирован. Это всё приходит с опытом.
- Очень важно найти хорошего тренера. Между вами должно быть полное взаимопонимание и доверие. Нужно, чтобы ваши с тренером точки зрения совпадали. Надо попасть к такому тренеру, который будет понимать тебя, ты – его, и вы оба будете доверять друг другу. Если есть желание, нужно попробовать.
- Профессиональным кёрлингом можно начать заниматься и с 16 лет. Приложив достаточно усилий, здесь возможно добиться больших высот в относительно зрелом возрасте.