Главная

Диеты

Диеты

Диеты

Что такое гипокалорийная диета?

Что такое гипокалорийная диета? Принципы эффективного метода для похудения

Рассказываем, как правильно снизить калорийность рациона без рисков для здоровья.

5 февраля 2026, 19:15

Lifestyle

Диеты Здоровье Рекомендации

Можно ли похудеть на банановой диете?

Можно ли похудеть на банановой диете? Отвечает врач

Разбираемся, что будет, если каждый день есть только один фрукт.

26 января 2026, 19:15

Lifestyle

Диеты Здоровье Рекомендации

История диетолога Мишеля Монтиньяка

Спас себя от ожирения и вдохновил худеть всю Европу: история диетолога Мишеля Монтиньяка

Француз посвятил свою жизнь изучению различных диет и разработал свою систему похудения.

20 января 2026, 18:45

Lifestyle

Диеты Здоровье Рекомендации

Что такое щелочные продукты и чем они полезны

Что такое щелочные продукты и чем они полезны: список лучших для здоровья человека

Эта пища оказывает огромное влияние на кровь и ткани.

14 ноября 2025, 19:15

Lifestyle

Диеты Здоровье Рекомендации

Низкоуглеводная диета: меню на неделю

Чем полезна низкоуглеводная диета и как она помогает телу и мозгу работать эффективнее?

В материале рассказали о принципах такого рациона и вместе с экспертами составили примерный план питания на неделю.

10 ноября 2025, 19:15

Lifestyle

Диеты Здоровье Питание

Огуречная диета: что это, принципы, личный опыт

Что будет, если всю неделю есть только огурцы? Личный опыт и мнение врача

Разбираем плюсы и минусы такого рациона.

6 ноября 2025, 19:15

Lifestyle

Диеты Здоровье Рекомендации Питание Испытано на себе

Диета «6 лепестков» — плюсы, минусы и личный опыт

Диета «6 лепестков»: разбираем плюсы, минусы и личный опыт

Наша героиня сбросила 3 кг, но повторять этот опыт больше не хочет. И вот почему.

3 ноября 2025, 19:15

Lifestyle

Диеты Здоровье Рекомендации Питание ДиетологРасскажет

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова: меню, результат и мнение профессора

Рассказываем о преимуществах и недостатках данного типа питания.

27 октября 2025, 19:30

Lifestyle

Диеты Здоровье Питание Похудение

Польза и риски монодиет — мнение нутрициолога

«Похудела на 6 кг за полторы недели»: разбираем пользу и риски монодиет

Эксперты рассказали, безопасен ли подобный режим питания.

3 октября 2025, 19:15

Lifestyle

Диеты Здоровье Польза Вред

Диета «Стол №4»: меню и личный опыт

«Стол №4»: врач рассказал о диете, максимально щадящей кишечник

В материале также найдёте личный опыт героини, которая испытала на себе лечебный рацион.

23 сентября 2025, 19:15

Lifestyle

Диеты Здоровье Рекомендации Питание

Все статьи по тегу