Конечно, ни один тест не расскажет, насколько вы действительно хороши в фитнесе или кроссфите. Потому как самыми говорящими доказательствами всегда будут ваши кубики на прессе, шикарные ягодицы или осиная талия.
Однако фитнес-индустрия насковозь пропитана специфическими терминами, иностранными заимствованиями и новыми словечками. Получится ли у вас отличить настоящие термины от выдуманных слов? Это покажет наш тест!
Если ваш словарный запас оставляет желать лучшего, а в зале вы проводите всё своё свободное время, возможно, стоит чуть серьёзней отнестись к вопросу и изучить самые последние тренды. Ведь в мире любительского спорта и ЗОЖ постоянно появляется что-то новое: необычные программы тренировок, диеты, чья эффективность доказывается научно, спортивное оборудование, пищевые добавки — всё это вполне может сделать ваш тренировочный процесс эффективнее и интереснее.
Ну и в любой непонятной ситуации не переставайте тренироваться, и результат точно не заставит себя ждать!
