Майя Ямайская
Фото: istockphoto.com
Фитнес-термин или слово, которого не существует? Попробуй угадать!
Тест, который расскажет тебе, насколько хорошо ты разбираешься в фитнесе и кроссфите.
Lifestyle / Фитнес

Конечно, ни один тест не расскажет, насколько вы действительно хороши в фитнесе или кроссфите. Потому как самыми говорящими доказательствами всегда будут ваши кубики на прессе, шикарные ягодицы или осиная талия.

Однако фитнес-индустрия насковозь пропитана специфическими терминами, иностранными заимствованиями и новыми словечками. Получится ли у вас отличить настоящие термины от выдуманных слов? Это покажет наш тест!

Если ваш словарный запас оставляет желать лучшего, а в зале вы проводите всё своё свободное время, возможно, стоит чуть серьёзней отнестись к вопросу и изучить самые последние тренды. Ведь в мире любительского спорта и ЗОЖ постоянно появляется что-то новое: необычные программы тренировок, диеты, чья эффективность доказывается научно, спортивное оборудование, пищевые добавки — всё это вполне может сделать ваш тренировочный процесс эффективнее и интереснее.

Ну и в любой непонятной ситуации не переставайте тренироваться, и результат точно не заставит себя ждать!

Табата: высокоэффективная тренировка за 4 минуты
Как кратковременные высокоинтенсивные тренировки по японской методике могут заменить походы в зал. Кому подойдёт Табата.
Комментарии (0)
Рассылка лучших статей за неделю

Подпишитесь на рассылку и получайте самые интересные материалы портала одним письмом

Введите корректный e-mail
Загрузка
Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо!

Для завершения подписки остался один шаг. Проверьте свою почту.