8 идей для майских выходных, чтобы они не прошли зря
Анна Кускова
Чем заняться в майские выходные?
Комментарии
Лучшее время сделать то, до чего никак не доходили руки.

Длинные выходные или отпуск — это повод попробовать что-то новое, на что не хватало времени в обычные дни.

Вот несколько вариантов, которые можно осуществить уже на майских праздничных выходных.

Освоить новый вид спорта

Фитнес в спортивном зале, бег, растяжка — всё это порой надоедает даже самым мотивированным из нас. Хочется разнообразить спортивную деятельность, но на это не хватает времени. В длинные выходные эта возможность есть.

Конная прогулка, джампинг на батуте, единоборства, падел – это лишь одни из вариантов, в чём себя можно попробовать. Быть может, вас затянет, и новый спорт станет любимым хобби.

Материалы по теме
Что стоит сделать для своего организма в весенний период? Разбираемся с экспертами
Что стоит сделать для своего организма в весенний период? Разбираемся с экспертами

Генеральная уборка

Уборка – дело хорошее, но долгое и трудоёмкое. В обычные дни времени хватает только на мытьё пола, уборку пыли и наведение внешнего порядка.

Фото: unsplash.com/@danielcgold

Перебрать одежду и обувь, вымыть окна и двери – это тоже необходимо для поддержания чистоты в доме.

Уборку можно разделить на несколько дней, так у вас будут силы, и уборка пройдёт намного качественней. Кроме чистоты вы получите ещё и отличный способ отключиться от реальности. Кто-то считает уборку медитацией — и небезосновательно.

Спортивный марафон

Сейчас в открытом доступе находятся тысячи спортивных марафонов, некоторые из которых можно пройти в течение несколько дней. Это и платные, и бесплатные марафоны, подготовленные тренерами, блогерами или коучами.

После работы сложно найти в себе силы выполнить тренировку очередного дня, поэтому отпуск или длинные выходные отлично подойдут для его прохождения. Выберите тему марафона — пусть это будет беговой курс или работа над своими психологическими запросами — и смело планируйте время на обучение и самопознание.

Такие выходные точно не пройдут впустую.

Материалы по теме
15 минут отдыха или 15 минут бега – что полезнее для мозга?
15 минут отдыха или 15 минут бега – что полезнее для мозга?

Чек-ап организма

В рутине работы и домашних забот мы часто забываем заботиться о своём организме. Проходить медицинские обследования очень важно, чтобы своевременно принимать необходимые меры для поддержания своего здоровья. Мероприятие это небыстрое, поэтому стоит набраться терпения и сил.

Как раз во время отпуска или длинных выходных поход по врачам будет уместен, ведь вы не будете никуда торопиться или бояться опоздать.

Материалы по теме
Как женщине пройти полное медицинское обследование? Чек-лист
Как женщине пройти полное медицинское обследование? Чек-лист

СПА-день

Дать отдых необходимо не только разуму, но и телу. Расслабиться, сходить на массаж и косметические процедуры всегда приятно и полезно.

Фото: unsplash.com/@dnestorova

Но не всегда во время рабочих дней получается выделить время на подобные процедуры. Поэтому в свой отпуск или выходные оторваться на СПА будет подходящей идеей. Попробуйте устроить такой день со своим друзьями или второй половинкой, так вы вместе отдохнёте и наберётесь сил.

Материалы по теме
Как перезагрузиться и побороть стресс за выходные. 5 беспроигрышных способов от психолога
Как перезагрузиться и побороть стресс за выходные. 5 беспроигрышных способов от психолога

Ремонт

Перестановка в квартире или ремонт — это совсем не быстрый процесс, требующий сил и времени. Часто это мероприятие откладывают в «долгий ящик», но рано или поздно к этому стоит вернуться.

Стоит заранее спланировать свои выходные или отпуск под ремонт, ведь продолжать его уже в обычные, рабочие дни будет сложно. Провести ремонт в квартире можно при помощи рабочих, чтобы только контролировать процесс и не напрягаться, а можно затеять его со своими близкими, так будет и веселей, и труд не будет казаться таким тяжёлым.

Фотосессия

Обновить фотогалерею, поставить новую аватарку, запечатлеть моменты из жизни всегда поможет фотограф. Иногда хочется устроить фотосессию для себя, в красивых локациях, в красивой одежде и наслаждаться результатами работы мастера.

Фото: unsplash.com/@enginakyurt

Но что если сделать длинные выходные поводом собраться семьёй и устроить фотосессию вместе, чтобы сохранить на память семейные снимки? Такой день запомнится надолго и замечательно разгрузит вашу нервную систему.

Путешествие

Путешествие на поезде, самолёте или на машине — это всегда приятно. Совместные поездки с друзьями или родными ещё лучше, ведь вы получите море эмоций, насладитесь отдыхом вместе. Путешествие стоит планировать заранее, чтобы понимать как, куда, с кем и зачем вы едете, чтобы отдых получился максимально комфортным, без непредвиденных ситуаций.

Материалы по теме
Что почитать в дороге? 5 небольших вдохновляющих книг, от которых сложно оторваться
Что почитать в дороге? 5 небольших вдохновляющих книг, от которых сложно оторваться

Выходные или отпуск — это время не только для отдыха нашего тела на диване, сна и просмотра сериала, но и для обретения новых эмоций, хобби и увлечений.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии