Социальные сети заполнены хэштегом #LemonCoffee. Пользователи рассказывают про необычный напиток для похудения. По их мнению, если в чёрный кофе добавить лимонного сока, процесс снижения веса будет идти быстрее. Некоторые отмечают, что напиток также помогает облегчить головную боль и поднять настроение.
Диетолог Соня Анджелоне, доктор медицинских наук, оценила пользу напитка. Кофеин, по мнению врача, безусловно помогает в похудении, но только вкупе с тренировками и правильным питанием. Но вот добавление туда лимонного сока никак не добавляет напитку пользы.
Единственный плюс такого сочетания ингредиентов только в том, что оно вынуждает пить больше воды, без чего невозможно снижение веса.
Пользы от такого напитка ровно столько же, сколько от обычной чашки эспрессо. Кроме того, лимонный сок может спровоцировать изжогу и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Так что этот лайфхак точно не стоит брать на вооружение.