Многие люди непреднамеренно совершают ошибки, которые могут усилить симптомы астмы или вызвать её приступы. Эксперты назвали три конкретные ошибки.
Использование чистящих средств с сильным запахом или аммиака. Эти вещества выделяют летучие органические соединения и другие раздражители, которые могут спровоцировать приступы астмы. При использовании в закрытых помещениях без надлежащей вентиляции концентрация этих раздражителей в воздухе может значительно увеличиться.
Неправильная вентиляция во время уборки. Уборка может привести к образованию пыли, спор плесени и химических паров, которые являются потенциальными провоцирующими факторами астмы. Без надлежащей вентиляции эти частицы и газы накапливаются в помещении и значительно ухудшают качество воздуха.
Чрезмерное использование отбеливателя и подобных дезинфицирующих средств. Пары отбеливателя могут раздражать дыхательные пути, что приводит к воспалению бронхов. Кроме того, смешивание отбеливателя с другими бытовыми чистящими средствами, такими как аммиак, может привести к образованию паров хлорамина, которые ещё более опасны и могут вызвать раздражение дыхательных путей и глаз.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.