23:15

«Бавария» — «Реал» Мадрид: Кейн вывел хозяев вперёд, реализовав пенальти
22:54

ESPN: судьи в АПЛ начнут объяснять зрителям решения, принятые после просмотра VAR
22:31

Александр Медведев объяснил решение «Зенита» продлить контракт с Семаком до лета 2030 года
22:06

«Ливерпуль» проведёт парад прощания с Клоппом, только если выиграет АПЛ
22:00

Погребняк — о продлении контракта «Зенита» с Семаком: я не вижу ему альтернативы
21:49

Алькарас повторил рекорд Надаля по продолжительности победной серии в Мадриде
21:45

В СКА попрощались с шестью игроками, с которыми клуб не стал продлевать контракт
21:28

Томас Мюллер станет третьим игроком в истории ЛЧ, сыгравшим 150+ матчей за один клуб
21:06

Синнер прокомментировал победу над Хачановым в 1/8 финала турнира в Мадриде
21:00

«Зенит» нашёл нападающего, «Спартак» заинтересован в экс-тренере «МЮ». Главное к вечеру

Показать ещё Все новости

Все новости

Главная Видео

Как выполнять ягодичный мост?

Тренировка на ягодицы без приседаний

Как выполнять отведение бедра назад?

Как выполнять отведение бедра назад?

Как выполнять ягодичный мост на одной ноге?

Как выполнять ягодичный мост на одной ноге?

Как выполнять ягодичный мост?

Как выполнять ягодичный мост?

Как выполнять мёртвую тягу с гантелями?

Как выполнять мёртвую тягу с гантелями?

Как выполнять выпады назад с гантелями?

Как выполнять выпады назад с гантелями?

Как выполнять ягодичный мост?

3 сентября 2020, 18:03 Lifestyle / Фитнес 0

Показывает супервайзер тренажёрного зала World Class Триумф Ольга Андрианова @olya_radostnaya