Лента статей
Всё про афробразильское боевое искусство
Занятие для тех, кому хочется всего и сразу. Искусство капоэйры и как его освоить Это направление изысканно совмещает танцы и единоборства.
4 октября 2023, 12:15
Фитнес
В чём польза манго и сколько его можно есть в день
В чём польза манго и сколько его можно есть в день? Отвечает нутрициолог Налегайте на фрукт, пока не закончился сезон.
3 октября 2023, 21:15
Питание
Что такое самообесценивание?
6 типичных признаков самообесценивания и 5 шагов, чтобы начать себя уважать Почему мы не ценим свои достижения и как это преодолеть?
3 октября 2023, 19:15
Мотивация
Как прошёл New Star Weekend — 2023?
Поход в горы с Беляевым и сцена на вертолётной площадке. Как прошёл New Star Weekend? Репортаж из «Розы Хутор».
3 октября 2023, 18:10
Впечатления
8 модных стилей на осень и зиму, которые стройнят
8 трендов осени, которые будут вас стройнить и добавлять роста Стилист выбрал из списка тенденций опции, предполагающие коррекцию фигуры.
3 октября 2023, 17:30
Тренды
Танец на полотнах высоко в облаках
Истории
Танец на полотнах высоко в облаках на воздушном шаре Красиво и страшно одновременно.
3 октября 2023, 14:15
Впечатления
Как быстро накачать трицепс в зале?
Видео
Как быстро накачать трицепс мужчине? 5 лучших упражнений в тренажёрном зале Видеотренировка от инструктора по фитнесу.
3 октября 2023, 12:30
Фитнес
Трасса, где хотел бы прокатиться любой мотоциклист
Истории
Трасса, где хотел бы прокатиться каждый мотоциклист Идеальная дорога, голубое небо и пустыня. Ребятам можно только позавидовать!
2 октября 2023, 19:15
Впечатления
Опасно ли писать в душе?
Почему опасно писать в душе? Уролог рассказала, к чему может привести такая привычка Такой подход способен навредить здоровью.
2 октября 2023, 18:30
Здоровье
Что такое зона комфорта и стоит ли её покидать
Что такое «зона комфорта», всем ли нужно её покидать и как это сделать? Разбор психологов Вместе с экспертами решаем, пора ли вам выйти из тени.
2 октября 2023, 17:15
Мотивация
В чём польза и особенности парной йоги?
Как укрепить физический и духовный контакт с друзьями и партнёром? Попробуйте парную йогу Рассказываем, как подготовиться к совместной практике и какие асаны выполнять.
2 октября 2023, 12:15
Фитнес
Матье Рикар: биография и книги о счастье
Этого человека признали самым счастливым в мире. Раскрываем секрет Матье Рикара Нейрокоуч Кира Феклисова рассказывает его историю и интерпретирует её с точки зрения знаний о мозге.
1 октября 2023, 17:15
Мотивация
Что известно о «пироле»?
Что известно о «пироле»? Врач перечислила симптомы нового варианта коронавируса Этот штамм считается более опасным по сравнению с предшественниками.
1 октября 2023, 15:45
Здоровье
Дроп-сеты
Видео
Как сэкономить время на тренировке и сохранить эффективность? Помогут дроп-сеты Разбираемся, кому подойдёт этот способ и какие существуют правила.
1 октября 2023, 14:00
Фитнес
Когда вместо сапа ты взял бревно — видео
Истории
Когда вместо сапа ты взял бревно, а весло заменила палка! Экстрим-сёрфинг Решились бы на такое?
1 октября 2023, 12:15
Впечатления
Спортивные вещи, которые нужно купить на осень
В чём тренироваться на улице осенью? Детальный разбор слоёв экипировки Чтобы не замерзнуть и не промокнуть, но в то же время не изнывать от жары.
30 сентября 2023, 17:15
Тренды
Способствует ли заклеенный рот улучшению сна?
Правда ли, что заклеенный рот способствует улучшению сна? Врач рассказала о новом тренде Адепты этой процедуры уверяют, что замечают улучшения в состоянии здоровья.
30 сентября 2023, 15:45
Здоровье
Так выглядит современный Тарзан
Истории
Этот парень похож на Тарзана! Силой, ловкостью и причёской Вместо лиан — этажи, балконы, лестницы.
30 сентября 2023, 11:45
Впечатления
Тренировка на всё тело от пауэрлифтера
Видео
Тренировка от пауэрлифтера: убойные упражнения, которые проработают каждую мышцу Видеоурок от мастера спорта по жиму лёжа Марии Егоровой.
30 сентября 2023, 11:15
Фитнес
Врач назвал симптомы низкого уровня тестостерона
Врач назвал основные симптомы низкого уровня тестостерона. Проверь себя по списку Дефицит гормона может вызвать множество проблем со здоровьем.
29 сентября 2023, 19:15
Здоровье
Как понять, подходит ли вам климат?
Подходит ли вам климат, в котором вы живёте, и как найти свой идеальный? По каким параметрам стоит выбирать регион для проживания?
29 сентября 2023, 17:15
Мотивация
Видео битвы стихий — вдопад во время ветра
Истории
Видео битвы стихий! Так выглядит водопад во время дикого ветра Страшно красиво.
29 сентября 2023, 13:15
Впечатления
Как создать фигуру мечты при помощи шейпинга?
Отечественная методика тренировок, ставшая популярной по всему миру. Что такое шейпинг? Большой гид по направлению и комплекс базовых упражнений для начинающих.
29 сентября 2023, 12:30
Фитнес
Модные женские стрижки на осень-2023
12 самых модных женских причёсок этой осени: на разную длину и структуру волос Вместе с парикмахером-стилистом разбираем основные тенденции в области стрижек и укладок для девушек.
28 сентября 2023, 19:15
Тренды