Лента статей
Советы от шеф-повара для домашней готовки
7 лайфхаков от шеф-повара, как без затрат разнообразить меню и сделать еду вкуснее Лайфхаки, которые пригодятся каждой хозяйке.
28 сентября 2023, 16:30
Питание
Уютная осень в парках Москвы: 5 идей для прогулок
Фото
Золотая осень в московских парках: 5 идей для уютных прогулок в выходные Места, где можно увидеть все оттенки листьев – от золотого до багряно-красного. И, конечно, сделать красивые снимки!
28 сентября 2023, 13:45
Впечатления
Как требовать внимания, чтобы точно его получить?
Истории
Как требовать внимания, чтобы точно его получить? Очень смешное видео с псом Секрет прост — будьте настойчивыми.
28 сентября 2023, 12:45
Мотивация
Как донорство изменило мою жизнь к лучшему
«Бросила курить и нормализовала вес». Как донорство изменило мою жизнь к лучшему Героиня этой истории отказалась от вредных привычек ради помощи другим.
27 сентября 2023, 21:15
Здоровье
6 гаджетов для похода
6 гаджетов, которые упростят жизнь туриста и после похода тоже пригодятся Возможно, что-то из этого списка у вас уже есть, но наверняка будут и приятные находки.
27 сентября 2023, 17:15
Тренды
Можно ли промывать глаза ромашкой?
Можно ли промывать глаза ромашкой? Врач рассказала об особенностях процедуры При использовании этого народного средства нужно учитывать некоторые нюансы.
27 сентября 2023, 15:30
Здоровье
Почему осенью стоит перейти с улицы в фитнес-клуб?
Не только холод: звёздный тренер назвала 4 причины перебраться с улицы в зал осенью Катя Хоменко рассказала, на что повлияет смена места занятий спортом и кому она пригодится.
27 сентября 2023, 15:00
Фитнес
Как накачать бицепс бедра в зале?
Видео
Качаем бицепс бедра в тренажёрном зале. Топ-5 упражнений от инструктора по фитнесу Видеотренировка с подробной техникой выполнения.
27 сентября 2023, 12:30
Фитнес
Смогли бы заснуть в гамаке над пропастью?
Истории
Смогли бы заснуть в гамаке над пропастью? Видео альпиниста на высокогорье Ботинки придётся привязать над головой.
27 сентября 2023, 11:45
Впечатления
Инвестиции в себя: как инвестировать в себя
Что такое инвестиции в себя и как их делать, чтобы вложения окупились? Советы нейрокоуча Вместе с Кирой Феклисовой разбираемся в теме саморазвития и финансов, которые могут на него потребоваться.
26 сентября 2023, 17:15
Мотивация
Причины болей в заднем проходе
Врач-колопроктолог назвал 10 возможных причин болей в прямой кишке От геморроя до злокачественных новообразований.
26 сентября 2023, 15:45
Здоровье
Всё, что нужно знать о направлении «зумба»
Танцевать и худеть: что такое зумба и как она помогает стать стройнее? Этот вид тренировок появился из-за забывчивости хореографа, а позже покорил весь мир фитнеса.
26 сентября 2023, 14:15
Фитнес
Так выглядит «золотой час» в Антарктиде
Истории
Так выглядит «золотой час» в Антарктиде. Видео Это нереально красиво!
26 сентября 2023, 12:30
Впечатления
Трендовая мужская мода на осень 2023
Самые модные мужские вещи осени: гид по трендам и 15 примеров — от брюк до курток Разбираем актуальную базу и острые хиты, которыми можно её разнообразить.
25 сентября 2023, 17:15
Тренды
Завтраки для всей семьи
Одобрено врачом: завтраки для всей семьи из простых ингредиентов — 10 рецептов Собрали полезные блюда на любой вкус.
25 сентября 2023, 15:45
Питание
Программа full body-тренировок для мужчин
Видео
Как прокачать всё тело мужчине? Программа фулбоди-тренировок для дома и лучшие упражнения По данным учёных, этот метод занятий позволяет отлично набрать мышечную массу и стать сильнее.
25 сентября 2023, 14:30
Фитнес
Парень делает селфи со львом и теребит его гриву
Истории
Смогли бы чмокнуть льва в щёку, потеребить за гриву и сделать селфи? Экстрим-видео Эти ребята явно в хороших отношениях.
25 сентября 2023, 12:15
Впечатления
7 лучших женских тату на спинах фитнес-моделей
Какими тату украшают роскошные спины фитнес-модели и тренеры: эскизы и 7 реальных фото Плечи, лопатки и самая пикантная зона — поясница.
24 сентября 2023, 17:15
Тренды
Врач назвала продукты для питания при запорах
Как питаться при запорах и колите? Врач назвала продукты для нормализации работы кишечника Рекомендации для облегчения симптомов и предотвращения обострений.
24 сентября 2023, 16:15
Здоровье
Сахалин глазами путешественника
Видео
Скалы, море и маяк: Сахалин глазами опытного путешественника Владимир Виноградов рассказал, чем край света сможет удивить туристов.
24 сентября 2023, 13:15
Впечатления
Раскрытие потенциала: 5 простых приёмов
Как реализовать свой скрытый потенциал? 5 советов, чтобы выйти из тени Психолог делится иснтрукцией, которая поможет найти в себе то, о чём вы и сами не догадываетесь.
23 сентября 2023, 17:15
Мотивация
Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи?
Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи? Полезные варианты блюд от диетолога У вечернего приёма есть свои особенности, о которых нельзя забывать.
23 сентября 2023, 15:45
Питание
7 лучших упражнений на бицепс от тренера
Видео
Качаем бицепсы в тренажёрном зале. 7 лучших упражнений от тренера Они помогут сделать рельеф рук выразительнее.
23 сентября 2023, 11:15
Фитнес
Пол Брэгг: биография, книги, методы
Как натуропат Пол Брэгг планировал дожить до 120 лет? Его история и методы Что из этого можно взять на вооружение, а где стоит проявить острожность? Разбираемся вместе с экспертами.
22 сентября 2023, 17:15
Мотивация