Футбол
РПЛ
Лига чемпионов
Лига Европы
Евро-2020
Лига наций УЕФА
Сборная России
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Кубок России
ФНЛ - Первый дивизион
ПФЛ - Второй дивизион
Южная Америка
Прочие турниры
Любители
Студенческий футбол
ЧМ по футболу 2022
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2021
МЧМ по хоккею 2021
АХЛ
ВХЛ
МХЛ
Кубок мира по хоккею
Олимпиада 2022
Прочие турниры
Биатлон
Кубок мира
ЧМ по биатлону
Кубок IBU
Чемпионат России
Летний биатлон
Чемпионат Европы по биатлону 2021
Бокс/ММА
UFC
Bellator
Прочее ММА
Профессиональный бокс
Любительский бокс
Женский бокс
Фигурное катание
Гран-при
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Чемпионат России
Кубок России
Прочие турниры
Теннис
Australian Open 2021
ATP
WTA
Кубок Дэвиса
Кубок Федерации
Кубок Кремля
Олимпиада
Авто
Формула-1
Мотогонки
Ралли
Младшие серии
Формула-Е/Америка/Прочее
DTM/WEC/Туринг
Дакар 2021
Ставки
Прогнозы
База знаний
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Киберспорт
Dota 2
Counter-Strike: Global Offensive
FIFA
Fortnite
Call of Duty: Warzone
Баскетбол
Евролига
Единая лига ВТБ
НБА
Еврокубок
Сборная России
Прочие турниры
Другие
Гандбол
Волейбол
Лёгкая атлетика
Мини-футбол
Лыжный спорт
Парусный спорт
Водные виды спорта
Конькобежный спорт
Регби
Шахматы
Прочие виды спорта
Олимпиада 2020
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Олимпиада 2022
Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжный спорт
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм
Матч-центр
Новости
Видео
Таблица переходов РПЛ
Билеты
Рейтинг букмекеров
Обучение ставкам
Войти
Регистрация
Матч-центр
Новости
Видео
Таблица переходов РПЛ
Билеты
Рейтинг букмекеров
Обучение ставкам
Главная
/
Статьи
/
Lifestyle
/
Статьи. Фитнес
Лента статей
Все
Футбол, Все
Футбол, РПЛ
Футбол, Лига чемпионов
Футбол, Лига Европы
Футбол, Евро-2020
Футбол, Лига наций УЕФА
Футбол, Сборная России
Футбол, Англия
Футбол, Испания
Футбол, Италия
Футбол, Франция
Футбол, Германия
Футбол, Кубок России
Футбол, ФНЛ - Первый дивизион
Футбол, ПФЛ - Второй дивизион
Футбол, Южная Америка
Футбол, Прочие турниры
Футбол, Любители
Футбол, Студенческий футбол
Футбол, ЧМ по футболу 2022
Хоккей, Все
Хоккей, КХЛ
Хоккей, НХЛ
Хоккей, Евротур
Хоккей, ЧМ по хоккею 2021
Хоккей, МЧМ по хоккею 2021
Хоккей, АХЛ
Хоккей, ВХЛ
Хоккей, МХЛ
Хоккей, Кубок мира по хоккею
Хоккей, Олимпиада 2022
Хоккей, Прочие турниры
Биатлон, Все
Биатлон, Кубок мира
Биатлон, ЧМ по биатлону
Биатлон, Кубок IBU
Биатлон, Чемпионат России
Биатлон, Летний биатлон
Биатлон, Чемпионат Европы по биатлону 2021
Бокс/ММА, Все
Бокс/ММА, UFC
Бокс/ММА, Bellator
Бокс/ММА, Прочее ММА
Бокс/ММА, Профессиональный бокс
Бокс/ММА, Любительский бокс
Бокс/ММА, Женский бокс
Фигурное катание, Все
Фигурное катание, Гран-при
Фигурное катание, Чемпионат мира
Фигурное катание, Чемпионат Европы
Фигурное катание, Чемпионат России
Фигурное катание, Кубок России
Фигурное катание, Прочие турниры
Теннис, Все
Теннис, Australian Open 2021
Теннис, ATP
Теннис, WTA
Теннис, Кубок Дэвиса
Теннис, Кубок Федерации
Теннис, Кубок Кремля
Теннис, Олимпиада
Авто, Все
Авто, Формула-1
Авто, Мотогонки
Авто, Ралли
Авто, Младшие серии
Авто, Формула-Е/Америка/Прочее
Авто, DTM/WEC/Туринг
Авто, Дакар 2021
Ставки, Все
Ставки, Прогнозы
Ставки, База знаний
Lifestyle, Все
Lifestyle, Фитнес
Lifestyle, Здоровье
Lifestyle, Питание
Lifestyle, Тренды
Киберспорт, Все
Киберспорт, Dota 2
Киберспорт, Counter-Strike: Global Offensive
Киберспорт, FIFA
Киберспорт, Fortnite
Киберспорт, Call of Duty: Warzone
Баскетбол, Все
Баскетбол, Евролига
Баскетбол, Единая лига ВТБ
Баскетбол, НБА
Баскетбол, Еврокубок
Баскетбол, Сборная России
Баскетбол, Прочие турниры
Другие, Все
Другие, Гандбол
Другие, Волейбол
Другие, Лёгкая атлетика
Другие, Мини-футбол
Другие, Лыжный спорт
Другие, Парусный спорт
Другие, Водные виды спорта
Другие, Конькобежный спорт
Другие, Регби
Другие, Шахматы
Другие, Прочие виды спорта
Олимпиада 2020, Все
Олимпиада 2020, Академическая гребля
Олимпиада 2020, Бадминтон
Олимпиада 2020, Баскетбол
Олимпиада 2020, Бокс
Олимпиада 2020, Борьба
Олимпиада 2020, Велоспорт
Олимпиада 2020, Водное поло
Олимпиада 2020, Волейбол
Олимпиада 2020, Гандбол
Олимпиада 2020, Гольф
Олимпиада 2020, Гребля на байдарках и каноэ
Олимпиада 2020, Гребной слалом
Олимпиада 2020, Дзюдо
Олимпиада 2020, Конный спорт
Олимпиада 2020, Лёгкая атлетика
Олимпиада 2020, Настольный теннис
Олимпиада 2020, Парусный спорт
Олимпиада 2020, Плавание
Олимпиада 2020, Прыжки в воду
Олимпиада 2020, Прыжки на батуте
Олимпиада 2020, Регби-7
Олимпиада 2020, Современное пятиборье
Олимпиада 2020, Синхронное плавание
Олимпиада 2020, Спортивная гимнастика
Олимпиада 2020, Стрельба
Олимпиада 2020, Стрельба из лука
Олимпиада 2020, Теннис
Олимпиада 2020, Триатлон
Олимпиада 2020, Тхэквондо
Олимпиада 2020, Тяжёлая атлетика
Олимпиада 2020, Фехтование
Олимпиада 2020, Футбол
Олимпиада 2020, Хоккей на траве
Олимпиада 2020, Художественная гимнастика
Олимпиада 2022, Все
Олимпиада 2022, Биатлон
Олимпиада 2022, Бобслей
Олимпиада 2022, Горнолыжный спорт
Олимпиада 2022, Кёрлинг
Олимпиада 2022, Конькобежный спорт
Олимпиада 2022, Лыжный спорт
Олимпиада 2022, Лыжное двоеборье
Олимпиада 2022, Прыжки на лыжах с трамплина
Олимпиада 2022, Санный спорт
Олимпиада 2022, Скелетон
Олимпиада 2022, Сноуборд
Олимпиада 2022, Фигурное катание
Олимпиада 2022, Фристайл
Олимпиада 2022, Хоккей с шайбой
Олимпиада 2022, Шорт-трек
Олимпиада 2022, Олимпизм
Как орех: тренировка, которая поможет добиться круглых подтянутых ягодиц
Пять упражнений, эффект от которых действительно заметен.
23 января 2021, 23:30
Почему приседания полезны для бегунов? Мнения тренеров
Важно не только набегать объёмы, но и прокачивать нужные мышцы.
17 января 2021, 15:35
Домашняя не значит лёгкая: круговая тренировка для выносливых
Четыре упражнения, которые заставят вас попотеть.
16 января 2021, 22:45
Холода нипочём: 5 альтернатив тренировкам зимой
Этими активностями легко можно заменить час на беговой дорожке.
16 января 2021, 14:20
Приятное с полезным: 6 новых сериалов для беговой дорожки
С ними разминка станет любимой частью тренировки.
15 января 2021, 23:30
Ежедневный минимум: как проходить 10 тысяч шагов каждый день
С этими способами и не заметите, как вышагаете норму.
15 января 2021, 17:30
Осознанный выбор: как начать тренироваться каждый день?
И перестать придумывать новые оправдания.
11 января 2021, 20:15
Лежать нет сил: тренировка для тех, кому надоело отдыхать
Четыре простых упражнения, чтобы вернуться к фитнес-рутине.
10 января 2021, 15:05
Встаём с дивана: домашняя кардиотренировка за 15 минут
Начинаем восстанавливаться после праздников и возвращаемся к тренировкам.
8 января 2021, 17:00
«Начну бегать после Нового года»: как не давать себе ложных обещаний
Вместе с психологом и тренером разбираемся, что сделать, чтобы наконец начать заниматься спортом.
31 декабря 2020, 12:45
Как бегать, когда скользко? Решаем проблему вместе с тренером
Продолжать тренировки можно в любых погодных условиях. Но нужно ли?
23 декабря 2020, 15:20
«Йога не для мужчин» и другие мифы о практиках
Погрузились в историю и разрушили 8 ошибочных мнений.
19 декабря 2020, 16:50
Видео
Подтянутый живот и красивая осанка: как правильно тренировать кор
Мы часто недооцениваем эту группу мышц, а от неё зависит многое во внешности и здоровье.
19 декабря 2020, 13:45
Почему антицеллюлитный массаж не поможет избавиться от «апельсиновой корки»
Целлюлитом называют совсем не то, о чём мы привыкли думать.
17 декабря 2020, 20:15
Как правильно рассчитать свою пульсовую зону и зачем её знать?
От неё зависит даже скорость похудения.
16 декабря 2020, 17:00
Популярные мнения о спорте, которым не стоит безоговорочно верить
Действительно ли бег вредит суставам, а играя в баскетбол, можно вырасти?
11 декабря 2020, 19:35
Лыжню! Выбираем правильную экипировку
Рассказываем, как определить идеальную длину и жёсткость беговых лыж.
6 декабря 2020, 19:45
Что не так? Простые упражнения, которые вы делаете неправильно
Ошибки могут привести к негативным последствиям и даже травмам.
5 декабря 2020, 15:40
Секреты красивого пресса. Как добиться рельефа?
Тренировок в зале недостаточно, чтобы получить заветные шесть кубиков.
3 декабря 2020, 21:10
От аэробики до воздушной йоги: как менялась мода на тренировки
Эволюция фитнеса от 80-х до наших дней.
2 декабря 2020, 21:30
Проще, чем кажется: как преодолеть лень и начать тренироваться?
Вместе с психологом разбираемся, что вам мешает заниматься спортом.
30 ноября 2020, 23:50
4 вещи, которые лучше не делать после тренировки
Так можно свести весь результат на нет.
28 ноября 2020, 16:20
Видео
Никогда не поздно: как научиться подтягиваться на турнике?
Лайфхаки и комплекс из пяти упражнений от фитнес-тренера.
28 ноября 2020, 14:00
Как бороться с крепатурой и нужно ли это?
Что делать, если после тренировки кажется, что вас переехал каток.
26 ноября 2020, 18:30
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
33
Следующая
RSS
TOP 3
Домашняя не значит лёгкая: круговая тренировка для выносливых
Фитнес
Ежедневный минимум: как проходить 10 тысяч шагов каждый день
Фитнес
Приятное с полезным: 6 новых сериалов для беговой дорожки
Фитнес
Партнерский контент