Лента статей
Как сэкономить на новогоднем отпуске?
«Выбирайте неудобные даты». Эксперт рассказал, когда лучше планировать новогодний тур Зимние каникулы — самый дорогой период для отдыха, но лазейки всегда найдутся.
4 ноября 2023, 13:15
Впечатления
Может ли мьюинг подтянуть овал лица?
Что такое мьюинг и стоит ли его делать? Врач рассказал о популярной технике Специальная методика обещает идеальные пропорции лица, но безопасно ли это?
3 ноября 2023, 19:15
Здоровье
5 вдохновляющих фильмов о сильных мужчинах
5 фильмов для сильных мужчин со стальным характером. Выбор кинокритика Героев этих кинокартин обстоятельства закалили покрепче стали.
3 ноября 2023, 18:45
Впечатления
Как нарезáть лук без слёз? Совет от шеф-повара
Истории
Как нарезáть лук без слёз? Совет от шеф-повара Видеолайфхак от Алисы Полуниной.
3 ноября 2023, 18:10
Питание
Как выбрать качественные кроссовки?
Как выбрать качественные кроссовки и продлить срок их службы? Подробная инструкция Разбираемся во всех нюансах вместе с экспертом.
3 ноября 2023, 17:15
Тренды
3 эффективных упражнения для передних дельт
Видео
Качаем передние дельты в тренажёрном зале. 3 упражнения для точечной проработки плеч Внимательность и чёткость – ключ к желаемому результату.
3 ноября 2023, 12:15
Фитнес
10 модных мужских худи и толстовок 2023
10 модных худи, свитшотов и лонгсливов для мужчин, которые любят расслабленный стиль Тёплые и удобные вещи на осень и зиму — в своих трендовых воплощениях.
2 ноября 2023, 19:30
Тренды
Что такое жамевю?
Эффект жамевю: как мозг нас обманывает, чтобы выдернуть из рутины и вернуть к жизни? Это состояние — противположность дежавю. В чём же его особенности?
2 ноября 2023, 17:15
Мотивация
Почему вредно дышать ртом, особенно в холода?
Почему вредно дышать ртом, особенно в холода? Врач назвала последствия привычки И рассказала о причинах развития этого состояния.
2 ноября 2023, 16:45
Здоровье
Василий Маврин
Истории
Василий Маврин показал футбольные финты, которым может научиться каждый Полузащитник ФК «Титан» дал урок новичкам.
2 ноября 2023, 12:45
Впечатления
Сравниваем беговую дорожку и велотренажёр
Что лучше — велотренажёр или беговая дорожка? Разбираемся вместе с экспертом Для подбора оборудования необходимо учитывать множество факторов.
2 ноября 2023, 12:15
Фитнес
Елена Хакимова
Что будет, если начать закаляться после 40 лет и 90 дней ходить по снегу? Личный опыт модели age+.
1 ноября 2023, 21:15
Здоровье
Как перестать жить прошлым
Как не жить прошлым? 3 базовые техники, которые помогут стать эмоционально свободным Чтобы использовать возможности, которые у вас есть, по полной программе.
1 ноября 2023, 17:15
Мотивация
Как перестать заедать стресс
Как перестать заедать стресс? 6 простых техник от психолога Эти способы помогут вам утолить эмоциональный голод.
1 ноября 2023, 16:45
Здоровье
Нормативы ГТО — 2023
Нормативы ГТО — 2023: как получить золотой значок и что он даёт? Нужно хорошо подготовиться и выполнить девять непростых испытаний.
1 ноября 2023, 15:45
Фитнес
Чем полезен тыквенный сок?
Нутрициолог назвала сезонный напиток, который улучшает работу сердца и сосудов И предупреждает развитие депрессии и появления тревоги.
31 октября 2023, 19:20
Питание
Как правильно носить джинсы
Как выбрать свои идеальные джинсы и с чем их сочетать, чтобы выглядеть круто? Стилисты дают лайфхаки для покупки оптимальной пары и рассказывают, как продлить срок её службы.
31 октября 2023, 17:15
Тренды
Что такое анаэробные тренировки?
Видео
Как стать сильнее и набрать мышечную массу? Помогут анаэробные тренировки Спортсменам некоторых специализаций без этого вида занятий не обойтись.
31 октября 2023, 15:35
Фитнес
Звёзды, футболисты, их жёны на «Золотом мяче» 2023
Фото
Элегантность и провокация: 15 фото лучших образов с красной дорожки «Золотого мяча» — 2023 Кому достаётся награда за самый стильный лук, а кому — за самую роскошную спутницу?
31 октября 2023, 15:00
Тренды
Как приготовить суп из тыквы
Этот осенний рецепт крем-супа из тыквы согреет ваш вечер. Видео! То, что надо, когда за окном ненастная погода.
30 октября 2023, 20:20
Питание
Как стать лучше — лучшая версия себя
Как стать круче: 10 советов нейрокоуча, которые помогут провести полный личный апгрейд Кира Феклисова рассуждает на тему развития и выхода на новые уровни.
30 октября 2023, 19:15
Мотивация
10 органов, которые нам больше не нужны
Пережитки эволюции: cоски у мужчин и ещё 9 органов, которые нам больше не нужны Они потеряли свое основное значение в процессе исторического развития организма.
30 октября 2023, 18:45
Здоровье
Узнайте, как и зачем его использовать силовой мяч
12 лучших упражнений с набивным мячом. Техника выполнения и рекомендации тренера Этот снаряд усложнит любую тренировку.
30 октября 2023, 15:30
Фитнес
Антитренды мужской моды — 2023
Каких вещей не должно быть в гардеробе 45-летнего мужчины? Стоп-лист от стилиста Александра Мовчан составила список модных ошибок, из-за которых вы можете выглядеть старше и менее статусно.
29 октября 2023, 17:30
Тренды