Лента статей
Вдохновляющие советские фильмы про спорт
5 советских фильмов о спорте, которые стоит посмотреть Не сам спорт, а конкретные истории людей вдохновляют и учат нас.
3 декабря 2022, 17:15
Как снять нервное напряжение, бороться со стрессом
Как снять нервное напряжение и бороться со стрессом. Психолог назвала 5 упражнений Выбор будет зависеть от того, как именно этот стресс повлиял на тело и психику.
2 декабря 2022, 18:45
Как выглядят и чем занимаются дети знаменитостей?
Истории
Как выглядят и чем занимаются дети знаменитостей? Преемники знаменитых спортсменов и артистов, которые успели обратить на себя внимание публики благодаря собственным талантам.
1 декабря 2022, 14:15
Как перестать сравнивать себя с другими
3 способа навсегда избавиться от привычки сравнивать себя с другими Рассказываем, как отказаться от привычки, которая портит жизнь.
29 ноября 2022, 16:45
Дарья Клишина о беременности и восстановлении
Эксклюзив
Дарья Клишина: заниматься в кайф, потому что нет прессинга на плечах Эксклюзивное интервью с российской прыгуньей в длину о жизни в новом статусе и планах на будущее.
27 ноября 2022, 19:05
В полноте детей могут быть виноваты родители
Почему у строгих родителей дети больше склонны к лишнему весу и как этого избежать Разбираемся вместе с педиатром и нутрициологом.
27 ноября 2022, 10:15
Как побороть лень?
13 признаков ленивого человека. Проверьте себя по списку Советуем не только как распознать, но и как справиться с этим состоянием
21 ноября 2022, 14:45
5 причин в пользу тренировок без наушников
5 неочевидных причин в пользу тренировок без наушников Рассказываем, как влияют любимые треки на эффективность занятий.
18 ноября 2022, 20:45
Как сохранить молодость тела и мозга?
7 привычек, которые помогут продлить молодость тела и ясность ума Простые правила, которые мы часто недооцениваем.
17 ноября 2022, 20:15
Как поддержать ребёнка на его первых соревнованиях
Как настроить ребёнка на соревнования и правильно поддержать его Это неотъемлемая часть тренировочного процесса.
15 ноября 2022, 15:20
Можно ли в 50 выглядеть на 30
Можно ли в 50 выглядеть на 30 без пластики. Рассказывает косметолог Процессы старения начинаются даже раньше, чем мы могли предположить.
14 ноября 2022, 16:15
Почему мы так часто боремся с собой
Почему мы боремся с собой и к чему это может привести Не все умеют превращать свои несовершенства в способ стать лучше.
13 ноября 2022, 21:15
Как не поддаться депрессии и плохому настроению
12 быстрых действий, чтобы мгновенно поднять настроение Победить серость и уныние легко, если слушать свой организм.
10 ноября 2022, 15:45
Как Крис Эванс из эктоморфа стал «качком»
Крис Эванс был эктоморфом, а в 2022-м стал самым сексуальным мужчиной года Возможно ли добиться формы, как у «Капитана Америка», и сколько для этого нужно времени.
9 ноября 2022, 17:55
Почему экстремалы отказываются от вредных привычек
Эксклюзив
«Крутости вообще нет». Экстремалы объясняют, почему решили отказаться от вредных привычек Сигареты и алкоголь уже давно не в тренде даже у самых «отвязных» ребят.
9 ноября 2022, 11:30
5 фильмов о сильных женщинах
5 фильмов про сильных и отважных женщин, которые смогли изменить свою жизнь Слабый пол не такой уж и слабый.
6 ноября 2022, 20:15
Как приучить близких к здоровому питанию
Как перестроить близких на правильное питание. Рассказывает психолог Для начала стоит определиться, что ПП значит для вас.
4 ноября 2022, 14:30
Как Юлия Савичева поборола анорексию
Эксклюзив
«Ой, Юленька, какие у тебя тут щёчки!» Как Юлия Савичева поборола анорексию И вернулась к танцам после перерыва на 13 лет.
3 ноября 2022, 23:30
Как поднять самооценку
5 вещей, которые влияют на уверенность в себе. Они есть у каждого Проверьте себя по списку.
3 ноября 2022, 12:30
Почему тренироваться в одно и то же время полезно
Профессиональный спортсмен назвал 4 причины тренироваться в одно и то же время Это полезно как для новичков, так и для опытных атлетов.
1 ноября 2022, 21:05
Как оставаться в моменте
Как пополнить ресурс? 3 простых упражнения для перезагрузки в любой ситуации Работа над осознанностью требует тренировки, но стоит затраченных усилий.
31 октября 2022, 16:45
Как понять, что вы зависимы от спорта и ЗОЖ
Как понять, что вы слишком одержимы ЗОЖ и фитнесом О некоторых признаках вы даже не догадываетесь.
30 октября 2022, 10:35
Как находить силы на спорт после работы
Почему так сложно заниматься спортом после работы и можно ли это исправить На тренировочные результаты сильно влияет утомление.
29 октября 2022, 20:15
6 фильмов про спортивный характер
6 фильмов об обычных людях со спортивным характером Больших результатов в спорте способны добиться не только профессиональные атлеты.
28 октября 2022, 20:15
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 12 Следующая
RSS