20 цитат об осознанности, которые помогут стать мудрым

Осознанный подход помогает изучить внутренние процессы мироустройства без надуманных, розовых мечтаний. Учит воспринимать жизнь реальной и такой, какая она есть на самом деле. Оценив свои возможности и достижения «здесь и сейчас», можно двигаться дальше, разворачивать план на изменения.

Ещё задолго до официального признания метода осознанности видные деятели науки, искусства, философии открыли для себя подобный способ познания мира. Давайте узнаем, как постигли мудрость великие, через их изречения.

Будьте внимательны к своим мыслям — они начало поступков.

Освободи свой ум от мыслей. Позволь своему сердцу успокоиться. Спокойно следи за суматохой мира. Следи за тем, как всё встаёт на свои места.

Лао Цзы, древнекитайский философ

Если вы хотите изменить что-то малое в своей жизни — измените отношение, но если вам нужны большие перемены — меняйте мышление.

Альберт Эйнштейн, немецкий физик

Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии.

Лев Толстой, русский писатель

Человек может сделать великим путь, но великим человека делает не путь.

Конфуций, древнекитайский философ

Осознание того, как много хорошего у вас уже есть, является основой счастья и изобилия.

Экхарт Толле, немецкий писатель и философ

Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок.

Пауло Коэльо, бразильский писатель

Чем больше любви, мудрости, красоты вы откроете в себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире.

Мать Тереза, миссионер, просветитель

Люди принимают всё так серьёзно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться.

Сделай жизнь вокруг себя красивой, и пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой — это дар.

Ошо, индийский духовный лидер

Когда ты будешь ценить то, что у тебя есть, а не жить в поиске идеалов, тогда ты по-настоящему станешь счастливым.

Фридрих Ницше, немецкий философ

Если ты за добро благодарность ждёшь — ты не даришь добро, ты его продаёшь.

Омар Хайям, персидский философ, поэт

Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей: «Сегодня мне повезло — я проснулся. У меня есть драгоценная жизнь, и я не буду тратить её впустую.

Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться. Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно.

Далай Лама, духовный тибетский лидер

Опыт — это не то, что случается с человеком. Это то, что человек делает, когда с ним что-то случается.

Олдос Хаксли, английский писатель-фантаст

Мы можем действовать только здесь и сейчас. Перестаньте тратить столь важный и настоящий момент на беспокойства и сожаления. Не откладывайте дела на завтра.

Дейл Карнеги, американский оратор-мотиватор, писатель

Симпатия — когда нравится внешность, влюблённость — когда нравится внешность и характер, а любовь — это когда нравятся даже недостатки.

Антуан де Сент-Экзюпери, французский писатель

В уме новичка существует много возможностей, в уме мастера — мало. Секрет искусства — всегда быть «новичком», обладать свежим взглядом.

Сюнрю Судзуки, популяризатор дзен-буддизма

Единственное счастье в жизни — это постоянное движение вперёд.

Эмиль Золя, французский писатель

Говори правду, тогда не придётся ничего запоминать.

Марк Твен, американский писатель