Мотивация высшего уровня: 80-летний мужчина пробежал 42,2 км на марафоне Ironman
Мужчина на марафоне
Аудио-версия:
Комментарии

Джордж Халс преодолел 226 км за 16 часов. На финише ему аплодировали все болельщики. 80-летний мужчина в очередной раз доказал, что у спорта не существует возрастных ограничений.

Гонка Ironman — это дистанция триатлона, состоящая из заплыва, велосипедной гонки и бегового отрезка. Всё это Джордж делал в условиях тропического климата Австралии — соревнование проходило в Квинсленде. Водную часть гонки спортсмен преодолел за 1 час 30 минут с небольшим, велосипедный этап за 7 часов 47 минут и бег у него занял 6 часов 38 минут. Результат Джорджа по времени, чуть более 16 часов, запросто мог принадлежать спортсмену среднего возраста.

Читайте также:
Кенийская бегунья установила уникальный рекорд. Соперницы вместе обнимали её на финише Кенийская бегунья установила уникальный рекорд. Соперницы вместе обнимали её на финише
5 упражнений, которые будут полезны каждому бегуну 5 упражнений, которые будут полезны каждому бегуну

Ironman — популярный марафон, к которому даже профессиональные атлеты активно готовятся. Для многих преодолеть триатлон — мечта. Джордж показал, что эта гонка может поддаться в любом возрасте. Главное — несмотря на годы, не прекращать занятия спортом и сохранять позитивный настрой.

Джордж Халс

Джордж Халс

Фото: @ironmanoceania

Перед последним, самым сложным, испытанием Халс сделал перерыв всего в 11 минут. По его признанию, ему удалось справиться с дистанцией благодаря внутреннему ритму. Он нашёл комфортный для себя темп и старался не сбиваться. После завершения испытания Джордж поблагодарил болельщиков в социальных сетях.

«Железным человеком» можно стать в любом возрасте. Теперь это доказанный факт.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии