21:59

Тренер «Спартака» Слишкович высказался о ничьей в матче с «Пари НН»
21:56

Чернов: по владению «Спартак» заслужил победу над «Пари НН», но за это очки не дают
21:44

Гоцук: по ощущениям ничья «Пари НН» со «Спартаком» сродни победе
21:29

Гендиректор «Пари НН» отреагировал на ничью в матче со «Спартаком» Эксклюзив
21:24

Рублёв — Оже-Альяссим: россиянин сравнял счёт по сетам, выиграв брейк-пойнт при 6:5
21:12

Чернов считает, что нужно было назначить пенальти после удара Трошечкина в голову
21:00

«Спартак» не смог обыграть «Пари НН» в матче 27-го тура РПЛ
21:00

«Динамо» сравнялось по очкам с «Зенитом», Канада выиграла ЮЧМ по хоккею. Главное к вечеру
20:55

ЦСКА обыграл «Зенит» на выезде в первом матче полуфинала Единой лиги
20:25

«Ливерпуль» уверенно обыграл «Тоттенхэм» в результативном матче 36-го тура АПЛ

Показать ещё Все новости

Все новости

Главная Видео

Как правильно выполнять прыжки с разведением ног и хлопком?

Тренировка табата в домашних условиях

Как правильно выполнять планку с переходом на предплечья

Как правильно выполнять планку с переходом на предплечья

Как правильно выполнять отжимания?

Как правильно выполнять отжимания?

Как правильно выполнять скручивания с вытянутыми руками?

Как правильно выполнять скручивания с вытянутыми руками?

Как правильно выполнять прыжки с разведением ног и хлопком?

Как правильно выполнять прыжки с разведением ног и хлопком?

Как правильно выполнять скручивания со сменой положения на полу?

Как правильно выполнять скручивания со сменой положения на полу?

Как правильно выполнять выпады с махом ногой вперёд?

Как правильно выполнять выпады с махом ногой вперёд?

Как правильно выполнять прыжки с разведением ног и хлопком?

21 апреля 2020, 01:59 Lifestyle / Фитнес 0

Видео-инструкция от тренера Кирилла Тороса.