Екатерина Салеева
Екатерина Салеева
Статьи автора
Арнольд Шварценеггер в образе Геракла
Рейтинг
Рейтинг кино-Гераклов. Выбираем актёра, который лучше всего подошёл на эту роль От любимчика Железного Арни до красавчика Гослинга. Голосуй!
28 мая 2023, 18:50
Lifestyle
Что такое ГМО-продукты и можно ли их есть
Вред и польза ГМО-продуктов: стоит ли от них отказываться? Нутрициолог развенчивает мифы о еде, созданной при помощи генной инженерии.
26 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Как улучшить концентрацию, память и внимание
10 способов, которые помогут улучшить внимание и увеличить работоспособность Нейропсихолог рассказала, как помочь себе стать собраннее и запоминать больше информации.
25 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Осознанность в высказываниях великих
20 цитат об осознанности, которые помогут стать по-настоящему мудрым Принимаем события жизни и учимся воспринимать действительность без иллюзий так же, как это делали выдающиеся люди прошлого и настоящего.
24 мая 2023, 19:40
Lifestyle
Что такое гештальт простыми словами
Что такое гештальт и почему так важно его закрыть? Рассказывает психолог Чем опасны незавершённые дела?
18 мая 2023, 18:45
Lifestyle
15 крутых мужских татуировок на грудные мышцы
Какие тату бьют на груди те, у кого эти мышцы идеально прокачаны — 15 фото Мастер раскрывает теоретические основы, а спортсмены показывают реальные картинки. Изучаем!
17 мая 2023, 18:45
Lifestyle
Как жили и тренировались самураи
Как жили и тренировались самураи, чтобы развить выносливость и обрести внутренний покой? Нам есть чему у них поучиться.
16 мая 2023, 18:50
Lifestyle
Правильный режим питания: сколько раз есть в день?
Сколько раз в день нужно питаться, чтобы не переедать и не голодать? Отвечает диетолог Выясняем, почему частые приёмы пищи не самый лучший вариант.
12 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Правильные платья размера XXL — 5 моделей
5 платьев, которые помогут девушкам размера XXL казаться стройнее и изящнее Мы попросили стилиста поделиться секретами создания оптических иллюзий, моделирующих силуэт.
5 мая 2023, 18:45
Lifestyle
Прыжок ниндзя
Как тренировались ниндзя? Техники выживания японских наёмников Методике прыжков восточных воинов-шпионов могут позавидовать опытные паркурщики.
30 апреля 2023, 18:45
Lifestyle
Домашние любимцы кинокачков и бодибилдеров
Брутальность и милота: кошки и собаки актёров-легенд 90-х Даже самые сильные мужчины не могут устоять перед обаянием милых животных. Ловите тёплую подборку.
29 апреля 2023, 18:45
Lifestyle
История Ли Цинъюня, который прожил до 256 лет
Секреты долголетия китайского старца Ли Цинъюня, который прожил до 256 лет Личность легендарная, но многие верят, что всё так и было. Какими практиками он занимался, чем питался и что думал о мирской суете?
26 апреля 2023, 19:15
Lifestyle
Цугцванг — что это такое и как из него выбраться?
Полный цугцванг: что это такое и как научиться видеть выход в самых трудных ситуациях? Термин пришёл из шахмат, и там он означает неминуемый провал. А что в жизни? Разбираемся вместе с психологом.
26 апреля 2023, 18:40
Lifestyle
Самые модные головные уборы весны и лета 2023
Кепки а-ля «Острые козырьки», крутые бейсболки и ещё 6 модных головных уборов весны и лета Ловите обзор трендовых вариантов и рекомендации, которые помогут грамотно вписать их в образ.
25 апреля 2023, 18:45
Lifestyle
Краткий гид по сезонным продуктам
В чём польза сезонного питания? Краткий гид по важным продуктам осени, зимы, весны и лета Разбираемся с диетологом, почему полезно включать в рацион то, что растёт в определённое время года.
20 апреля 2023, 17:45
Lifestyle
30 красивых цитат восточных философов о мудрости
Будда, Конфуций, Лао-Цзы: 30 цитат, которые помогут стать сильнее и преодолеть трудности Если вам тяжело и кажется, что всё пропало, просто изучите приведённый ниже список.
16 апреля 2023, 18:40
Lifestyle
Что такое икигай: как его найти и принципы
Икигай: какие принципы и методики используют японцы, чтобы жить до 100 лет Вооружаемся рецептом и встаём на путь самопознания.
14 апреля 2023, 19:30
Lifestyle
Какой протеин лучше — сывороточный или казеиновый?
Какой протеин лучше для роста мышц — сывороточный или казеиновый? Мнение фитнес-тренера Разбираемся, какой продукт лучше и все ли могут принимать подобные добавки.
10 апреля 2023, 17:20
Lifestyle
Жить как самурай: 14 полезных цитат из бусидо
14 принципов самураев, которые помогут стать сильнее во всех отношениях и успокоиться Разбираем кодекс бусидо — свод правил и наставлений, который регламентировал жизнь японских воинов. В нём немало полезного и для нас с вами.
6 апреля 2023, 19:15
Lifestyle
Как сейчас выглядят знаменитые качки из 90-х: фото
Как сегодня выглядят легендарные кинокачки из 90-х: 15 фото тогда и сейчас Арнольд Шварценеггер, Дольф Лунгрен и не только.
3 апреля 2023, 19:30
Lifestyle
Как мозг заставляет нас помнить то, чего не было?
Как мозг заставляет нас помнить то, чего не было: эффект Манделы с примерами Если уверены, что это не про вас, ниже будут приведены самые распространённые массовые заблуждения. Можно себя проверить.
27 марта 2023, 19:10
Lifestyle
5 известных бодибилдеров, которым помог вакуум
5 известных бодибилдеров, которым вакуум помог стать чемпионами Выяснили, за что спортсмены полюбили это упражнение, как его правильно делать новичкам и какие есть нюансы.
27 марта 2023, 18:10
Lifestyle
5 стоек из кунг-фу для прокачки бёдер
Вместо плие: 5 стоек из кунг-фу, которые помогут подтянуть внутреннюю поверхность бедра Примеры стоек из восточных единоборств, которые стоит взять на заметку спортсменам.
17 марта 2023, 18:15
Lifestyle
Нужно ли делиться своими проблемами в соцсетях
Почему все стали делиться откровениями в соцсетях и стоит ли это делать? Разбираемся вместе с психологом.
15 марта 2023, 18:45
Lifestyle
6 типов людей, которые встречаются в фитнес-клубе
6 типов посетителей фитнес-клубов с описанием поведения. Узнай себя! Опытный инструктор делится наблюдениями.
14 марта 2023, 19:25
Lifestyle