Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Бонус дня
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Виктор Обморнов

Виктор Обморнов
Виктор Обморнов
Информация
  • Статей
    235
  • Реакции
    2303
    411
    326
  • Информация Пишет о спорте на «Чемпионате» с 2021 года. Занимался плаванием, играет в футбол, баскетбол, пинг-понг. Учится на спортивного журналиста в МГПУ.
Статьи автора
Как улучшить прыжок в длину с места?
Учимся прыгать в длину с места далеко. 7 подводящих упражнений Эти элементы позволят прокачать взрывную силу, которая важна для сдачи норматива.
26 апреля, 12:15
Lifestyle
4 лучших упражнения на грудные мышцы с резинкой
Тренируемся с фитнес-резинкой. 4 лучших упражнения на грудные мышцы для мужчин Комплекс подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам.
25 апреля, 12:00
Lifestyle
Что такое падел-теннис?
Что такое падел-теннис и как в него играть? Появился в XX веке и быстро стал популярным.
15 апреля, 15:45
Lifestyle
Кардиотренировки в домашних условиях
Кардиотренировки в домашних условиях для похудения. Основные принципы и советы С их помощью можно не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить здоровье.
2 апреля, 14:15
Lifestyle
Высокоинтенсивные тренировки
Высокоинтенсивные тренировки — отличный способ сбросить вес и прокачать выносливость Вместе с тренером выяснили, как правильно выбрать нагрузку для лучшего эффекта.
27 марта, 16:15
Lifestyle
Ходьба по лестнице для похудения
Ходьба по лестнице для похудения. Техника и советы тренера Выяснили, чем полезна такая нагрузка, а кому от неё лучше отказаться.
25 марта, 13:15
Lifestyle
Как Мэттью Макконахи тренировался для съёмок?
Как Мэттью Макконахи тренировался для съёмок в фильмах? Актёр должен был приводить себя в форму в кратчайшие сроки.
2 марта, 12:15
Lifestyle
Как правильно сжимать кулак при ударе?
Как правильно сжимать кулак при ударе? Рассказал профессиональный боксёр Разбираемся в нюансах и деталях.
29 февраля, 12:15
Lifestyle
Как научиться делать двойные прыжки на скакалке?
Как научиться делать двойные прыжки на скакалке? Инструкция от тренера Чтобы освоить этот элемент, важна практика.
21 февраля, 16:15
Lifestyle
Что такое стритлифтинг?
Спорт для тех, кто хочет быть сильным и любит свободу. Знакомимся со стритлифтингом Он включает в себя знакомые каждому упражнения.
17 февраля, 12:15
Lifestyle
Отжимания на кольцах: техника и особенности
Отжимания на кольцах: всё об уникальном упражнении для суператлетов Спортсмены часто используют его после того, как в совершенстве освоили отжимания на брусьях.
16 февраля, 12:45
Lifestyle
Тяга штанги лёжа
Как укрепить мышцы спины всего одним упражнением? Поможет тяга штанги лёжа Уровень наклона скамьи позволит смещать акцент на разные мускулы.
25 января, 12:15
Lifestyle
Как увеличить мышечную силу всего за 9 минут?
Как увеличить мышечную силу всего за 9 минут? Эффективный комплекс упражнений Для тех, у кого не так много свободного времени.
18 января, 12:30
Lifestyle
Как увеличить силу удара в футболе?
Как увеличить силу удара в футболе? Полезные советы и упражнения Разбираемся во всех тонкостях вместе с профессиональным футболистом.
12 января, 12:15
Lifestyle
Как тренировался Брюс Ли?
Как тренировался Брюс Ли? 10 упражнений легендарного бойца — разбор эксперта Выяснили, сможет ли обычный человек заниматься так же, как звезда кунг-фу.
6 января, 12:15
Lifestyle
Как научиться бить в футболе
Как научиться бить по мячу в футболе? Эффективные техники удара и паса Разбираемся в тонкостях популярного спорта вместе с профессиональным игроком.
21 декабря 2023, 13:35
Lifestyle
Жим лёжа обратным хватом
Как усложнить жим лёжа и прокачать мышцы рук и груди? Поможет обратный хват Смена положения рук делает упражнение ещё труднее, поэтому его могут делать только спортсмены с большим опытом.
15 декабря 2023, 12:15
Lifestyle
Приседания с гантелями
Как усложнить приседания и лучше нагрузить ноги? Поможет один уже знакомый снаряд Результат будет зависеть от веса гантелей, разновидности упражнения и постановки ног.
13 декабря 2023, 12:15
Lifestyle
Рычажная тяга в тренажёре
Рычажная тяга в тренажёре — упражнение для сильной спины и красивого рельефа Его можно выполнять двумя разными способами.
7 декабря 2023, 12:15
Lifestyle
Подтягивания в гравитроне
Подтягивания в гравитроне — полезное упражнение для тех, кому пока не по силам турник Тренажёр поможет быстрее освоить классический вариант упражнения.
27 ноября 2023, 16:45
Lifestyle
Сведение рук в тренажёре для прокачки грудных мышц
Сведение рук в тренажёре: мощная прокачка грудных мышц. Техника выполнения и советы Это упражнение обычно выполняют в конце тренировки — и вот почему.
23 ноября 2023, 13:00
Lifestyle
Учимся выполнять негативные подтягивания
Негативные подтягивания — упражнение, которое укрепляет спину и подходит новичкам Этот элемент будет полезен в тренировках и опытным спортсменам.
21 ноября 2023, 13:15
Lifestyle
Наклоны со штангой на плечах
Наклоны со штангой на плечах — упражнение для отличной прокачки ягодиц «С добрым утром» часто используют профессиональные спортсмены.
13 ноября 2023, 14:20
Lifestyle
Тренировка с гирей для упругих ягодиц
Видео
Как быстро накачать ягодицы дома и в зале? 5 упражнений с гирей для женщин Этот снаряд добавит вашему тренировочному плану разнообразия.
11 ноября 2023, 12:30
Lifestyle
Как улучшить прыжок в баскетболе?
Как улучшить прыжок в баскетболе? Помогут 5 эффективных упражнений Забрасывать мяч в кольцо сверху может научиться и человек невысокого роста.
9 ноября 2023, 14:45
Lifestyle
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.com 2000–2024
Приложение для Android