Виктор Обморнов - Страница 6 - Авторы

6 мест, где можно пообщаться с животными

7 мест в Москве и рядом, где можно пообщаться с животными. И даже погладить и покормить! Вас ждёт встреча с альпаками, страусами и даже кенгуру.

5 января 2023, 11:25

Lifestyle

Как дневник тренировок мотивирует нас и помогает улучшать результаты в спорте Записи иногда дают возможность увидеть то, чего мы никогда бы не заметили.

4 января 2023, 10:15

Lifestyle

5 уютных новогодних традиций из СССР, без которых праздник уже не представляется Ради них стоит ждать самый волшебный день в году.

1 января 2023, 14:15

Lifestyle

Тренировка, которая сожжёт тарелку оливье

Видео

Как сжечь тарелку оливье за 12 минут? 3 интенсивных упражнения В стандартной порции салата в среднем 200 ккал.

30 декабря 2022, 11:45

Lifestyle

10 свежих сериалов для новогодних каникул

10 свежих сериалов, которые можно замарафонить на новогодних праздниках Приквел «Игры престолов», сериал про пиратство и спортивная драма о великой команде из NBA.

27 декабря 2022, 19:45

Lifestyle

6 лучших настольных игр, которые не дадут заскучать зимним вечером Монополию и дженгу не предлагаем.

22 декабря 2022, 18:30

Lifestyle

7 известных музеев, которые можно посетить онлайн

7 всемирно известных музеев, которые можно посетить онлайн Прикоснуться к прекрасному можно из дома или офиса.

21 декабря 2022, 13:45

Lifestyle

5 простых упражнений для тонуса внутренней поверхности бедра Эта зона – одна из самых капризных.

19 декабря 2022, 09:15

Lifestyle

Видео

Как научиться правильно бить джеб? Видеоинструкция от профессионального бойца Серия лёгких ударов поможет обмануть соперника и выиграть бой.

12 декабря 2022, 18:15

Lifestyle

Видео

4 самых эффективных приёма самообороны, которые в нужный момент помогут дать отпор Самое главное в опасной ситуации — не геройствовать.

6 декабря 2022, 21:15

Lifestyle

5 упражнений, которые знает каждый мужчина

5 основных упражнений, которые знает каждый настоящий мужчина Уверены, что многие пробовали делать их хотя бы раз в жизни.

28 ноября 2022, 17:45

Lifestyle

Как работать со свободными весами. 3 правила, которые важно соблюдать новичку Соблюдая их, вы получите красивое и здоровое тело.

26 ноября 2022, 11:15

Lifestyle

Что такое Bosu. 3 простых упражнения, которые помогут познакомиться с тренажёром Этот необычный снаряд подойдёт и мужчинам, и женщинам.

17 ноября 2022, 13:45

Lifestyle

Видео

Стройные ноги за 20 минут в день. 5 эффективных упражнений Никакой инвентарь не понадобится.

12 ноября 2022, 11:15

Lifestyle

Видео

Как научиться бить хай-кик. 3 подготовительных упражнения от профессионального бойца Техничный и мощный удар поможет вам выиграть поединок.

10 ноября 2022, 13:30

Lifestyle

Видео

Как убрать складки на спине. 5 эффективных упражнений для женщин Вам понадобятся всего 10 минут и бодибар.

7 ноября 2022, 18:45

Lifestyle

Видео

4 упражнения для идеального пресса, которые нужно делать по утрам Тренировка займёт не больше 10 минут.

5 ноября 2022, 10:15

Lifestyle

Видео

Лёгкая тренировка на спину и руки для женщин. Она поможет улучшить осанку Вам понадобится всего 15 минут и маленькие гантели.

3 ноября 2022, 15:15

Lifestyle

Комплекс упражнений для женщин в тренажёрке

Видео

Как девушке заниматься в тренажёрном зале. Комплекс базовых упражнений для новичков Эта тренировка поможет вам быстро научиться работать с тренажёрами.

28 октября 2022, 10:45

Lifestyle

Как накачать ягодицы, но не перекачать ноги

Видео

Как проработать ягодицы и не перекачать ноги. Упражнения и лайфхаки для девушек Если вы новичок, эти советы помогут вам добиться цели.

21 октября 2022, 13:45

Lifestyle

Видео

15 минут для идеального пресса. Тренировка, которую можно делать за просмотром сериала Вам понадобится только коврик.

20 октября 2022, 11:00

Lifestyle

Видео

Как убрать жир на внутренней поверхности бедра. Быстрая интервальная тренировка Вам понадобится всего 15 минут.

17 октября 2022, 16:30

Lifestyle

Видео

6 эффективных упражнений для стройных коленей, которые можно делать дома Жир в этой зоне уходит в самую последнюю очередь, поэтому нужны дополнительные тренировки.

14 октября 2022, 11:45

Lifestyle

Видео

HIIT-тренировка. 5 интенсивных упражнений, которые заставят вас попотеть Вам понадобится 20 минут.

10 октября 2022, 16:45

Lifestyle

Видео

7 лёгких упражнений, после которых вы захотите заниматься йогой Такая тренировка покажет, что практики полезны не только для тела.

8 октября 2022, 13:45

Lifestyle