Виктор Обморнов
Виктор Обморнов
Статьи автора
Джиджи Хадид
Видео
Фигура как у модели за 10 минут в день. Комплекс упражнений для стройного тела Результат тренировок будет виден уже через пару недель.
19 ноября 2021, 18:35
Lifestyle
5 напитков, которые помогут уснуть
Что выпить на ночь, чтобы уснуть? 5 напитков, которые помогут в борьбе с бессонницей Здоровый сон — залог эффективных тренировок и хорошего самочувствия.
18 ноября 2021, 20:15
Lifestyle
Тренировка на спину
Видео
Качаем спину и бицепс. Тренировка для тех, кто делает первые шаги в фитнесе Выяснили, какие упражнения стоит включить в программу, а о каких новичкам лучше забыть.
13 ноября 2021, 15:20
Lifestyle
Стильное резюме Поля Погба
Стильное резюме Поля Погба. На первую зарплату футболист купил себе лабутены А в 2017 году он выпустил свою первую коллекцию одежды.
12 ноября 2021, 12:55
Lifestyle
Почему не получается похудеть, сидя на диете?
Почему похудеть на жёсткой диете не получится? 4 причины возвращения веса Рассказываем, как избавиться от лишних кило раз и навсегда.
11 ноября 2021, 12:35
Lifestyle
Массонаборная тренировка ног
Видео
Мощная прокачка ног в фитнес-зале. Тренировка для мужчин Не забывайте работать с нижней частью тела, чтобы оно было красивым и пропорциональным.
10 ноября 2021, 21:15
Lifestyle
Тест: с сахаром или без?
Тест
Тест: это с сахаром или без? Угадать не так просто, как кажется Думаете, что отказались от сладкого? Проверьте, возможно, оно всё же прокралось в ваше меню.
6 ноября 2021, 12:35
Lifestyle
Какие каши наиболее полезны?
Какая каша полезнее? У каждой — свои особенности Одни помогают избавиться от лишних килограммов, а другие — восполнить дефицит витаминов.
3 ноября 2021, 13:05
Lifestyle
Техники армрестлинга
Видео
Как стать крутым армрестлером: техника борьбы и правильная стойка Даже сильный спортсмен, который годами ходит в зал, может проиграть поединок.
31 октября 2021, 10:20
Lifestyle
Какие бывают отжимания?
Видео
Какие виды отжиманий существуют? От обычных до невероятных Это упражнение известно всем со школы, но его можно усложнить.
28 октября 2021, 11:45
Lifestyle
Ошибки новичков в тренажерном зале
Видео
Самые глупые ошибки новичков в зале, по мнению звёзд Олимпии Опытные бодибилдеры рассказали о том, чего не стоит делать на пути к идеальной фигуре.
23 октября 2021, 18:45
Lifestyle
Тренировка на пресс
Видео
Домашняя тренировка на пресс всего за 10 минут в день Приблизиться к рельефному животу помогут восемь простых упражнений.
18 октября 2021, 16:20
Lifestyle
Какой творог лучше всего подходит спортсменам?
Какой творог лучше всего подходит спортсменам и чем он полезен? Обезжиренный вариант не панацея.
14 мая 2023, 14:30
Lifestyle
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая