Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Ставь ЧМХ
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Виктор Обморнов

Виктор Обморнов
Виктор Обморнов
Информация
  • Статей
    238
  • Реакции
    2349
    419
    334
  • Информация Пишет о спорте на «Чемпионате» с 2021 года. Занимался плаванием, играет в футбол, баскетбол, пинг-понг. Учится на спортивного журналиста в МГПУ.
Статьи автора
Стильные спортсмены лета 2023 года
Оделись бы так же? 8 крутых летних образов футболистов с разбором стилиста Подводим модные итоги сезона и вдохновляемся на создание осенних луков.
26 августа 2023, 17:15
Lifestyle
8 упражнений для сильных плеч с блином от штанги
Альтернатива гантелям: 8 упражнений с «блином» от штанги для выраженных плеч Сильные дельты не только сделают тело эстетичнее, но и улучшат осанку.
22 августа 2023, 14:45
Lifestyle
Профилактика боли в спине
Видео
Профилактика боли в спине: 6 лучших упражнений из йоги для здоровья позвоночника На тренировку вам понадобится всего пять минут.
19 августа 2023, 09:15
Lifestyle
Что такое блочный тренажер
Видео
Учимся пользоваться блочным тренажёром. Этот снаряд прокачает все группы мышц Несмотря на громоздкую конструкцию, заниматься на нём легко.
15 августа 2023, 15:50
Lifestyle
Качаем руки с утяжелителями: 7 простых упражнений
Видео
Тренировка с утяжелителями: 7 упражнений для красивых и сильных рук Комплекс займёт не больше 20 минут.
11 августа 2023, 18:15
Lifestyle
Какими бывают беговые дорожки?
Какими бывают беговые дорожки и что выбрать под свой тип тренировки? Разбираемся с тренером, в чём преимущества занятий в каждом из вариантов.
9 августа 2023, 16:00
Lifestyle
Как развить выносливость в футболе?
Как развить выносливость в футболе? Упражнения и советы тренера по бегу Есть несколько непреложных правил, про которые нужно помнить.
7 августа 2023, 15:05
Lifestyle
Мощная прокачка ног с утяжелителями
Видео
Тренируемся с утяжелителями. Мощная прокачка ног за 20 минут в день Этот комплекс упражнений подойдёт для дома и улицы.
2 августа 2023, 11:15
Lifestyle
6 лучших упражнений на плечи с резинкой
Как накачать сильные плечи эспандером? 6 лучших упражнений для мужчин Универсальная тренировка для дома и улицы.
31 июля 2023, 18:15
Lifestyle
Базовые упражнения на плечи для мужчин
Для увеличения объёма и набора массы. 8 упражнений на плечи, которые будут полезны мужчине Вместе с тренером рассказываем, как добиться рельефа и не навредить себе.
24 июля 2023, 16:15
Lifestyle
Александр Калагур
Интенсивная прокачка груди за 20 минут: отжимаемся вместе с Александром Калагуром Инвентарь вам не понадобится.
22 июля 2023, 11:15
Lifestyle
Кадр из к/ф «Первый мститель»
Тренировка Капитана Америки: сколько калорий сжигает супергерой, когда бьёт грушу Комментирует профессиональный боец.
19 июля 2023, 11:15
Lifestyle
Что такое олимпийские приседания
Олимпийские приседания: почему они так популярны и как правильно их выполнять? Усложнённая версия классического варианта.
12 июля 2023, 11:15
Lifestyle
Что такое кроссовер и как им пользоваться
Кроссовер — чудо-тренажёр, в котором можно тренировать практически всё С его помощью можно провести полноценное занятие, не используя никакое другое оборудование.
11 июля 2023, 13:15
Lifestyle
Что такое подтягивания Жиронды?
Упражнение легендарного американского культуриста. Что такое подтягивания Винса Жиронды? Они значительно сложнее обычных, и вот почему.
6 июля 2023, 11:30
Lifestyle
Мёртвая тяга
Видео
Лучшее упражнение для задней поверхности бедра. Учимся выполнять мёртвую тягу От становой тяги это упражнение отличают три важных нюанса.
4 июля 2023, 11:30
Lifestyle
Тренировка ног на улице
Видео
Качаем ноги на улице без инвентаря: 4 эффективных упражнения Ваши бёдра будут «гореть»!
29 июня 2023, 11:00
Lifestyle
Тренировка для прокачки спины на улице
Видео
Тренируемся на уличной спортплощадке. Комплекс упражнений для сильной спины Брусья и турник помогут качественно проработать нужные вам мышцы.
21 июня 2023, 13:15
Lifestyle
Тренировка из фильма «Левша»
Тренировка из фильма «Левша». Как готовился к своему самому сложному поединку Билли Хоуп? Пересмотрели фильм вместе с профессиональным бойцом.
19 июня 2023, 10:15
Lifestyle
Что будет, если выпить лимонную кислоту?
Что будет, если выпить лимонную кислоту? Диетолог назвала 5 последствий Составили план действий, который поможет минимизировать побочные эффекты.
18 июня 2023, 17:45
Lifestyle
Жиросжигающая тренировка с эспандером на улице
Видео
Тренируемся на улице: жиросжигающий комплекс упражнений с эспандером Ваши мышцы точно будут гореть.
16 июня 2023, 09:15
Lifestyle
Жим Тейта
Упражнение для прокачки трицепса от американского бодибилдера. Учимся делать жим Тейта Эта вариация подойдёт только опытным атлетам, но есть альтернативы и для новичков.
14 июня 2023, 16:45
Lifestyle
Как занимался Патрик Бейтман и что было не так?
Тренировка «американского психопата». Как занимался Патрик Бейтман и что было не так? Пересмотрели фильм и перечитали книгу вместе с фитнес-тренером.
12 июня 2023, 10:45
Lifestyle
Как правильно делать жим Свенда?
Упражнение норвежского бодибилдера для прокачки груди. Учимся выполнять жим Свенда В качестве основной нагрузки его лучше не использовать, и вот почему.
8 июня 2023, 14:30
Lifestyle
Как тренироваться с медболом?
Чудо-мяч. Как и зачем тренироваться с медболом? Этот снаряд привнесёт в занятия элемент игры.
7 июня 2023, 16:15
Lifestyle
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.com 2000–2024
Приложение для Android