Показать ещё Все новости
Виктор Обморнов
Виктор Обморнов
Статьи автора
Как развить скорость бега
Как научиться быстро бегать. 3 эффективных упражнения для развития скорости Преодолевать дистанции в быстром темпе сразу не получится. Организму нужна подготовка.
13 июня 2022, 14:15
Lifestyle
Пора ли вам в отпуск?
Тест
Как понять, что вам пора в отпуск. Тест от «Чемпионата» проверит, насколько вы устали Даже трудоголикам нужно иногда отключать голову и посвящать время себе.
5 июня 2022, 20:15
Lifestyle
Полезно или вредно? Проверяем себя с помощью теста
Тест
Вредно или полезно? Проверить свои знания поможет тест «Чемпионата» Некоторые якобы здоровые привычки совсем не пойдут на пользу.
1 июня 2022, 08:45
Lifestyle
Как прыгать без скакалки?
Как правильно прыгать без скакалки, чтобы похудеть За 15 минут можно сжечь до 280 калорий, но это будет зависеть от некоторых факторов.
30 мая 2022, 16:45
Lifestyle
Что будет, если пить стакан молока перед сном
Что будет с организмом, если пить стакан молока перед сном каждый день Такой лайфхак будет полезен не всем.
27 мая 2022, 21:45
Lifestyle
Новые футбольные формы, которые показали гранды
В чём будут играть топы Европы в следующем сезоне? Несколько грандов уже показали формы Креатив «Ювентуса» и ретростиль мадридского «Реала».
20 мая 2022, 12:30
Lifestyle
Кардиотренировка без прыжков и бега
Видео
Эффективная кардиотренировка, которую можно делать дома. Прыжки и бег не предлагаем Вам понадобятся маленькие гантели и 20 минут свободного времени.
17 мая 2022, 18:35
Lifestyle
Как накачать пресс с помощью планки?
Видео
Как накачать пресс с помощью планки. 12 вариантов упражнения для кубиков на животе Попробуете сделать все стойки за одну тренировку?
9 мая 2022, 15:15
Lifestyle
Что будет, если пить стакан тёплой воды утром
Что будет, если пить стакан тёплой воды каждое утро Важно выбрать правильную температуру и время.
7 мая 2022, 21:45
Lifestyle
Кто такие граундхопперы?
Как и зачем болельщики коллекционируют стадионы? Это называется граундхоппинг Поговорили с известным российским граундхоппером и выяснили, в чём сила этого хобби.
5 мая 2022, 08:35
Lifestyle
Как одевается Карим Бензема?
Стильное резюме Карима Бензема. Что носит вице-капитан клуба «Реал Мадрид» Забивает почти в каждом матче текущей ЛЧ и экспериментирует со стилем.
3 мая 2022, 16:20
Lifestyle
Как накачать пресс с фитнес-резинками?
Видео
Качаем пресс с фитнес-резинками. 5 эффективных упражнений для дома На выполнение всего комплекса потребуется 10 минут.
27 апреля 2022, 10:45
Lifestyle
Как быстро накачать красивые плечи?
Видео
Как быстро накачать красивые плечи. 2 эффективных упражнения Вам понадобится всего пять минут в день.
25 апреля 2022, 16:50
Lifestyle
Качаем ягодицы с гантелями
Видео
Как накачать красивые ягодицы дома. 6 эффективных упражнений с гантелями Понадобятся два табурета и коврик.
23 апреля 2022, 10:30
Lifestyle
5 правил ухода за одеждой и обувью в дождь
Истории
Как ухаживать за одеждой и обувью в дождь. 5 главных правил В такое время экипировке нужно особое внимание.
17 апреля 2022, 16:20
Lifestyle
5 аквапарков Москвы
Истории
5 московских аквапарков, где можно отвлечься и отдохнуть В одном из них можно даже пообедать на пиратском корабле!
17 апреля 2022, 13:35
Lifestyle
5 бассейнов с морской водой в Москве
Истории
5 бассейнов с морской водой в Москве. Купание в них считается оздоровительным Альтернатива для тех, кто соскучился по морю.
10 апреля 2022, 16:20
Lifestyle
В каких продуктах есть витамин A и чем он полезен
В каких продуктах есть витамин A и чем опасен его дефицит Переизбыток тоже не приведёт ни к чему хорошему.
7 апреля 2022, 09:30
Lifestyle
Бизнес спортсменов в кулинарной сфере
4 новых стартапа спортсменов в мире еды. Что делают Надаль, Хабиб и Тайсон Звёзды спорта тоже любят вкусно поесть и даже делают на этом бизнес.
5 апреля 2022, 13:45
Lifestyle
Как научиться отдыхать и не винить себя за это
Почему мы не умеем отдыхать и как научиться это делать В восстановлении энергии поможет простая практика.
3 апреля 2022, 21:35
Lifestyle
5 стильных спортивных джерси 2022 года
Футбольные клубы раздают стиль: новая форма «Реал Мадрид» и винтажная коллекция «Милана» Спорт может дарить нам не только эмоции от побед и поражений, но и эстетическое наслаждение.
1 апреля 2022, 22:45
Lifestyle
Упражнения на попу, которые мы делали неправильно
4 популярных упражнения на ягодицы, в которых мы часто допускаем ошибки Иногда мы качаем совершенно не те мышцы, которые хотим.
31 марта 2022, 20:15
Lifestyle
Сколько нужно тренироваться в зале для рельефа?
Сколько нужно тренироваться в зале, чтобы появился рельеф На результаты может повлиять тип вашего телосложения.
28 марта 2022, 19:35
Lifestyle
Самые полезные и бюджетные ПП-продукты
6 самых простых и доступных продуктов для здорового питания Составить качественный ежедневный рацион можно без лишних сложностей и больших затрат.
26 марта 2022, 21:15
Lifestyle
Упражнения для рук, которые мы делали неправильно
4 простых упражнения для прокачки рук, которые мы делали неправильно Слишком большое отягощение не только не поможет накачаться, но и приведёт к травме.
24 марта 2022, 19:45
Lifestyle