Показать ещё Все новости
Екатерина Постникова
Екатерина Постникова
  • Количество статей:
    16
  • 11 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание мастера спорта. Любит футбол, хоккей и биатлон.
    Хорошо разбирается в темах правильного питания и ЗОЖ.

    Учится в МГУ имени М.В. Ломоносова, факультет журналистики.
Статьи автора
Куда отправиться в путешествие по горам?
Покоряя вершины: трекинг как здоровая альтернатива пляжному отдыху Прогулка по горам помогает привести мышцы в тонус и сбросить лишний вес.
14 августа 2020, 15:15
Lifestyle
Как понять, что кожа обезвожена?
Водный дисбаланс: как отличить обезвоженную кожу от сухой Ухаживать за ними нужно по-разному.
12 августа 2020, 21:15
Lifestyle
Что нужно знать об аквааэробике?
Аквааэробика: всё, что нужно знать о тренировках в воде Занятия в бассейне помогут избавиться от стресса, похудеть и привести кожу в тонус даже во время отпуска.
6 августа 2020, 14:05
Lifestyle
Спортсмены, которые вернулись после травмы
Железная воля: атлеты, которые вернулись в большой спорт после травмы Каждый из них – пример стойкости, выдержки и целеустремлённости.
5 августа 2020, 13:45
Lifestyle
Куда можно полететь с 1 августа?
Долгожданное путешествие: какие страны откроют границы в августе Рассказываем, куда теперь можно улететь из России и сколько пересадок придётся сделать, чтобы добраться до Европы.
1 августа 2020, 14:00
Lifestyle
Как выглядят дети знаменитых спортсменов?
Яблоко от яблони: как сейчас выглядят дети знаменитых спортсменов Они повзрослели, и многие пошли по стопам родителей.
30 июля 2020, 22:45
Lifestyle
Как понять, что пора заняться спортом?
7 признаков, которые говорят о том, что пора заняться спортом Постоянно откладываете поход в зал на «завтра»? Рассказываем, как понять, что пришло время наконец взять себя в руки.
28 июля 2020, 19:35
Lifestyle
Как заниматься на фитболе
Фитбол: всё об эффективности занятий на гимнастическом мяче Такие тренировки прокачивают всё тело и не требуют особой физической подготовки.
24 июля 2020, 18:00
Lifestyle
Тест на знание фитнес-терминов
Тест
Кранч, памп и степрол — реальный термин или выдуманное слово? Пробуем угадать Тест, который поможет определить, насколько хорошо вы разбираетесь в современном фитнес-сленге.
16 июля 2020, 12:35
Lifestyle
Продукты, замедляющие похудение в области живота
Топ-7 «запрещённых» продуктов, которые препятствуют идеальному прессу Еда, о которой стоит забыть, если мечтаешь заполучить заветные кубики.
13 июля 2020, 10:15
Lifestyle
Персональные и групповые тренировки – что выбрать?
Персональные или групповые: как выбрать формат тренировок в зале И при этом учесть все свои индивидуальные качества.
10 июля 2020, 18:25
Lifestyle
Как правильно выбрать фитнес-браслет?
Тренд на фитнес-браслеты: необходимый экип или модная игрушка? Разбираемся, всегда ли умный аксессуар полезен.
5 июля 2020, 15:20
Lifestyle
Cамые дорогие кроссовки в мире
Фото
Из золота и сапфиров: как выглядят самые дорогие кроссовки в мире Цена некоторых пар превышает миллион долларов.
4 июля 2020, 11:00
Lifestyle
Как подтянуть живот и добиться тонкой талии?
Упражнение «крокодил», которое поможет подтянуть живот и добиться тонкой талии Один из самых эффективных фитнес-лайфхаков для точёной фигуры.
27 июня 2020, 23:15
Lifestyle
Как замедлить старение кожи? Полезные привычки
Как замедлить старение кожи? Полезные привычки помогут сохранить молодость Выглядеть на десять лет младше своего возраста — реально!
25 июня 2020, 22:50
Lifestyle
Как Настя Каменских похудела на карантине?
Продуктивная самоизоляция: 5 шагов к идеальному телу от Насти Каменских Певица оказалась среди тех, кому удалось заметно похудеть на карантине.
20 июня 2020, 20:35
Lifestyle