Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Бонус дня
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Рустем Садыков

Рустем Садыков
Рустем Садыков
Информация
  • Статей
    48
  • Реакции
    885
    126
    111
  • Информация Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.

    Образование:
    1993 год — Ординатура по специальности «Внутренние болезни», Башкирский государственный медицинский университет.
    1991 год — Диплом по специальности «Лечебное дело», Башкирский государственный медицинский университет.

    Курсы повышения квалификации:
    2021 год — «Ультразвуковая диагностика», Национальная Академия современных технологий (г. Москва).
    2021 год — «Гастроэнтерология».
    2009 год — «Общеврачебная практика (семейная медицина)», Башкирский государственный медицинский университет.
    2006 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.
    2001 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.
Статьи автора
Михаил Фукалов до и после похудения
Весил 130 кг, а сейчас бегает марафоны: удивительная история похудения учителя из Перми Порция мотивации от нашего героя!
15 ноября 2023, 19:15
Lifestyle
Личная история о тревожном расстройстве
«После переедания — очищение клизмой». Личная история о нездоровых отношениях с едой Разбираемся с экспертами, почему мы заедаем переживания и как с этим бороться.
11 октября 2023, 21:10
Lifestyle
Что приготовить из колбасы?
Что приготовить из колбасы? 3 простых и вкусных рецепта от врача-диетолога Эти блюда — отличный источник белка.
11 октября 2023, 15:45
Lifestyle
Как я победила орторексию спустя пять лет мучений
«Только еда дарила мне чувство счастья». Как я победила орторексию спустя пять лет мучений История героини, которая в прямом смысле выглядела как живой скелет, но смогла обрести здоровое тело.
20 сентября 2023, 15:45
Lifestyle
Можно ли сбросить 5 кг за неделю?
Реально ли сбросить 5 кг за неделю и чем это может обернуться? Личный опыт и мнение врача Героиня истории отказалась от еды ради фигуры мечты, но столкнулась с серьёзными последствиями.
13 сентября 2023, 21:15
Lifestyle
Как форма живота может указать на причину ожирения
Как по форме живота определить причину лишнего веса? Отвечает врач Узнайте, на какие проблемы может указывать ваш тип.
3 сентября 2023, 15:45
Lifestyle
Сбросила 12 кг за 6 месяцев и попала в больницу
«Резко сбросила 12 кг и загремела в больницу с истощением и пневмонией». Личный опыт Героиня истории испытала на себе кремлёвскую диету, о чём позже сильно пожалела.
30 августа 2023, 21:15
Lifestyle
Разбор рациона умершей российской блогерши
Последствия сыроедения: врач прокомментировал рацион умершей российской блогерши Разбираемся, что будет, если питаться только фруктами, ростками семян подсолнечника, соками и смузи.
20 августа 2023, 15:15
Lifestyle
Как я справилась с булимией
«Съедала за раз полторта и бургер». Личная история о борьбе с перееданием и разбор врача Героиня смогла справиться с пищевой зависимостью и перестала винить себя за каждый съеденный кусок.
9 августа 2023, 18:30
Lifestyle
Как я отказалась от еды на 7 дней
Как я отказалась от еды на 7 дней и что из этого вышло. Личный опыт и мнение врача Героиня этой истории испытала на себе лечебное голодание и избавилась от болей в желудке.
2 августа 2023, 21:15
Lifestyle
Закрылась дома на два месяца. Итог -30 кг
«Закрылась дома на два месяца. Итог -30 кг». Личная история и мнение врача Девушка ела одно и то же каждый день.
26 июля 2023, 15:20
Lifestyle
Заменила сладости на протеиновые батончики
Заменила сладости на протеиновые батончики, и вот что произошло. Личный опыт Героиня истории смогла побороть сахарную зависимость.
19 июля 2023, 21:15
Lifestyle
Почему я отказалась от подсолнечного масла
Почему я отказалась от подсолнечного масла и перешла на гхи. Личная история и мнение врача Героиня этой истории нашла для себя альтернативу привычному продукту и улучшила здоровье.
12 июля 2023, 21:15
Lifestyle
Кефирная диета
«Человек – не паровая машина». Эксперт раскритиковал кефирную диету и подсчёт калоража Героиня этой статьи пила кефир, воду и ела гречку, но результат был кратковременным.
22 июня 2023, 16:15
Lifestyle
Как и почему раз в год я сижу на жидкой диете
Тренер по биохакингу: раз в год целую неделю ем только луковый суп. Расскажу зачем Героиня истории поддерживает форму и здоровье с помощью всего одного блюда.
14 июня 2023, 17:45
Lifestyle
Врач-диетолог назвал 7 вредных продуктов
Врач-диетолог назвал 7 продуктов, которые содержат вредные пищевые добавки Откажитесь от них как можно скорее.
7 июня 2023, 17:15
Lifestyle
Как едят китайцы, чтобы не поправляться?
Как едят китайцы, чтобы не поправляться: 5 простых правил Делимся секретами стройности азиатов.
27 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Личная история об экстремальном похудении
«4 года без сахара, мяса, мучного и молочки». Личная история об экстремальном похудении Девушка сбросила 8 кг, но мечта об идеальном теле превратилась в кошмар.
24 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Диетолог разобрал состав самых популярных блюд
Диетолог разобрал состав пяти блюд, которые никогда не станет заказывать в кафе сам Эти подсказки помогут не только сэкономить, но и сохранить фигуру.
24 мая 2023, 17:15
Lifestyle
Три дня сидела на соковой диете и сбросила 2,5 кг
Три дня сидела на соковой диете и сбросила 2,5 кг. Личная история и мнение врача Героиня этой истории регулярно проходит детокс-курсы.
18 мая 2023, 19:45
Lifestyle
Что такое углеводное похмелье?
Что такое углеводное похмелье и как оно проявляется? Диетолог назвал симптомы И способы предотвратить подобное состояние.
16 мая 2023, 19:35
Lifestyle
Что будет, если отказаться от молочных продуктов?
Как я отказалась от молочки на неделю и почему это переросло в регулярную практику Героиня этой истории избавилась от аллергии и перестала задыхаться.
10 мая 2023, 17:15
Lifestyle
Что будет, если съесть мыло?
Что будет, если съесть мыло? Отвечает врач-гастроэнтеролог Симптомы отравления и правила лечения.
23 апреля 2023, 17:15
Lifestyle
Ел дольку лимона перед сном и похудел на 27 кг
«Минус 900 г за ночь». Ел дольку лимона перед сном и похудел на 27 кг. Мнение врача Герой истории пользуется этим лайфхаком уже более 40 лет. Но всем ли такое подойдёт?
12 апреля 2023, 17:45
Lifestyle
Чем полезен чеснок для мужчин?
Чем полезен чеснок для мужчин? Врач и фитнес-тренер рассказали о его целебных свойствах Продукт защищает не только от гриппа и простуды.
11 апреля 2023, 17:15
Lifestyle
Предыдущая 1 2 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.com 2000–2024
Приложение для Android