00:35

Соболенко вышла в финал турнира WTA-1000 в Риме, в двух сетах обыграв Коллинз
23:37

Руни: не пора ли Рашфорду уйти и играть в другом месте, он должен задать себе этот вопрос
23:36

Тренер «Шинника» Черышев провёл концовку матча Первой лиги с «Акроном» с иконой в руках Фото
23:29

Сборная Канады одержала четвёртую победу подряд, одолев команду Норвегии
23:28

«Не пропусти сегодня, идиот». Болельщики «Арсенала» — Эдерсону перед игрой с «Тоттенхэмом»
23:25

Источник: «Торпедо» Кутаиси согласовало переход экс-игрока «Ливерпуля» и сборной Франции
23:00

Часть руководства «Барселоны» вновь хочет, чтобы Хави был уволен в конце сезона — COPE
22:59

Ферстаппена раскритиковали за то, что он не надел футболку в честь Сенны в Имоле Фото
22:57

Агент Цыплакова назвал клубы НХЛ, которые сильнее всего интересовались игроком Эксклюзив
22:50

Стефанос Циципас потерпел поражение в четвертьфинале «Мастерса» в Риме

Показать ещё Все новости

Все новости

Главная Видео

Упражнение фронтальный присед с гирями

Быстрая HIIT тренировка на всё тело

Упражнение фронтальный присед с гирями

Упражнение фронтальный присед с гирями

Техника выполнения жима гирь двумя руками

Техника выполнения жима гирь двумя руками

Как правильно отжиматься от гирь?

Как правильно отжиматься от гирь?

Как выполнять тягу двух гирь в наклоне?

Как выполнять тягу двух гирь в наклоне?

Техника выполнения упражнения Jumping Jack

Техника выполнения упражнения Jumping Jack

Упражнение фронтальный присед с гирями

2 октября 2020, 17:11 Lifestyle / Фитнес 0

Комплекс для дома и зала от фитнес-тренера Александра Карпова @alexandrfunny